第一篇：大学必须做的3件事
寒假必须做的一件事
(本文作者：李晓鹏，重庆江津人，中，高考均为同考区第一名，本科就读于中国人民大学法学院，现为中国人民大学经济学博士，剑桥大学访问学者，哈佛大学访问学者，著有《学习改变命运》《高考状元的屠龙宝刀》《学习高手的三驾马车》等作品，其中的《学习改变命运》一书，连续4年蝉联当当网中小学教辅年度销售总量第一名。被国家新闻出版总署列入“向全国青少年推荐的百种好图书”书目)
我记得很小的时候，当教师的爸爸就告诉我：“善于学习的人是没有假期的。”这句话说得有点绝对，我到现在为止一直都不是很赞成。对于寒假这样的长假，我们应该避免两个极端，一是彻底休息，玩疯了，把上个学期学习的东西忘个精光。新学期开学的时候，连学校的门朝哪边开都给忘了;二是完全没有休息，没完没了的学习，报各种补习班，把所有的假期时间都给占用了，比在学校还累。当然，实事求是的讲，对现在的孩子们而言，第一种情况已经很少了，更多的是第二种情况，寒假里把所有的时间都挤出来看书做题，效果往往并不好，报补习班也可以，但把所有时间都占满了显然没有必要。寒假不长，为了留出足够时间，让孩子享受假期的快乐，在学习方面又能有收益，只要抓住一件最重要的事情，就行了，这个寒假，就可以做到学习，快乐两不误。
查漏补缺，是寒假里最重要的一件事
寒假和平时上课不同，可以自由支配的时间比较多，正是我们弥补自己某些科目上不足的好时机。有的同学觉得自己数学基础不好，那么这个时间就应该用来好好的复习一下以前的数学知识，把数学补上来。这样，在新学期开学的时候，才能和同学们重新站到同一条起跑线上。因为一旦开始正式上课以后，学校的时间安排得满满的，要不断的学习新的知识，如果以前的知识基础还在拖后腿，要想去补原来的基础，就会耽误学习新知识。而没有好的基础，新的知识学起来就更加困难。这会让自己陷入恶性循环，只会欠账越来越多。所以，我们要抓住寒假没有学习新知识的这个时间段，抓紧查漏补缺，把原来欠的帐“还清”。
先说怎么查漏?最简单有效的办法，就是把上学期的所有错题，试卷上的，作业本上的，或者错题本上的，都集中起来。
有些学生认为这些错题，是已经做过的题目了，没有多大必要再去看了，真是这样吗?我很敬佩的人大附中数学特级教师王金战先生，在衡水中学高考动员会上，却叫学生把错题问题，放在冲刺成绩的第一位!他说：“通常学生有一个误区：愿意花两小时作一套卷子，却不愿意花半小时时间，将以前的错题弄懂、弄会。实际后者才是不浪费时间的真正意义上的学习!停下你匆匆的脚步，把这个题认真分析一下，到底错在哪儿，究竟是因为基本概念不到位呢，还是基本公式没记住，或者是基本技能不过关，基本方法掌握不到位。就这样认认真真地反思，甚至是顺着这个问题，往它的根源上去想，虽然好像耽误了时间，但绝对是值得的，这样的付出一定是高效的”，
看到王金战老师的观点，我会心地笑了，因为我上学时，就是这么做的。最近流行一句话：学霸的世界，你永远不懂。好像学霸都不食人间烟火，可望而不可及似的，作为别人眼中曾经的学霸，我告诉你们，所谓学霸，不过就是在一些学习细节上，做得更好一点而已。比如错题问题，一般同学，最多抄在错题本上，有空时看一眼，而我嗅出了它的价值，另有一套做法。
当你把上学期的所有错题都集中起来以后，看着这些令人不太愉快的错题，请不要愁眉苦脸的，相反应该感到高兴，因为你所有的学习潜力，爆发力，都蕴藏在其中了，这是一座宝库，“补缺”的工作，就从这里开始吧。
我参加高考是什么状态?发了三天高烧，高考期间的两个晚上都是在医院打点滴度过的。考试的时候，我浑身无力，脑袋耷拉在桌子上，左手拿手帕擦鼻涕，右手拿笔答题。就是这种状态，我依然在所在考区，考了个第一!为什么能做到这一点?有人会说，基础扎实，其实更准确地说，叫“唯手熟耳”!一个人要想在任何方面取得成功，都必须要经过反复地练习!我没有把精力过多地放在刷题上，因为我认识到，考不好的真正原因，并非我的题目做得还不够多，而是被那些学过的，还没有吃透的知识漏洞，拖了后腿!所以，我就用超出一般人几倍的时间和精力，反复练习自己的错题!这个方法，带给了我巨大的好处，在别人还不明白怎么回事时，我的学习成绩，已经长期在年级名列前茅。有的同学爱刷题，我高三时也大量刷题，但那是在反复练习错题，把错题问题彻底解决之后。只顾狂刷题，很可能会“竹篮打水”一场空，而我用的是没有短板的水桶在打水，你怎么比?
