高三学生考试总结范文第1篇
这次考试是我们学校与新泰一中同步进行的，有些科目试题偏难些，如数学、历史。数老老师常说“一份耕耘，一份收获”，但这次考试令人很失望，第二卷的大题很难，大约能做出百分之七十的题目。数学考试结束后，看了下全场的同学，个个面红耳赤，大家都在抱怨。
我觉得自己尽力了，可是由于运算的问题还是失分了，就简单的一步运算，当时还仔细算了三遍，愣是没算出来。回家后又写一遍，才发现计算的过程没有直接约分掉数字，最后写出复杂的数字后也没想到去约分。抓狂ing……确实，平常练习时我没拿这种问题当回事儿，算不出最简结果时直接问同桌。这下好了，考试没把我的认真当回事儿。幸好这不是高考，我还有机会改正不良习惯。
自入高二，感觉英语、语文考试时间很紧迫。或许是我实力还太弱吧，以后应该多多积累。
历史题目虽很难，因为综合性很强，跟高考试卷差不多了。但我感到很高兴，因为综合性强的题目能考出学生能力的高低。
过几天成绩出来时再结合成绩进行反思、检讨。学习文科确实不易，对人的各种能力要求很高，而不是简简单单背记知识就可以得高分。咳，冷暖自知，路还很长。
期中考试总结2
期中考试结束，结合考试情况进行认真总结，制定下一步学习策略，找准下一步的主攻方向都是非常重要的，在此提出以下几点.1.先反思学习态度，事实上每个学生都应有学好的愿望，成功与否关键看行动。对于追求的目标，很多人只是想想说说，其实心里都不相信自己能达到。但成功者能做到：你想成为什么样的人，你就能成为什么样的人，只要你很想很想。在我看来，如果你真的认定你现在的目标就是你唯一的、必须的、一定要完成的目标，就能发挥出你强大的潜在能力。你自己就知道，什么是我应该做的，什么是我不应该做的。只不过是他自信能够达到并不顾一切地去做了。不成功者对目标的追求只是心理安慰地空想而已，而没当作一定要完成的目标来实现，最终沦落为幻想的巨人，行动的矮子，命运可想而知
2 正确看待成绩。学习的过程就是不断发现问题并解决问题的过程，其中考试是暴露问题的最佳时刻，成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误、这就是问题的暴露，立即采取措施加以改正，必然会带来学习的提高，那么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。
3 如何对待做错的题：对试卷中的问题应仔细归类。不能单纯把错误归为马虎。对丢的每一分按如下原因归类：粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及。。。你就会发现你的真正弱项，也就找到了下一步的努力方向
4八.3班捣蛋学生太多,后来转来的两个学生比原班捣蛋学生还捣蛋，确实给班级管理增加很大难度，3班是捣蛋学生太多的班，影响班级纪律、学习风气。
5本次考试试题出的偏难,也导致学生成绩偏低,对普通班学生来说题目偏难,期中试题应注重基本题,不应偏难.
高三学生考试总结范文第2篇
一、成绩分析：
本次考试我校文科往届入围全县前100名共49人，入围前150名共77人，文科应届入围前100名共61人。往届前150名文二班达线40人，文一班达线37人，应届前100名达线最多为363班17人，班主任张优，361班14人，362班14人364班16人。
语文学科姚晓娟老师361班达线11人，有效3人，362班达线14人，有效9人。王雯老师363班达线18人，有效10人，364班达线14人，有效7人。有效人数最多为王雯老师。
数学雷娜老师361班达线16人，有效11人。邹娇变老师达线20人，有效11人。张优老师达线14人，有效10人。姚霞老师达线12人，有效9人。有效人数最多为雷娜、邹娇变老师。
英语樊守敬老师361班达线13人，有效9人。王涛丽老师362班达线9人，有效7人。李秀绒老师363班达线17人，有效14人。陈跃霞老师364班达线14人，有效8人。其中，有效人数最多为李秀绒老师。
