奥林匹克运动教案范文第1篇
鹿港园 幼小一班
教学目标：
1、通过体能训练投沙包增强手部力量。
2、学习拍球达到15个。
3、通过游戏教育幼儿爱护牙齿。
教学重点：
1、体能：幼儿能够用正确的姿势投沙包2米。
2、技能：幼儿能够用正确的姿势拍球15个。 教学难点：
1、培养幼儿正确排球姿势，拍球时脚不动。 教学准备：明明、小卫士奖章、蛀虫，字宝宝，皮球，沙包 教学过程：
一、开始部分(3分钟) 热身运动
( 头--肩--扩胸--腰--膝盖--手脚腕--单脚站)
二、基本部分(25分钟)
1、体能训练(12分钟)
师：今天老师请来了一名小客人，他现在非常的难受、痛苦你们知道这是为什么吗?
幼：不知道
师：那我们快请他出来看一看吧。请小朋友们倒数五个数。
幼：
5、
4、
3、
2、1 师：我们快听听他是怎么说的。
明：呜呜，我昨天晚上吃了好多好吃的可是我忘记刷牙了哎呦!好疼啊!快来帮帮我吧!
师：小一班勇敢的小卫士要不要帮助他! 幼：要。 师：刚才老师用放大镜看到了好多蛀虫要爬到明明的嘴里呢，我要给站的好的小朋友每人一个隐形放大镜请小朋友们闭上眼睛从一数到十。(教师出示蛀虫)看到了没有今天小朋友的任务就是，打跑蛀牙!小朋友们要先学习打蛀虫的本领。
师：请所有小朋友站到线后面，身体侧过来，右脚向后迈一小步胳膊弯曲手拿沙
包到耳边身子转回来用力向上扔扔的时候注意要往高扔往你的正前方扔这样才能打到蛀牙哦!我们一起来试一下吧!预备，开始!你们真棒，我们再来一遍这次要扔得更远哦!预备，开始!再用力扔一次，预备，开始!小朋友们都扔得很远我们的第一个本领都学会了么? 幼：学会了。
2、技能训练(13分钟)
师：接下来我们的第二个本领是什么呢，请大家猜一猜，它圆圆的用手拍它还会弹起来，是什么啊? 幼：球!
师：对，我们的第二个本领是拍球(教师讲解并示范)
师:小朋友们记住老师是怎么拍的了吗?那我请一名小朋友到前来做个示范(请个别幼儿示范，教师在旁指导。)
师：老师觉得很棒，那请小朋友用正确的姿势一起拍5个，看谁拍的最好，(纠正姿势，老师在旁指导。)
师：下面老师可要加大难度了，现在请小朋友们拍球10个，要求姿势正确拍球时脚不动，能做到吗? 幼：能
师：小朋友们你们真棒，我们的本领马上就要学会啦!请小朋友们拍球15个，要求姿势正确，拍球时脚不动，不掉球，能做到吗! 幼:能!
师：预备，开始!
师：小朋友们真厉害，现在老师请小朋友们分成两组进行拍球，第一组小朋友拍球的时候对面的小朋友可以坐在球上拍手休息，拍的棒的小朋友老师会给他一个小卫士奖章，得到奖章就可以帮助明明打蛀虫喽!
师：朋友们特别棒,现在请所有的小朋友在一起拍一遍，我们比比赛看谁拍的最棒。
师：你们拍的都很好，有几位小朋友拍的特别标准，老师想请出来几名小朋友让大家看一看。(个别幼儿示范) 师：他们表演的棒不棒啊? 幼：棒
师：相信小朋友们也会想他们一样棒的。 游戏：勇敢的小卫士们我们的打蛀虫游戏要开始啦，请小朋友分成两组开始游戏从起点开始抱球小兔跳到点上，然后拍球15个后球放筐里然后快速跑到横线上拿起沙包打蛀虫打倒蛀虫后跑到明明这拿出一只蛀虫读出上面的字宝宝，跑回起点直到蛀虫没有了小朋友们就胜利啦!勇敢的小卫士们你们有信心吗? 幼：有
师：准备，开始
奥林匹克运动教案范文第2篇
导入：教师提问：鸦片战争使中国的社会性质发生了什么变化?