反复练习错题，光靠错题本是不够的，因为错题本只能收集错题，怎么反复练，还得依靠学生自己制定合理计划，这一点，对一些学习能力，自控力比较强的学生，也许做得不错，但对大多数普通学生，却是个难题，这就是为什么，老师要求学生搞错题本，但实际收效并不太好，导致学生不重视错题本的原因所在。
我的小侄女在准备中考时，也遇到了这个问题，我提醒她重视错题，但她说以前有错题本，觉得没有什么用，让我觉察到，这是一个挺普遍存在的问题。我和其他几个学习很好的朋友交流，构思，最后为小侄女设计了掐尖的学习方案，
什么叫掐尖?简单一句话：就是不用她订什么计划，只要把错题(包括正确答案)放入掐尖工具盒里，按步骤走，就能像学霸那样，合理地反复练习错题!有这么神奇?小侄女半信半疑地做了，最后她以675分的成绩考入了重庆西南师范大学附属中学。我比她还高兴，因为找到了一个能帮助到大多数学生的简单实用的好办法。
相信不少家长对掐尖的神奇，有点难以置信，那么我再多说两句：掌握知识，说白一点，就是理解加记忆，掐尖的设计，源自德国数学家提出的以长度，距离为记忆节点的数学理论，巧妙地把记忆曲线规律，化繁为简，易于应用，通过合理的时间间隔，复查，重做这一套流程，让学生对自己的错题，是否已经真的理解，真的掌握，有了一个明确的判断标准：没有真正搞懂，掌握的错题，会通不过掐尖的关卡，能闯过掐尖的全部关卡，最终出箱的错题，意味着已经完全理解，掌握，这么做，其实很“高效”：如果用错题本处理错题，最多是把所有错题的正确答案扫一遍，并不清楚哪些错题，需要花时间深入研究，彻底吃透，哪些错题，已经完全掌握，不必多花时间，而用掐尖，能马上筛查出来，已经完全掌握的错题，通过两次检测，就可以快速出箱了，不耽误一点时间，没有掌握的错题，才会在箱子里停留时间较长，反复练习，直到你完全掌握，才能出箱。处理错题，简单地快，不意味着效率高，快速地抓住要害，把时间花在解决要害问题上，才叫效率高。整个过程，不需要学生制定复杂的计划，全部自动实现，看起来就像做游戏一样，把补缺，补强的学习任务完成了。(更具体的说明，详见博文“最有效的提分方法。。”系列)
从我收到的有关掐尖的大量交流谈话，和来信反馈中(详见博文“家长来信选摘”，群文件“家长使用掐尖的交流心得”“掐尖用户的使用反馈”)，很开心它已经得到了越来越多的家长的喜爱和认可，我非常理解这些家长的感受，对于在学海中不甘放弃，又茫然无措的学生和家长来说，看到成绩进步，才是最迫切的愿望。
寒假并不算太长，集中精力，做好查漏补缺这一件事，就很值得了，此外，还有一个更大的意义是，如果孩子在假期这段时间，培养起“查漏补缺”的学习习惯，那么这个假期，可以称得上超值了，好的学习方法，学习习惯，发挥的作用，会非常长远，能让孩子保持更持久的竞争力，小学凭小聪明也能取得好成绩，上了初中，尤其到了高中，没有好的学习习惯，学习方法，就会出现后劲不足的情况。
完
第二篇：推行14001必须做的62件事
推行ISO14001：2004应完成的62件事项 1
动员大会
任命环境管理者代表
确定环境管理组织架构及其职责 4
推行小组的成立
各部门运作流程图及工序流程图 6
厂房平面图的绘制 7
小区平面图的绘制
生活废水/工业废水/工业废气排放管道图绘制 9
环境体系标准培训，环境因素识别培训 10
各部门依工序/流程图识别其环境因素 11
确定公司重大环境因素 12
向供货商收集化学品MSDS 13
制作内部化学品MSDS指引
法律法规及客户要求的收集并制作清单/并评审其符合性 15
环境方针的确定- 16
环境方针对外宣传(供货商/客户等) 17
环境方针对内宣传
与供货商/回收商/工程合同方签订环境协议 19