政治姚春芳老师361班达线7人，有效6人，362班达线11人，有效8人。褚秀娟老师363班达线12人，有效9人。364班达线8人，有效6人。有效达线最高为褚秀娟老师两班合计15人。
历史王娟丽老师361班达线23人，有效12人，362班达线18人，有效8人。吉花萍老师363班达线24人，有效13人，364班达线26人，有效10人。有效达线最高为吉花萍两班合计23人。
地理张华老师361班达线16人，有效7人，刘峰老师362班达线6人，有效6人，张华老师363班达线17人，有效12人，谢朋君老师364班达线20
人，有效13人，地理学科达线有效最高为谢朋君老师13人，
往届语文王晓娣老师达线共91人，有效59人。数学王民赞老师达线74人，有效61人。英语孙玲娟老师达线82人，有效63人。政治梁建军老师达线72人，有效51人。历史王晓冰老师达线共计101人，有效63人。地理许晓侠老师达线共计73人，有效60人。
二、具体措施
在下阶段备考复习中，我们将从以下几个方面做起：
1、 抓好中边生，提高对光率。对光差是本次考试反映出来的一个突出问题，一轮复习又是高三学生补差科的黄金时间，向对光要质量，齐心协力抓中边将是我们下阶段工作重点。中边生都有一个共同的特点，他们也曾试图通过努力摆脱中边生的困境，却没有看到明显的进步。由于他们在学习过程中经历了多次失败，往往会形成了消极与失败的心态。越是临近高考，中边生的心理压力也就越大。这类学生需要老师更多的关心与鼓励，要多跟他们交流，并调整好他们的心态。否则很可能会失去学习的自信心与健康积极的原动力。我们首先会在班主任和任课老师沟通的基础上，确定中边生名单，尤其确定差科的学生名单。任课教师在上课时多提问，作业多面批，下课多谈话，平时多鼓励。班主任要经常对中边生进行学习方法的指导和心理健康方面的教育，尽量帮助学生消除不良的心理因素，养成科学高效的复习方法和良好的应试心理素质，建立起肯定能学好必胜信心。我们年级组在作业检查时也以检查中边生为主进行督促。
2、 以班主任为中心，做好学生思想工作。学生进入高三，随着压力增大，心理问题越来越突出，学生易产生自卑、焦虑、苦闷等不良情绪，这也是这次考试学生成绩忽上忽下，成绩不稳定的主要原因，下阶段，我们年级组将和各
班主任一起，及时洞察学生的思想、情绪的变化，不断加强挫折教育，及时开好班会，经常多方鼓励学生。如进行榜样激励，我年级362班学生崔瑞婷同学利用课余时间，做完了近3年的数学高考题，我们把崔瑞婷同学做的题在全年级轮流展评，号召学生向她学习。文复习班学生问问题的习惯非常好，经常在下课后追到办公室，不管是不是自己的代课教师，有问题就问，我们就号召应届班的学生向他们学习，力争在全年级形成良好的学习氛围。还有就是利用学习成绩跟踪表进行目标激励，即每个学生一张成绩跟踪表，每次考试后在跟踪表上看是否达到上次目标，反思前段学习存在的问题，写出改进措施并制定下次考试目标。班主任在跟踪表上填写寄语。力争让我们可爱的学生实现自我控制，自我激励，从而主动、刻苦学习，实现自我超越。
3、 以教研组长为龙头，提高课堂效率。本次考试同一学科差距过大，个别老师是同科老师的1/2甚至1/3，经过和教研组长分析，主要原因就是上课效率低下，表现在课堂管理存在较大问题，上课时重点不突出，老师很辛苦，讲的很认真，但学生学习负担重、成绩不好。为了解决这个问题，我们提倡老师尤其是青年教师一定先听课，再上课。既要听知识，也要听教法，既要听知识重点，也要听难点突破，既要听课堂管理，又要听知识落实。其次，我们会认真检查备课，让老师既备教材、备教法，备考纲，备学生，针对现在本届学生的特点，我们提出低起点、严要求、重落实、抓中边的要求。最后，精讲、多讲，让老师把功夫下在备课上，下在落实上，争取不让弱科拉腿，实现共赢。