学生回答。
教师导入：鸦片战争以后，中国沦为半殖民地半封建社会，中国人民深受本国封建主义和外国资本主义的双重压迫，社会矛盾激化。农民阶级不堪忍受，终于揭竿而起，掀起了轰轰烈烈的太平天国农民起义。
教师：太平天国运动是中国近代史上伟大的反侵略、反封建运动，在中国近代史上产生了重大影响，今天我们就学习太平天国运动的具体情况。
(一) 、太平天国运动兴起的背景
(1) 阶级矛盾的激化，这是太平天国运动兴起的根本原因。鸦片战争后，大量的白银外
流，清政府的财政危机加重，吏治极端腐败，人民负担加重，加剧了阶级矛盾的激化
(2) 外国资本主义的入侵。鸦战后，西方资本主义国家打开了中国的大门，他们凭借先
进的生产力和侵略特权，疯狂的倾销商品和掠夺原料，逐渐把中国卷入资本主义市场。在外国大量倾销商品的过程中，中国原有的封建自然经济开始解体，大量的农民和手工业者破产。
(3) 自然灾害严重，这是太平天国运动发生的直接原因。鸦战后，中国水，旱，蝗灾不
断发生，加剧了人民的困苦，贫苦百姓到了无法生活下去的程度，激化了原已非常尖锐的阶级矛盾，各地人民的反抗斗争日益激烈。
(4) 洪秀全创立拜上帝教。广西地区地瘠民贫，灾害严重，各种矛盾尤为突出;加上广
西地处边陲，是多民族聚居区，民族矛盾和阶级矛盾都很尖锐;加上有天地会多年斗争的传统，因此广西成为太贫天国革命爆发的发源地。1843年洪秀全创立了拜上帝教，并广泛宣传其宗教思想，得到人民的响应，拜上帝会组织迅速壮大。1851年1月11日，洪秀全率领众人在广西桂平县金田村起义，史称金田起义
(二) 天国的兴衰
1、太平天国的发展时期
(1) 金田起义──运动爆发 1851年(板书)
教师：1851年初，各地拜上帝会会员2万人携带各种武器齐集桂平县金田村，洪秀全宣布起义，建号“太平天国”，起义军称太平军。这表达了起义农民要实现“天下一家，共享太平”的愿望。太平天国革命运动开始了。
金田起义后，太平军由于受到清军围堵，转战至武宣东乡。在此，洪秀全称“天王”。之后，太平军北上，9月攻克永安。
(2)永安建制──初建政权(板书)
教师：洪秀全在永安整顿建制，分封王爵，初步建立政权。
此时，清军3万余人包围了永安。由于城中粮盐弹药缺乏，使太平军陷入困境。第二年春，太平军从永安突围北上，出广西入湖南。南王冯云山和西王萧朝贵先后在全州战役和长沙战役中牺牲。两位将领的早逝，对太平天国是重大的损失。之后太平军继续北上，1853年初，太平军攻克武昌。不久，在洪秀全、杨秀清指挥下，太平军从武昌出发，沿江东下，连战连捷，1853年占领南京。
(3) 定都天京──同清对峙(板书)
教师：太平军占领南京后，改名为天京，定为都城，正式建立政权。
太平军从金田起义、永安建制、进军武汉到定都天京，历时两年三个月。天京这个政权屹立于南方，同清政府的北京政权遥相对峙，坚持斗争长达十余年之久，沉重打击了清王朝的统治。
教师提问：太平军胜利进军的原因有哪些?
教师总结：主要是因为洪秀全等制订的斗争目标比较明确;太平军纪律严明，人民群众热烈拥护和支持太平军;清军腐败无能。
教师：太平天国定都天京后，清军在天京附近建立了江南、江北大营以围困天京。为了巩固政权，推翻清朝统治，太平军又进行了北伐、东征和西征，军事上达到全盛。
2、太平天国的全盛时期
(1)北伐、西征和东征──军事上全盛(板书)
①北伐(板书)
教师：要推翻清朝统治，太平军必须北伐。1853年，在东王杨秀清统一指挥下，太平天国派林凤祥、李开芳率兵北上。(结合地图)北伐将士从扬州出发，经安徽、河南等地进入直隶，攻到天津郊区。咸丰帝慌忙宣布京师戒严，从各地调兵阻挡北伐军。北伐军进行了两年浴血奋战，终未取得成功，最后失败。
教师要求学生看书回答北伐的意义 。
教师指出：北伐的同时，东王杨秀清统一指挥下，太平天国还进行了西征，北伐和西征是并举的。
②西征(板书)
教师：要巩固天京大本营，控制长江中游，必须西征。1853年，太平天国派赖汉英率兵西征。连续夺取安徽、湖北的重镇，进入湖南，与汉族地主武装、曾国藩的湘军交战失利。1855年，杨秀清派石达开指挥西征军，在鄱阳湖打败湘军，急得曾国藩要跳水自杀，西征军取得了很大胜利，后进入江西，占领许多州县，巩固了天京革命大本营。西征的胜利使千里长江变成了天国的一条内河。北伐、西征之后，太平天国又进行了东征。
③东征(板书)
教师：为断绝清政府的财源，充实自己的经济力量，1856年，燕王秦日纲率太平军东征。夺取扬州，攻破江北大营。又与石达开会师，一举摧毁江南大营，解除了天京之围。至此，太平天国在军事上达到了全盛时期，革命声威震撼全国
太平天国定都天京后，除了在军事上采取一系列行动外，在运动的前期和后期还分别颁布了指导性的文件《天朝田亩制度》与《资政新篇》。
(2) 政权建设
太平天国定都天京后，颁布了一个重要的文件。这就是《天朝田亩制度》
1856年《天朝田亩制度》──建国纲领(板书)
教师：《天朝田亩制度》从字面上理解是太平天国的土地制度。但实际上它不仅涉及土地问题，同时还包括政治、经济、军事、文化、司法等各个方面的社会改革措施。它是太平天国的革命纲领。因为以土地问题为核心，所以称为《天朝田亩制度》。《天朝田亩制度》既以土地问题为核心，那我们来看看它是怎样解决农民的土地问题的。
(投影：“凡天下田，天下人同耕”)这是太平天国处理土地问题的原则，也就是天下的土地归天下的人耕种。这里，有关”天下田”当时的占有形式是谁的?
学生思考并试图做答。
教师：(启发)封建社会的土地所有制，其核心是封建地主土地所有制，也就是说天下田大多是地主阶级的，而现在把天下田，包括地主阶级的土地拿来收归公有，分给天下所有的人，包括占大多数人口的农民来耕种。它第一次具体鲜明的表达了广大农民要求摆脱封建剥削和压迫，废除封建土地制度的强烈愿望，。从这里我们不难得出这样的结论：《天朝田亩制度》具有鲜明的反封建革命性。
“有田同耕，有饭同食，有衣同穿，有钱同使，无处不均匀，无人不饱暖也。”这是太平天国设计的理想蓝图，这一美好社会能否实现呢?