环境手册的制定 20
环境程序文件的制定
21
各部门相关运行控制指引文件的制定 22
记录表格的制定
23
体系文件的发行(
一、
二、
三、四级)包括环境因素，重要环境因素清单 24
公司上年用水、电、纸的统计 25
公司上年每月出货的统计 26
公司上年产品报废率的统计 27
环境目标指针管理方案的制定 28
监测与测量计划的制定 29
水/气/音达标监测的实施 30
垃圾分类培训与实施 31
内部危险废弃物交收记录 32
消防演习方案策划与实施 33
消防设施的管理
34
化学品泄漏演习方案策划与实施 35
各种应急措施的制定 36
化学品/仓的管理
37
人事部对特殊岗位资格证明的收集 38
水、电、纸、油消耗设施的管理 39
市场部对客户环保要求的识别 40
采购部对供货商的环保要求施加 41
环境体系试运行 42
内审员培训
43
建设项目环境评估/批复/验收报告 44
环保守法证明
45
消防设施验收合格意见书 46
工业废水排污许可证 47
环保局定期监测报告 48
剧毒物品使用许可证 49
防雷设施合格证 50
回收商的资质证明
51
公司与回收商签订的回收协议 52
与回收商的交收记录 53
执行环境体系内部审核 54
跟进内审不符合的改善 55
管理评审 56
认证前的培训 57
认证公司预审
58
环境小组检讨ISO14001事项 r 59
跟进预审的不符合改善 60
认证公司正审 61
跟进正审的不符合改善 62
认证审核通过发证
1
召开ISO14001：2004推行动员大会，最好是全厂人员参与，包括老板
虽说标准未要求谁来做，但最好是企业第二或第三负责人，这样在执行时会事半功倍，管理者代表任命书应由老板签发
确定各部门在推行ISO14001：2004中应扮演的角色及职责 4
每个部门应有一个代表，成立一个推行小组，起到联络各部门的作用
运作流程图是指各部门日常工作的一个流程，工序流程图是指生产或检查工序的一个流程图 6
便于掌握认证范围，及相关工作的展开;应统计厂房面积 7
描述厂房四周的建筑物(包括道路) 8
管道从哪里进，哪里出，并且相关井盖，化粪池的位置，不同管道用颜色标出 9
对推行小组成员进行标准培训，环境因素识别培训
确定流程的输入及输出的环境因素，确定流程的潜在与意外环境因素 11
由管理者代表会同环境推行小组确定公司重大环境因素 12
由采购依照公司化学品清单向供货商收集化学品的MSDS 13
由工程部制定内部化学品的MSDS 14
由有资格人员对我司活动所涉及法律法规进行文本收集并制作清单并评审其符合性，由市场部对客户要求进行收集制作清单并评审其符合性 15
由最高管理者批准发布公司的环境方针 16
由采购/市场同事将环境方针对外宣传
由人事及行政部将环境方针对内宣传，制作标识牌，在全厂内发我司不使用含磷洗涤剂的通告
由相关单位与其相关方签订环境协议
由管理者代表制订环境手册，应包括工艺流程图，公司环境组织架构图，小区平面图，管理者代表任命书等附件，包括公司简介，环境方针，对程序文件引用等内容
由推行专员或各部门负责人制定，可与质量体系通用六份文件，总文件一般十二份比较适宜
21
对化学品的管理，对能源消耗的管理，对消防设施器材的管理，对水电设施的管理，对电梯的管理，MSDS，及环境组织职责都应写指引
22
环境因素识别表格，与供货商相关的表格，指引文件所产生的表格，记录等 23
将体系文件发行，并对各级人员进行培训
24
收集上年相关数据指针，不用太复杂，看得出每月用多少就可以了，或单位用量 25
每月出货总数的统计 26
每月产品总报废率(生产)统计