4、 把工作做细、做实，狠抓日常行为管理。高三以抓学习为主，但绝不能忽视日常行为管理，我们年级组将和班主任一起从小事抓起，从细节做起，尽最大努力让学生全身心投入学习，首先，我们明确告诉学生“不会休息的人就不会学习”，让学生学会科学合理安排自己的作息时间，取消午休后，我们安
排每天一个班主任值班，让学生12:50回到教室休息，休息时间学生不要走动，1:35分值班教师叫学生起来诵读，让学生迅速进入学习状态。晚上11:00必须上床休息，晚上有制定的班主任值班，让学生第二天有充沛的精力学习。其次，我们年级组经常召开学生座谈会，了解学生在近段学习、生活中存在的问题，了解学生的需求，帮助学生排忧解难，架起学生和班主任、科任教师之间的桥梁。
我们知道一轮复习是高考的关键，它是备战高考一个最重要的环节，在剩下的时间里，我们高三文科全体教师决不辜负各位领导的厚望，不断总结经验教训，虚心向其他兄弟学校、年级学习。会用百倍的勤奋和努力，争取取得更加优异的成绩。
高三学生考试总结范文第3篇
冬梅接受了严寒的挑战，最终傲立在风雪中散发出阵阵清香。她没有因为自己身体的娇弱而放弃，而是欣然接受寒风的洗礼，用坚强的意志证明了自己的美丽。
霍金不就是这枝傲立在风雪中的冬梅吗?凭借两个指头，探究出人类最伟大的科学巨著《时间简史》。面对上帝给他的这次沉重打击，他不但没有因此消沉悲哀，而是更加振作，于是他的思想与宇宙紧紧联系在一起。肢体残缺又怎样，他一样会造就不平凡，因为他的思想是他的有力后盾，战胜病魔，就能超越一切。
彩虹接受了风雨的洗礼，最终在明媚的阳光下绽放出绚丽的光彩。她没有因为风雨前的阴霾黑暗而恐惧，而是更加乐观地等待，用不屈的意志证明了自己的美丽。
美国歌手保罗不就是这弯接受风雨后绽放光彩的彩虹吗?他没有因为自己的长相奇丑无比而退缩，而是越挫越勇，勇敢地参加各种选秀节目。虽然老天对他如此不公平让他身患重病，长相奇特，但他却没有因此低下头反而把头扬得高高，最终以一首《今夜无人入眠》而打动了全世界的听众，赢得了雷鸣般的掌声。保罗和彩虹一样，用不屈的意志战胜了老天对他的不公平，勇敢地走出了一条自己的路。
雨燕接受了暴风雨来临前的黑暗，最终在海面上空自由飞翔。她没有因为自己身体的瘦弱而惧怕暴风雨，而是勇敢地发出“让暴风雨来得更猛烈些吧”的怒吼。
居里夫人不正是这只顽强的雨燕吗?虽然自己实验室的条件十分艰苦，但她并没有因此而放弃。老天不给她好的条件，但赐给了她智慧，于是她不断地克服困难，终于发现了镭这世上最美的化学元素。她顽强战胜困难的意志让她获得了成功。
高三学生考试总结范文第4篇
一、选择题(共12小题，每小题4分，在每题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的)
24.台湾史学家许倬云在《文化与亲缘——中国人双重认同的根源》一文中说：“战国纷争之际，各国都恪守着
天下定予一的信念，他们争论的出发点是如何统一，却不是是否统一。文中的“信念”源自()
A.中国人对统一的渴望B.分封制的影响
C.由西周发展而来的文化认同D.各国统治者变法自强
25.我国古代纸发明于西汉的说法，最有力的证据是()
A.1986年甘肃天水放马滩西汉墓遗址发掘出，年代约在公元前176一141年的“放马滩纸”。保存至今
B.1933年新疆罗布卓尔汉代遗址发掘出，年代约在公元前73—9年的“罗布卓尔纸”，后毁于战火
C.唐代张怀灌《书断》记载：”。汉※，有纸代简。至和帝时，黎伦工为之。”
D.北宋司马光主编《资治通鉴》记载：。‘浴以为纸始于蔡伦，非也。”
26.五世纪前期，陶渊明著《桃花源记》，描绘出一块亦真亦幻够人问挣土。觋在自称“桃花源”所在有多处，考察这些地点大都分布在今天盼潮南、湖北、门!西、安徽一带，这反映当时的时代背景是()
A.南方经济发达B.南北统一成大势所趋
C.作者主要生活在江南地区D.北方战争频繁