这种绝对平均主义的思想使《天朝田亩制度》成为一个根本无法实施的空想。
正确评价：《天朝田亩制度》是对封建剥削土地制度，等级制度和几千年来中国传统封建礼教思想的否定，是太平天国运动的伟大成就，它将中国封建社会的农民战争推向了顶峰，它规定的男女平等和妇女权利的内容，其中部分是可以实现的，如：废除买卖婚姻，买卖女婢，设女官等。但由于农民阶级的局限性，它不可能实现真正的男女平等。
教师：除了运动前期太平天国颁布的《天朝田亩制度》外，太平天国的指导性文件还有后期颁布的《资政新篇》。
(3) 太平天国的衰落时期
强大外敌的出现。随着太平天国的日益强大，满清的八旗军和绿营军已不足以抵抗太平军。1853年咸丰皇帝地方组织团练武装。汉族地主武装曾国藩的湘军，李鸿章的淮军相继发展成为镇压太平天国的主要力量。
天京叛乱定都天京后，太平天国的领导人革命进取心逐渐减退，腐朽思想开始滋生。1856年，诸王之间发生混战，两万多的太平军惨遭杀害，太平天国军心涣散，元气大伤。天京叛变是太平天国由盛转衰的转折点
重建领导核心：军事上：提拔年轻将领陈玉成，李秀成，组成新的军事领导核心;
内政上：《资政新篇》──治国方案(板书)
1859年冬，洪仁玕为振兴太平天国，提出了改革内政的治国方案──《资政新篇》，它都有哪些内容呢，请同学们看书回答。同学们从政治、经济、文教等方面回答。教师分析：《资政新篇》具有鲜明的资本主义色彩，在“向西方学习”上，超过了同时代的地主阶级知识分子的主张，是先进的中国人最早提出的在中国发展资本主义的方案，集中反映了先进的中国人探索救国救民道路的迫切愿望。但它没有把发展资本主义与消灭封建剥削制度联系起来，没有同太平天国当时现实斗争联系起来，只字不提农民最关心的土地问题，因此这个方案得不到太平天国广大将士的拥护，对太平天国的现实斗争没有任何积极作用。由于当时中国还不具备实现这一政纲的社会条件(强调：经济基础决定上层建筑)，而且，太平天国迫于当时严峻的形势，《资政新篇》没能实行。
教师布置课下作业：比较《天朝田亩制度》和《资政新篇》的异同点。
(4)太平天国运动的失败1862年初春，清军分三路进攻太平军：曾国藩之弟曾国荃率湘军主力进攻天京;李鸿章率淮军和英国人戈登的“常胜军”进攻苏州、常州;左宗棠率湘军一部进攻浙江。曾国藩坐镇安庆统筹策应。天京告急，李秀成回师，救援天京。7月，天京陷落，标志着太平天国运动的失败。
太平天国运动虽然失败，但天国的英雄们用鲜血和生命书写了中国人民抗争史上的壮丽篇章，其顽强斗争的精神永远激励着后人。
(三)、太平天国运动的性质，失败的原因及历史意义、教训(板书)
教师：关于太平天国运动的性质，史学界有人认为是一场旧式农民革命，有人认为带有资产阶级性质，请同学们思考一下，你同意哪一种观点。学生进行讨论。
教师：关于太平天国运动的性质，我们现在不做统一的界定，但有一点大家是能够达成共识的，即这场运动是农民战争，是以农民为主体的，由农民来领导的战争。作为中国历史上规模最大，斗争水平最高的农民战争，太平天国运动历时长达14年，席卷十多个省份，并建立与清政府对峙的政权。尽管如此，最终还是归于失败。那导致其失败的原因有那些呢?
(提示学生从领导力量、斗争对象，内因、外因，主观、客观等角度分析)
主观：根本原因──农民阶级的局限性
客观：中外反动势力的联合镇压
教师：那么这场运动的意义又有哪些呢?
总结：①加速了清王朝和整个封建制度的衰落和崩溃。
②打击了中外反动势力。
③一些领导人主张学习西方，在中国发展资本主义。
奥林匹克运动教案范文第3篇
教学内容：运动损伤的预防及处理
教学任务：
1、了解运动损伤的概念及发生原因;
2、动损伤掌握简易的处理方法;
3、鼓励学生互相帮助、及时自救或互救。
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、常见分类：胫腓骨疲劳性骨膜炎、骨折、腰损伤、肌肉痉挛、韧带拉伤、肌肉拉伤、踝关节扭伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：
1)不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤;
2)准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平;
3)准备活动的内容不得当;
4)过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降;
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等;
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故;
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故;
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、常见的运动损伤与处理
1、踝关节扭伤------是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。 多发与篮球、足球、跳远、跳高、赛跑、滑雪和溜冰等运动中。 踝关节的准备活动未充分做好，跑跳时用力过猛，落地的姿势不当，地面不平等。
处理：停止锻炼，高抬伤肢，12小时以内冷敷,超过24-36小时需热敷。恢复性练习。
预防：1)穿合适的运动鞋;
2)锻炼前做主要运动肌肉群的伸展练习;
3)做准备活动。
2、肌肉拉伤
机理：1)由于肌肉做主动的猛烈收缩，其力
量超过了肌肉本身所能承受的能力;
2)肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身
有的伸展程度，引起拉伤。
预防：准备活动
量力而行
不用力过猛
注意保暖
拉伤后
重新锻炼
3、韧带损伤
易发生的部位是踝关节,腕关节和膝关节. 治疗方法：主要是止痛和加快消肿.局部冷敷,加压包扎,抬高伤肢.