27
依照上年的数据制订经努力就能达到的目标指针方案 28
制定监测与测量计划
29
委托有资质的机构对公司废水、废气、噪音排放进行监测 30
全厂实施垃圾分类，检查、纠正其正确性 31
各部门危险废弃物与行政部的交收记录 32
策划消防演习并组织全厂人员参加实施
33
统一编号，清单制作，检查保养记录(包括警铃，安全指示灯，指示牌) 34
策划化学品泄漏演习并组织仓库/生产/保安等相关人员参加实施 35
炎灾，化学品/油品泄漏，缺水，断电，人员短缺，等应急措施
36
化学品存储应遵守酸碱/固液体/氧化剂还原剂/易燃品助燃品分开放置原则;通风/防爆灯/防爆扇/防泄漏装置/消防砂/温湿度控制/标识/危险品标志/增加防护用品/灭火器放在门外/开关插座装在门外/专人管理
37
司机/医护人员/废水处理人员/审核员/法律法规收集人员/特殊工种人员等上岗资格证明 38
各种管道标识名称、流向箭头，机器漏油漏水用桶接住，设施定期检查保养
39
对客户环保要求的识别，如RoHS&WEEE的要求，并且进行评审其符合性，并以文件的形式通知采购部
40
采购部依据客户的环保要求对原材料进行采购并要求提供相关检测报告，如SGS报告 41
全厂进行环境体系试运行，垃圾分类并依规定处理，废水/废气/噪音达标排放，能源消耗节约制度执行，报废率控制，相关设施(水、电、消防)定期检查保养维修，环境信息交流 42
对环境推行小组成员进内审员培训，合格发证
43
包括厂房、废水处理设施、及新进设备其它设施都应有此报告 44
由环保分局开出，证明公司最近二年从未受过处罚及三废均达标排放 45
由公安局消防大队对公司的消防设施进行验收并开出的合格意见书 46
由环保局颁发公司的废水处理设施允许排出的一个资格证_ 47
环保局定期对公司的废水处理设施进行监测的结果 48
如公司所使用的氰化金钾 49
公司防雷设施需定期监测
50
危险废物经营许可证/营业执照/特种行业经营许可证
51
公司的废弃物处置必须与回收商签订回收协议bbs.6sq.net z,_ R n 52
危险废物转移五联单，可回收废弃物的变卖记录
53
在培训合格人员里选取审核员/确定审核组长执行环境体系内部审核 54
对内审不符合项进行由点到面的改善
55
由CEO主持召开管理评审会议，各部门提供相关报告，检讨运行以来工作情况，并提出下次需跟进事项
56
对各单位负责人，推行员进行认证前的培训，提醒大家应注意的问题及如何回答问 57
提请认证公司预审
58
检讨在运行过程中遇到的问题，并讨论如何改善 59
对预审提出的不符合项进行由点到面的改善 60
迎接认证公司的正审
61
对正审提出的不符合项进行即刻改善关闭 62
由认证公司发证
ISO14000必须收集的文件 收集并整理必需的原始资料 •
环境影响评价报告
•
项目竣工验收报告(三同时验收报告) •
污水管网分布图 •
各废气排气筒位置分布图 •
平面消防疏散图
收集与环境法规符合性相关的资料 •
化学品年消耗量统计表; •
危险品存储位置图及防护设施; •
各有害废气排放口排放浓度和总量表; •
各废水排放口的污染物排放浓度和总量表; •
有害固体废物的处置情况一览表; •
超标排污费、环境处罚费缴纳情况; •
环境事故情况调查表; •
环境表彰情况调查表; •
产品环境性能表。 文件审核应收集的信息 1.环境管理手册、程序文件 2.环境因素及重要环境因素清单 3.适用的法令法规清单 4.目标、指标、环境管理方案 5.环评报告 6.“三同时”验收报告 7.厂区平面图、地理位置图 8.工艺流程图 9.动力及下水管网图