27.明代“疆商人范髓逵“占起刚数再亩”，清代山西商人亢氏建造的亢两“长里许……临河造屋一百阅，世人}烀之为吾闻屋”。这反映了()
A.明清资本主义萌芽发展缓慢B.传统观念阻碍了明清商北的发展
C.重农抑商政策阻碍了经济发醚D.土地集中阻碍了经济发展
28.伯里克利说：“我"的制度之所阻被称为民主政治，因为政权是在全体公民手中”。“政权在全体公民手中”突出体现在()
A.纽建陪审法晤B.召集三百人会议
C.成立长老院D.裂开公民大会
29.下图是选自重大历史事件“新航路开辟”中的一幅局部路线图。下图反映了()
①达·伽马(葡萄牙王室支持)航海路线②麦哲沦(西班牙王室支持)环球航行路线
A.两位航海家先后到了印度B.拉开了两个早期殖民国家竞争的帷幕
C.欧洲国家的航海技术领先亚洲D.世界市场初步形成
30.英国首相温斯顿·丘吉尔在《英语国家史略》中这样摇述处死查理一世时的场景：当查理一世在断头台上身首分离时，数千计的观众齐声发出痛苦的呻吟。后来，当查理二世允诺尊重议会和先例后返回伦敦时，受到市民的热烈欢迎。这反映了当时的英国()
A.国王对于英国来说是国家的象征
B.国王对于英国来说是不可缺少的
C.守法国王受到英国人敬重
D.任何一位英国国王都会受到 国人尊敬
31.列宁在1917年8月俄国社会民主工党(布)第一次代表大会上说：“第一次革命高潮提出的，我们党过去宣传的政权归苏维埃的口号，曾使革命走上和平发展的道路，……现在和平发展和政权无痛苦的转归苏维埃已不可能，因为政权事实上已经转移到反革命的资产阶级手中”。文中“第一次革命高潮”是指()
A.1905年革命B.二月革命C.1908年革命D.十月革命
32.1862年，日本使团乘“千岁丸”号赴中国考察，出发前已定下诸多切实的考察霞的(26条)，以下为26条的部分内容。
这反映出日本政府此次考察的直接目的是()
A.发展与中国的通商关系
B.了解清政府对西洋人的政策
C.学习和借鉴中国
D.为再度进入中国作准备
33.下列春联，反映我国十年探索时期农村“盛世景象”的是()
A.食堂巧煮千家饭，公社饱暖万人心
B.四海翻腾云水怒，五洲震荡风雷激
C.生意兴隆通四海，财源茂盛达三江
D.万里山河归人民，五亿群众庆新生
34.20世纪70年代初，大多数美国人对中国的印象由过去的“无知”“好战”“狡诈”“危险”等变为了“勤劳”“智慧”“灵巧”“善于进取”“讲求实际”，导致这种变化的原因是()
A.1971年中国在联合国合法席位的恢复
B.1979年中美正式建外
C.1972年美国总统尼克松访华
D.70年代中国综合国力大大增强
35.庄子说：“四方上下为宇，古往今来为宙”。爱因斯坦在论文《论动体的电动力学》中提出狭义相对论。二者的相似之处是()
A.相对论B.辩证观C.运动论D.时空观
第Ⅱ卷(非选择题)
40.(25分)阅读下列材料，回答问题
材料一：荣氏兄弟与其姑丈、辞官居于苏州家中的朱仲甫，共同出资筹办保兴面粉厂。荣德生负责在无锡买地，荣宗敬负责向法国购买石磨，朱仲甫请好友、时任江苏省商务局局长的吴硕卿，直接禀明两江总督刘坤一。手续很快办妥，而且还获得了十年专利。准备动工之时，荣氏兄弟收到了县衙的通知，通知责令工厂迁址。原来，无锡绅士联名具告保兴面粉厂“擅将公田民地围入界内”，而且在古城边竖立烟囱，必将“破坏风水，有伤文风”。荣氏兄弟将详情申报商务局，并转呈总督府。不久，两江总督刘坤一传来批文：“士为四民之尊，立论尤当持平。烟囱即隔城垣，何谓文风有碍?该商将公田、民地围入界内，是否属实?由地方官查明，秉公办理。”经过查勘，“公地在附近则有之，恐不在内”。但士绅又以“烟囱树起，破坏风水”为由进行阻挠。知县孙襄臣仍坚持迁址，荣氏兄弟则继续施工。孙知县和常州府多次向上级部门禀告此事，而总督府的批文也前后下了七道。但无锡士绅还是不肯罢休，在第八次批文中，刘坤一写道：“知县办理无方，先行摘顶，以观后效。具呈阻挠人，查取职名，听候详参。着刻日详复!”