如何预防：用保护带;减少冲撞;多做关节练习;场地要平整
4、胫腓骨疲劳性骨膜炎
初参加体育锻炼的人发病率高.
原因：跑跳时间过长,小腿肌肉在胫腓骨的附着点受到过分的牵拉,刺激骨膜引起炎症.
预防: 1) 准备活动不充分;
2) 强度太大;
3) 场地坚硬，不平整;
4) 未彻底放松。
5、骨折
表现: 疼痛、肿胀、皮下淤血、功能丧失、出现畸形等。
预防：避免剧烈运动中的碰撞
治疗：停止活动，进行急救。固定包扎。
6、肌肉痉挛
抽筋，是肌肉不自主的强直收缩。
常见小腿腓肠肌，足底屈拇肌和屈趾肌。
原因：大量的排汗;肌肉快速连续收缩及
寒冷的刺激等
预防：1) 穿合适的运动鞋
2) 锻炼前做针对性伸展练习
3) 做准备活动
四、运动损伤的预防
1 穿合适的运动鞋
2 锻炼前做主要运动肌肉群的伸展练习 3 做准备活动
4 避免过度牵拉颈部和背部肌肉 5 保持运动肌群的用力平衡 6 避免脊柱同时伸展和旋转 7 选择适合自己的运动项目 8 避免运动强度过大
9 避免一次锻炼的持续时间过长 10不在坚硬的、有杂物的场地上锻炼 11作好整理放松运动
12使用支持、保护关节的用具
思考题：
1、体育课中的准备活动有哪些作用?
2、运动损伤发生的原因有哪些?
3、预防运动损伤的注意事项有哪些?
奥林匹克运动教案范文第4篇
南票区金星中学 谷宏亮
这种以师生互动为主的高效模式课堂仍在探索中，必然会存在许多的不足。总体来说，新课程提倡培养学生独立思考、发现问题与解决问题的能力以及探究式学习的习惯。如果教师没有终身学习的理念、独立思考的习惯、探究问题的方法，而只是将基本的知识传授给学生，要他们死记硬背，那么，学生只会被动接受、死记硬背，不能拓展学习历史的思维和空间。在新课程改革过程中，让教学反思贯穿于我们教学活动的各个环节和层面。
五四运动是中国近代史的重要内容，它标志着中国的无产阶级开始登上历史舞台，是中国新民主主义革命的伟大开端。通过对五四运动的学习，要让学生形成对国家、民族的历史使命感和社会责任感，培养爱国主义情感，树立为中华民族伟大复兴而奋斗的人生理想。
首先，要充分了解学情。尊重学生的性别和个性差异。八年级学生由于七年级对历史兴趣的培养学生有一点的分析能力。另外，相对女同学来说，男同学喜欢学习历史的更多些。这就要从全班整体情况出发，让他们熟记课本上历史知识的基础上再去慢慢认真体会、领悟。对待差生，要从他们的感兴趣入手，进而提高成绩。针对本节课的问题：平时的课堂大都以教师的教为主，公开课师生互动教学方式最初让学生无所适从，精神紧张。也就是在师生互动环节，本应以学生为主的课堂学生却并不活跃。分析其中的原因，除了学生主动的思维没有锻炼出来外，与课程问题设置过于琐碎、深浅不当有关系。
其次，研究教法，做到得心应手。正确的、合理的、科学的教法，可以取得事半功倍的效果。平时对于重大历史事件、多用讲解法，讲清重大事件发生的背景、内容和影响及其地位，对于每章每节，讲清前后联系，每章一总结，一复习。这次运用ppt教学，图片、材料、表格甚至影视资料的使用使课堂更生动，但在运用图片、视频资料的时候，紧扣课程重难点就显的尤为重要，要让学生感兴趣的同时学到知识。运用多媒体教学也使表格式教学法更方便，在本节课中新旧民主主义的比较学习是必要的，表格教学取得了良好的效果。让学生形成对国家、民族的历史使命感和社会责任感，培养爱国主义情感是本节课的重难点。
奥林匹克运动教案范文第5篇
1.知道平抛运动的特点是初速度方向为水平方向，只在竖直方向受重力作用，运动轨迹是抛物线。
2.理解平抛运动可以看作水平的匀速直线运动与竖直方向的自由落体运动的合运动，并且这两个运动互不影响。
过程与方法目标
体会平抛运动规律的探究过程，体会运动的合成和分解在探究平抛运动规律中的应用。 情感态度与价值观目标
1.通过重复多次实验，进行共性分析、归纳分类，达到鉴别结论的教育目的。
2.通过实验探究教学，并进行有效的理论联系实际，激发学习兴趣和求知的欲望。以此渗透刻苦学习、勤奋工作精神的美德教育。 教学重点
1.学会自然科学的一般研究方法，体验平抛运动规律的科学探究过程。 2.平抛运动的特点和规律。 教学难点
平抛运动的研究方法——可以用两个简单的直线运动来等效替代。 教学策略与手段
教师演示、引导，学生实验探究，讨论、交流学习成果。 课时安排：2课时
教具准备：平抛运动演示仪、平抛竖落仪、平抛水平分解仪、多媒体辅助教学课件等 教学流程: 教学过程
(第1课时 在实验室进行)
新课导入 【生活再现】
〖情景：〗展示多媒体Flash有声动画：在屏幕右上方事先设置好三个参数：飞机水平匀速飞行速度v机=80m/s，海面上敌船匀速航行速度v船=15m/s，飞机离海平面高度h=45m。教师演示：当飞机飞至敌船正上方时，点击按钮。观察到炸弹在敌船前方远处水面上“轰——”一声爆炸巨响。
师;当飞机在敌船正上方投弹时，能否击中敌船? 生：(笑声)不能! 师：知道如何调整战术吗? 生：提前投弹! 师：请哪位来试一试?