10.环境监测报告、污染源调查报告、排污收费记录、环境管理奖惩记录。 11.主要有毒有害化学品清单、主要原、辅材料清单 12.固体废弃物的分类标准和危险废弃物清单及其处置信息 13 有关能源消耗，例如水电的使用状态和消耗的统计资料 14 当地环保局出具的一年内未因环境违法受处罚的证明
******************************************************* 其实认证时只要有就够了 1.建设项目环境影响审查批复 2.防治污染设施运转通知书 3.建设项目环保设施验收表
4.工业废水排放浓度及总量控制检测报告 5.噪声检测报告六西格玛品质论坛 6.工业废弃物处理协议 7.危废转移联单 8.环境影响分析报告 9.营业执照
第三篇：人流后必须做的四件事
人流后，你应该更懂得爱惜自己，不妨把人流当做一个新的开始。尽管现在医术高明，发明了无痛人流这样可以减轻女性痛苦的手术方式。但是，重庆钢花医院医生提醒说，虽然无痛人流相较传统人流和药流安全，痛苦创伤比较小，但在术后也应悉心调理，避免后遗症的出现。 对此，长征医生现在就为你列出人流后必须做的四件事。
第一件事：调节心理
人流后的心理调节同样重要。通常，在经历了流产后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。
第二件事：节制性生活
三个月内连续做两次无痛人流的人群比率有增高趋势。人流后节制性生活非常必要，因为人流术后若过早同房，易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。同时，人流后别忘记有效避孕，一般来说 ，
无痛人流后最好要等 1年后再怀孕为好 ，如有特殊情况 ，至少也要等半年再怀孕，因为子宫和产道都需要有一个恢复过程 ，如过早再次怀孕 ，这时子宫内膜尚未彻底恢复 ，难以维持受精卵着床和发育 ，因而容易引起流产。
第四篇：总经理每天必须做的10件事
总经理每天必须做的：
1.总结自己一天的任务完成情况 2.考虑明天应该做的主要工作
3.了解至少一个区域的工作情况或进行相应的指导
4.考虑一个医院的不足之处，并想出准备改进的方法和步骤 5.记住医院一个员工的名字和其特点
6.每天必须看的报表(门诊挂号情况，收入明细等) 7.考虑自己一天工作失误的地方
8.自己一天工作完成的质量与效率是否还能提高 9.应该批复的文件 10.看一张有用的报纸 总经理每周必须做的： 1.召开一次中层干部例会
2.与一个主要部门进行一次座谈
3.与一个你认为现在或将来是医院业务骨干的人交流或沟通一次 4.向你的老板汇报一次工作
5.对各个科室的业务进行总结一次
6.召开一次与医疗安全质量有关的办公会议 7.纠正医院内部一个细节上的不正确做法 8.检查上周纠正措施的落实情况 9.进行一次自我总结(非正式) 10.整理自己的文件
11.与一个非医院的朋友沟通 12.了解相应的财务明细 13.与一个重要的客户联络 14.每周必须看的报表 15.表扬一个医院骨干 总经理每月必须做的：
1.对各个科室的业绩进行考核一次 2.自我考核一次 3.月财务报表 4.月经营情况 5.月总体业绩情况 6.下月工作计划 7.下月经营策略
8.月医疗质量改进情况 9.读一本书
10.了解职工的生活情况 11.安排一次培训
12.检查投诉处理情况
13.根据成本核算，制定下月计划 14.考核医院员工一次 15.对你的主要对手考核一次 16与老板沟通一次
总经理每季度必须做的： 1.季度业绩考核
2.组织一次比赛或活动 3.人事考核 4.库存的盘点
5.搜集全院员工的建议