(学生热情高涨，踊跃举手，教师把多媒体电脑的无线鼠标器传给一座位上的学生，学生连续操作几次，结果都没有击中敌船。注意：这里教师有意设置v机=80m/s ≠v船=15m/s，大大降低了学生“盲目”投弹的命中率。)
生：哎——(多数学生表示遗憾，刚才的热情“急剧降温”) 师：看样子做一个飞行员可不容易，投弹要百发百中则更难!因为炸弹的运动是一种复杂的曲线运动，今天我们把所看到的炸弹的运动就叫做“平抛运动”，接下来我们一起探究平抛运动的规律。
(设计意图：直接调动了学生探究的欲望和热情，更重要的是通过这种当今学生喜闻乐见的“电脑游戏”并自然的避开了空气的阻力问题，单刀直入地提出平抛运动课题。) 新课教学
一、平抛运动的定义及条件 【建立模型】
师：炸弹受到哪些力作用? 生：重力和空气阻力。 师：但一般情况下空气阻力相对于重力可以忽略不计。在现实生活中还有哪些运动与炸弹的运动相似? „„
【理想化抽象：】
1、以一定的水平初速度将物体抛出，在空气阻力可以忽略的情况下，物体所做的运动叫做平抛运动。
2.平抛运动的条件：①具有水平初速度;②只受到重力作用。 (设计意图：通过实例，理解平抛运动的条件。增强学生的感性认识，激发学习物理的兴趣。)
二、平抛运动竖直方向的运动规律
【演示实验：】用平抛运动演示仪演示平抛运动 【猜想】
师：请大家注意观察平抛运动的轨迹，发现它是一条曲线。由此我们可以得出这样一个结论;平抛运动在竖直方向上的分速度是越来越快的，但这个分速度到底是如何变化的，我们还是不清楚。现在请大家来分析做平抛运动的物体在竖直方向上的受力情况。 生：在竖直方向上只受到重力的作用。
师：想一下我们前面学过的运动形式有没有只在重力作用下实现的? 生：做自由落体运动的物体只受重力的作用。
师：既然竖直方向上只受重力的作用，与物体做自由落体运动的条件相同，根据我们上节课学的分运动的独立性原理知道，分运动在各自的方向上遵循各自的规律，我们能得出什么样的结论呢? 生：平抛运动竖直方向上的分运动有可能是自由落体运动。
师：既然我们有了这样的猜想，为了验证它的正确性，我们来做下面这个实验：
(设计意图：作出科学猜想，然后验证猜想，对学生进行科学方法教育。) 【实验探究】
〖对比实验法：〗如右图所示，用小锤打击弹簧金属片，金属片把A球沿水平方向抛出，同时B球被松开，自由下落。A、B两球同时开始运动。 师：先来分析两个小球做的分别是什么运动。
生：A球在金属片的打击下获得水平初速度后只在重力作用下运动，所以做的是平抛运动。B球被松开后没有任何初速度。且只受到重力的作用，因此做的是自由落体运动。
师：现在观察两球的运动情况，看两球是否同时落地。
(实验观察技巧：)这个地方教给大家一个判断两球是否同时落地的小技巧。那就是不要用眼睛看，而是用耳朵听，两个小球落地后会不止蹦一下，我们只听它们落地的第一声响。如果我们只听到一声响，说明两个小球同时落地，如果听到两个落地声，说明两个小球先后落地。在做实验之前我们先来听一下一个小球落地的声音。
(拿一个和实验用的小球一样的球让其做自由落体运动，让学生仔细听其落地的声音。以便判断实验中的落地声) 师：同学们听到几个落地声啊? 生：一个。
师：A、B两个小球从同一高度同时开始运动，又同时落地，这说明了什么问题啊?
生：这说明了A球在竖直方向上的分运动的性质和B球的运动性质是一样的。B球做的是自由落体运动。
师：由这一次实验我们就能下这样的结论吗?有没有可能我们设置的这个高度是一个特殊的高度，它正好满足自由落体下落的时间和平抛运动时间相等呢?或者说因为我们打击力度的原因，使A球获得的初速度刚好满足这一条件呢? 生：有。
师：那我们应该如何来解决呢?
生：多次改变小球下落的高度与打击的力度，重复这个实验。 学生活动：
①请学生代表做实验，改变高度和打击力度来击打A球。 ②其他同学注意观察A球、B球的运动特点。 教师活动：提醒学生观察现象(或听落地的声音) ①A球和B球落地的先后。
②用力大小不同时，A球的水平射程有什么不同。 学生活动：学生描述实验现象
①无论A球的水平速度大小如何，它总是与B球同时落地。 ②A球的水平初速度越大，走过的水平距离也越大。
③A球水平初速度的大小并不影响平抛物体在竖直方向上的运动。 教师活动：帮助总结、点评实验结论：
物体在做平抛运动的过程中，沿竖直方向的运动效果为自由落体运动。 (设计意图：通过实验探究，得出平抛运动在竖直方向上的分运动是自由落体运动。培养学生实验观察能力和学习探究未知规律的兴趣。)
三、平抛运动水平方向的运动规律
师：研究完竖直方向上的运动，我们再来看水平方向上的分运动。先来分析做平抛运动的物体在水平方向上的受力情况。 生：做平抛运动的物体只受重力作用，方向是竖直向下的，所以物体在水平方向上不受力。
师：根据运动的独立性我们知道水平方向上的运动不会受到竖直方向的运动影响。再根据牛顿第一定律我们能得出什么样的结论啊? 【猜想】
生：根据牛顿第一定律我们知道，如果一个物体处于不受力或受力平衡状态，它将静止或做匀速直线运动。在平抛运动中，物体水平方向上不受力，并且水平方向上有一个初速度，所以物体在水平方向上应该是匀速直线运动。
师：那我们应该怎样来验证这个猜想呢? 【实验探究】 (1)定性比较
〖对比实验法：〗在如图所示的装置(自制“平抛运动水平分解仪”)中，两个相同的弧形轨道上面分别装有电磁铁，将小球分别吸在电磁铁上，然后切断电源，两球同时开始运动，反复实验，观察现象——两球总是在落点相撞。 (2)定量探究
师：我们可以从另一个角度来探究水平方向的运动规律，如果能够知道平抛运动的物体在相等的时间间隔内(控制变量)水平方向的位移，就可以判断水平方向做什么运动了。要这样进行处理的话，就要解决好下面的几个问题。
①设法通过实验得到平抛运动的轨迹。
②在平抛运动的轨迹上找到每隔相等时间物体所到达的位置。 ③测量两相邻位置间的水平位移，分析这些位移的特点。
教师活动： 引导学生阅读教材39页有关内容，掌握实验探究的思路。参考教材上提供的“参考案例”选用其中的某一方法，或自行设计一种实验方案，探究水平方向上的运动规律。
学生活动：探讨实验方案的选择，分组动手实验。
教师活动：指导学生完成探究过程，了解学生的实验情况。
点评：探究实验一定要让学生亲自动手，在实践中培养学生的求知欲望，激发学生的探究未知规律的动机。这比学到具体知识更重要。
师：要进行这样的探究，我们首先面临的问题就是如何得到平抛运动的轨迹图象。汇总各组讨论结果，我们将采用以下方案来获得： 1.按照以下步骤准备实验装置
(1)将平抛运动实验器置于桌面，装好平抛轨道，使轨道的抛射端处于水平位置。调节调平螺丝，观察重垂线或气泡水准，使面板处于竖直平面内，卡好定位板，装置如图所示。
(2)将描迹记录纸衬垫一张复写纸或打字蜡纸，紧贴记录面板用压纸板固定在面板上，使横坐标x轴在水平方向上，纵坐标y轴沿竖直方向向下(若用白纸，可事先用铅笔在纸上画出x、y坐标轴线)，并注意使坐标原点的位置在平抛物体(钢球)的质心(即球心)离开轨道处。 (3)把接球挡板拉到最上方一格的位置。
2.将定位板定在某一位置固定好。钢球紧靠定位板释放，球沿轨道向下运动，以一定的初速度由轨道的平直部分水平抛出。
3.下落的钢球打在向面板倾斜的接球挡板上，同时在面板上留下一个印迹点。
4.再将接球挡板向下拉一格，重复上述操作方法，打出第二个印迹点，如此继续下拉接球挡板，直至最低点，即可得到平抛的钢球下落时的一系列迹点。
5.变更定位板的位置，即可改变钢球平抛的初速度，按上述实验操作方法，便可打出另一系列迹点。
6.取下记录纸，将各次实验所记录的点分别用平滑曲线连接起来，即可得到以不同的初速度做平抛运动的轨迹图线。如右图所示：
师：获得了平抛运动的轨迹图象我们就可以从中知道平抛运动的水平位移。现在我们从得到的几条轨迹中选出一条来进行研究。我们现在所面临的问题是如何知道水平分运动所发生的时间。这个问题我们可以通过运动的等时性来考虑。
生：前面我们已经得出了平抛运动的竖直分运动为自由落体运动，根据等时性原理我们知道水平分运动和竖直分运动是同时发生的，所以可以通过竖直分速度来找相等的时间间隔。 师：具体如何来实现呢?
生：平抛运动在竖直方向上的分运动是自由落体运动，竖直的位移公式x=gt。因此，
(1)在下图(左)中，在竖直坐标轴y轴上，从原点开始向下任取一个坐标为h的点，再找到坐标为4h、9h、16h„„的点，例如选择
5、20、45这几个点，如下图(右)所示。在物体运动过程中，纵坐标从其中一个位置运动到下一个位置所用的时间都是相等的。过这些点作水平线与轨迹相交，交点就是每经相等时间物体所到达的位置。
2(2)如上图所示，过A、B、C等点作竖直线与横轴相交。可得到各点的水平位移x
1、x
2、x3等。 (3)测量x
1、x
2、x3等的大小。
师：这样根据测量结果，例如上图(右)，我们就找出了水平分运动在相邻相等的时间间隔内所发生的位移，观察这些水平分位移，可以得到什么规律?
生：这些水平分位移都近似相等。 师：由此我们可以得出什么结论?
生：平抛运动的水平分运动是匀速直线运动。 〖展示板书：〗结论：
平抛运动的水平分运动是匀速直线运动。
平抛运动的物体可以看成是竖直方向的自由落体运动和水平方向的匀速运动。
(第2课时 回到教室进行)
三、理论推理——“纸上谈兵”
1、平抛物体的运动方程
师：平抛运动只受重力作用，是匀变速曲线运动，平抛运动的轨迹是什么曲线呢?我们能从理论上加以说明吗?