6.对工作效率进行一次考核或比赛 7.表扬一批员工
总经理每半年必须做的： 1.半年工作总结
2.适当奖励一批员工
3.对政策的有效性和执行情况考评一次 总经理每年必须做的： 1.年终工作总结
2.兑现给医院员工的承诺 3.兑现对自己的承诺
35岁前应该做到的十件事
35岁是青春的后期，35岁以后是收获的季节，如果你没有资格说这句话，你将会憎恨自己。所以在35岁以前，在烂漫蓬勃的青春年华里，你最好把下面十件事做好。
1. 学会本行业所需要的一切知识并有所发展。
2. 养成个人风格。
3. 在感情生活方面平和安定。
4. 明白自己的短处。承认有些事情你的确做不好，或者不愿做。
5. 知道自己的长处。你应该知道自己擅长什么，并且清楚你所喜欢做而又做得比别人好的事情。不管你目前担任什么样的角色，知道自己的长处对成功都很重要。
6. 储备辞职另谋生路的钱。
7. 建立人际关系网。人际关系网不是一朝一夕就能建立起来的，它需要几年甚至十几年的培养。
8. 学会授权他人。许多人不肯或不能这样做，因此始终被钉在从属的职位上。授权他人是成功的一半，一个事无巨细，不能将工作授权别人的人，注定会遇到极大的障碍。到了35岁，你最好已成为这方面的专家。换言之，你懂得挑选合适的人并信任他们。
9. 学会在什么时候三缄其口。因说话不小心而自毁前程的人，比因为任何其他原因丧失成功的人都多。要学会保持沉默而且看起来机智——别人自然以为你知道的比实际还多。别讲别人的闲话，别谈论你自己的大计，守口如瓶所赢得的声誉，远比讲人闲话所带来的东西更加珍贵。
10. 对人要忠诚。
第五篇：异地恋见面必须做的五件事
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异地恋见面必须做的五件事
【花镇】
很多人都说异地恋情侣是最容易分手的，因为异地相处不容易，今天花镇小编与大家分享异地恋情侣见面必须做的三件事，教你谈一场不分手的异地恋。
(异地恋情侣见面必须做的事儿)
1、做两人都喜欢做的事
两个人在一起一定需要培养一些共同的兴趣爱好，这样你们之间才会有话题、也有跟对方在一起的信心与决心，所以异地恋情侣见面一定要一起培养一下共同的爱好，无论是跑步、画画、爬山等等都可以，只要你们俩都乐意，那么这件事一定要做，因为这会让异地恋的你们觉得对方就是自己爱的人没错。
2、分享彼此有趣的事情
异地恋情侣好不容易才有见面的机会，所以见面之后一定要避免发生那些不开心的事情，比如说吵架、冷战、闹别扭，要好好珍惜见面的时间，两个人向对方讲讲自己遇到的有趣的人和事，让彼此都更加了解对方的生活，这样再次见面的时候你才不会觉得‘他变了’，变得你都不认识了，别让异地恋的两个人变成了最熟悉的陌生人，这是恋爱大忌。
3、坐下来聊天
沟通是情侣之间促进感情的最佳方式，尤其是对于异地恋情侣来说，见面之后坐下来好好聊天，听他讲讲他的故事，你也说说你的生活，这样静静的坐在一起倾听与诉说，有时候比任何方法都能促进两人之间感情。
4、亲密接触
牵手、拥抱、亲吻、滚床单...无论异地恋情侣之间的关系发展到哪一步，情侣之间见面一定需要亲密接触，因为这样能让感情急剧升温，其中的道理，你懂的!
5、畅谈未来
异地恋情侣之所以容易分手，是因为他们身处两地，没有共同的目标，也会因为看不到两人的未来而没有一点安全感，所以异地恋要想不分手，情侣见面的时候需要聊聊对未来的畅想或实际打算，比如约定下次见面或者给对方买礼物的时间，又或者约定结束异地恋甚至结婚的时间，看得见未来，异地恋才不会那么容易分手。
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