学生活动：这里可根据学生实际水平考虑让学生自己推导平抛运动的轨迹方程，得出平抛运动的轨迹方程y=x
2参考解答：掌握物体的运动，就是要知道任一时刻物体的位置和速度。
建立直角坐标系，如图所示，x轴表示水平方向的运动，y轴表示竖直方向的运动，则 决定位移的运动方程是
①
决定速度的运动方程是
②
平抛运动的轨迹方程是：由运动方程①，消去时间t得
师：这是抛物线的方程。它说明了平抛运动的轨迹是顶点在抛出点的抛物线。 并且可知：当已知水平初速度时，即可给出轨迹;当已知轨迹时，即可求得初速度。
2、结合运动方程①可知位移的大小和方向，即
，=;
结合运动方程②可知速度的大小和方向，即
，=
四、实践拓展——“实战演练” 师：到此为止，我们就可以解决本课开头提出的关于飞机投弹的问题了。 从学生实际出发，遵循循序渐进原则，这里可将此“飞机投弹”问题设计成如下例
1、例2两步进行：
例1：一架老式飞机在高出海面45m的高处，以80m/s的速度水平飞行，为了使飞机上投下的炸弹落在停在海面上的敌船，应该在与轰炸目标的水平距离为多远的地方投弹?不计空气阻力。 分析：对于这道题我们可以从以下几个方面来考虑： (1)从水平飞行的飞机上投下的炸弹，做什么运动?为什么?
(做的是平抛运动。炸弹在没有脱离飞机时与飞机具有相同的水平速度。脱离飞机后这一速度并不消失，这时炸弹只受重力作用且具有水平初速度，所以做平抛运动。)
(2)炸弹的这种运动可分解为哪两个什么样的分运动?
(可以分解为水平方向的匀速直线运动和竖直方向的自由落体运动。) (3)要想使炸弹投到指定的目标处，你认为炸弹落地前在水平方向通过的距离与投弹时飞机离目标的水平距离之间有什么关系?
(炸弹落地前在水平方向通过的距离与投弹时飞机离目标的水平距离应该相等。) 学生活动： ①讨论与交流：飞机在投弹的时候，应该在目标的什么位置开始投放炸弹? (水平距离240m)
②鼠标点击按钮，进行“实战模拟演练”，如下图
例2：一架老式飞机在高出海面45m的高处，以80m/s的速度水平飞行，尾追一艘以15m/s逃逸的敌船，为了使飞机上投下的炸弹正好击中敌船，应该在与轰炸目标的水平距离为多远的地方投弹?不计空气阻力。 学生活动：
①讨论与交流——飞机在实施轰炸的时候，应该在目标的什么位置开始投放炸弹?
参考答案：水平距离为195m时投弹
②鼠标点击按钮，进行“实战模拟演练”，如下图
〖案例探究1：〗在高空中有一水平匀速飞行的飞机,每隔1秒投放一颗炸弹。
(1)若以地面为参照物，则这些炸弹做什么运动? (2)飞机上的观察者看到炸弹做什么运动? (3)这些炸弹在空中是怎样排列的?
(4)这些炸弹落地后所留下的坑穴是怎样排列的? 学生活动：讨论交流
教师活动：多媒体模拟演示如图，加深学生对知识的理解和掌握。 〖案例探究2：〗如图假设在树枝上有一只松鼠看到一个猎人正在用枪对准它，为了逃脱猎人的射击，它想让自己落到地面上并逃走，但是就在它刚掉离树枝的瞬间子弹恰好射出枪口。如果不计空气阻力，试讨论松鼠在掉落过程能否被击中?为什么? 学生活动：讨论交流
教师活动：多媒体模拟演示如上图示，加深学生对知识的理解和掌握。
五、总结交流
教师活动：让学生概括总结本节的内容。要求写在笔记本上，然后选择一至两位同学的小结内容投影到屏幕上，供大家评价。
奥林匹克运动教案范文第6篇
高店中学
刘敏
课的设计
本课始终坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长为教学设计理念，学生的体质发展不仅要从技能素质上要有提高，也要在保健理论上有提高。真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将促进学生健康贯彻于本堂课的全过程。
八年级的学生已经开始对体育运动产生了浓厚的兴趣，但是体育运动中有不少运动是对抗激烈的运动，如果稍加不注意，容易发生伤害事故。因此，本课以课程标准中“安全地进行体育活动”为主线，通过几种常见的运动损伤现象来揭示引发运动损伤的原因，以及遇到此种情况下该如何处理，并学会如何在运动中预防受伤情况的发生，让学生学会科学合理地进行体育锻炼，达到身心健康。
一、 学习目标
1.掌握预防运动损伤的要求和方法 2.了解擦伤等开放性损伤的处理方法 3.了解关节扭伤等闭合性损伤的处理方法
二、 教学内容
1、
2、
3、 引发运动损伤的因素 运动损伤的预防 运动损伤的处理
三、 课的重难点
课的重点：引发运动损伤的因素;运动损伤的预防。 课的难点：运动损伤的处理。
常见运动损伤的预防和紧急处理
一、 运动损伤发生的原因
参加体育锻炼可以 强身健体，但如果运动方法不当则有可能造成运动损伤，受伤者不仅无法享受运动的乐趣，还会影响身心健康。
思考：造成运动损伤的原因。
主观原因：思想上麻痹大意，不注意科学的锻炼方法，忽视循序渐进和量力而行的原则，急于求成，不顾主客观条件的可能，盲目地或冒失地进行锻炼。在练习中对难度较大或不熟练的动作，产生畏惧和害怕心理，动作犹豫，过分紧张造成损伤;或是做节响音，损伤当时可能听到一声清脆的声音;在熟悉的动作时，疏忽大意，也容易发生损伤。
客观原因：不作准备活动或准备活动不充分;准备活动的内容与练习内容结合的不恰当;准备活动的量过大、时间过长。 气温过高，湿度过大，容易发生疲劳和中暑;而气温过低或潮湿，容易发生冻伤或肌肉僵硬而被拉伤;场地不平，容易引起踝关节扭伤等。
二 、预防运动损伤的要求
树立安全运动的观念，掌握预防运动损伤的方法，提高预防能力是预防运动损伤的基础，对于我们初学者来说，应该如何有效的预防运动损伤呢?
(一) 运动前的预防措施和准备工作
个人：着装合理，根据运动项目正确佩戴护具;积极锻炼，提高身体素质，在身体状况不佳时及时向教师报告，安排较低强度和运动量的活动或见习;主动学习并掌握有关运动损伤的紧急处理方法
环境：检查体育场地是否有坑洼不平、湿滑等安全隐患;检查 体育设施和运动器具是否完好无损、结实可靠;避免在受污染的环境或恶劣天气中运动。夏季炎热环境中运动要防止中暑，冬季 寒冷环境中运动要注意保暖和适时增减衣物。
加强保护和自我保护：运动员要学会自我保护的方法，防止损伤的出现。例如：当重心不稳而快摔到的一瞬间，要立即低头、屈肘团身，以肩背部着地，顺势滚翻，决不可用手直臂撑地，以免发生腕部或前臂骨关节脱位。在进行力量器械练习时，应有懂得保护方法的人和教练进行保护。以防止意外事故的发生
(二) 运动过程中的基本要求
1、 运动开始前要热身，结束后要放松：运动中负荷要适宜，量力而行，避免运动过度。
2、 遵循动作要领，加强保护帮助，完成动作坚决果断。
3、 精力集中，切忌精力集中，切记运动时注意力不集中。
4、 遵循体育课堂常规和体育比赛带规则，杜绝嬉笑打闹，严禁粗野动作和故意伤害
二、 运动中常见运动损伤的紧急处理
(一) 擦伤
擦伤是一种常见的轻微运动损伤，是由于皮肤组织受到急剧摩擦而导致，表现为表皮组织出血或组织液渗出
处理方法：用生理盐水洗净创面，伤口周围用酒精或双氧水消毒，用碘伏等涂抹 伤口，也可用创可贴保护伤口。伤口创面大、污染严重时要注射破伤风或抗病毒血清。
(二) 关节扭伤
关节在外力的作用下，如果发生超出正常范围的活动就会造成关节周围韧带损伤。关节扭伤多发生在膝关节和踝关节处。受伤后扭伤部位会出现肿胀、疼痛的症状，伤后几天会出现青紫色的瘀血斑，之后疼痛逐渐减轻。
处理方法：关节扭伤后应立即停止活动，并对扭伤部位进行冷敷，将患处适当抬高。对于扭伤严重者应包扎补丁，并立即送医院治疗。
(三)、肌肉拉伤 常见的几种拉伤：
机理：1 由于肌肉做主动的猛烈收缩，其力量超过了肌肉本身所能承受的能力。
2 肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身有的伸展程度，引起拉伤。
预防：1 准备活动--量力而行，不用力过猛。 2 注意练习场所的温度。
3 拉伤后重新锻炼
(四)肌肉痉挛
抽筋，是肌肉持续不自主的强直收缩。
常见小腿腓肠肌，足底屈拇肌和屈趾肌。
原因：1 大量的排汗。
2 肌肉快速连续收缩。
3 寒冷的刺激。
预防：1 准备活动--量力而行，不用力过猛。
2 注意练习场所的温度。
3 拉伤后重新锻炼
急性闭合性软组织损伤的处理原则：终止运动：受伤后应尽快停止运动，以最舒适的姿势进行休息。
冷疗：受伤后立刻对伤处进行冷敷，或采用局部喷射冷冻剂，以及冷水冲淋等办法，是局部血管收缩，以减轻伤情。伤情严重者，在伤后24-48小时内，每2小时进行一次冷敷，每次10分钟。然后方可转为热敷。
加压包扎：利用绷带等对扭伤处进行加压包扎，以减少患处的出血和肿胀。但也不可包扎过紧，以免阻断血流
抬高患处：在损伤发生后的24-48小时内，尽量使受伤部位高于心脏，以减少和消除肿胀
(五)踝关节扭伤 是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。 多发与篮球、足球、跳远、跳高、赛跑、滑雪和溜冰等运动中。
原因: 踝关节的准备活动未充分做好，跑跳时用力过猛，落地的姿势不当，地面不平等。
处理: 停止锻炼，高抬伤肢，12小时内冷敷,24-36小时候需热敷。恢复性练习。
(六)骨折
骨的完整性遭到破坏，成为骨折，一般是由于剧烈冲撞、摔倒等猛烈动作造成的。骨折属于比较严重的损伤，发生后伤处会有压痛、肿胀、皮下淤血、畸形、功能障碍等症状。
应急处理方法：开放性骨折后要立即止血，防止伤者休克。开放性骨折应尽快经骨折端进行固定，使伤处不再活动，以减轻疼痛并避免进行进一步损伤。固定要牢靠，松紧要适度，固定后及时送医院。