一一杨旭《荣氏兄弟》
( 1)据材料一，无锡地方士绅阻扰荣氏兄弟办厂说明了什么?简要评述两江总督刘坤一的“八次批示”。(13分)
材料二：1902年荣氏保兴面粉厂正式投产，1903年改名茂新面粉厂。据白寿彝先生主编的《中国通史》记载：“为了打开销路，荣德生一面派人到本地各面馆、面店、点心店进行推销，实行先试用后付款的办法，并采取各种优惠条件来吸引消费者。另一方面，他聘请王尧臣、王禹卿推销产品。王氏兄弟对北方的客帮极为稔熟，与营口、烟台、天津各帮坐庄也有交谊。经过王氏兄弟的努力，保兴面粉厂在北方打开了销路。这时，保兴厂更名为茂新厂„„1904年，日俄战争爆发。面粉在东北三省极为畅销，面粉价格也随之上涨。为抓住时机，扩大生产，荣氏兄弟向英国购买钢磨，改进生产设备，扩大了工厂的生产能力。茂新厂的面粉产量增至每天800包。同时，他们注意提高面粉质量，不收潮麦、坏麦，凡购进的小麦都要经过人工挑拣，而且包装美观。”
(2)据材料二，概括荣氏面粉厂兴厂初期的重大举措。从荣氏企业的起步中，得到什么启示?(12分)
41.(12分)阅读下列材料，回答问题
材料：众所周知，鸦片战争是英国资产阶级发动的旨在掠夺中国的侵略战争，这场战争后，中华民族陷入了灾难的深渊。直到今天，许许多多的中国人甚至都不愿翻开中国近代史，因为，它留在我们民族记忆深处的是太多的屈辱和辛酸。
但是，身处21世纪的中国青年，当我们平心静气地来反思这段历史的时候，从这场战争中，我们除了感受到屈辱之外，还能得到哪些认识呢?
如果没有鸦片战争，中国现在会是什么样子?„„中国人也许至今仍在封建专制的黑洞中三跪九叩„„如果没有西洋文明的强制介入，单靠中国人自身的进化是很难走出封建专制的„„大英帝国用武力打开中国封闭的大门是强盗式的赤裸裸的侵略，但客观上推动了中国社会的进步。
——摘自《中国近代史》
评材料中关于鸦片战争影响的观点。(12分)
(要求：围绕材料中的一种或两种观点展开评论;观点明确，史论结合。)
45.(15分)【历史上重大改革回眸】
阅读下列材料，回答问题
材料一：陛下(宋神宗)即位五年，更张改造者数千百事，„„其议论最多者，五事也：一日和戎，二日青苗，三日免役(也称募役)，四日保甲，五曰市易„„免役之法成，则农时不夺，而民力均矣;„„市易之法成，则货贿通流，而国用饶矣。
——王安石(《临川先生文集》
材料二：(王安石)不忍贫民而深疾富民，志欲破富民以惠贫民。„„及其得志，专以此为事，设青苗法。以夺富民之利。民无贫富，两税之外，皆重出息十二，吏缘为奸，至倍息，公私皆病矣。
——苏辙((栾城三集》
(1)据材料一，概括王安石变法取得的成效。(3分)据材料二，指出王安石变法失败的原因。(4分)
(2)有关王安石变法的评价，目前史学界主要有两种意见。一是肯定说，认为王安石变法一定程度上扭转了北宋积贫积弱的局面;一是否定说，认为王安石变法是一场脱离实际的变法运动。请选择其中一种意见，进行评述。(8分)
参考答案(满分100分)
第Ⅰ卷选择题(24-35题，每小题4分，共48分)
24.C 25.A 26.D 27.B 28.D 29.B 30.C 31.B 32.B 33.A 34.C 35.D
第Ⅱ卷综合题(40、41题，45-48题，共52分，每题答案符合题意可酌情评分)
40.(25分)(1)说明：封建思想观念根深蒂固，不接受新事物。(3分)
评述：荣氏兄弟办厂，两江总督刘坤一先后八次“批示”，准予办理。一方面，封建势力阻挠实业，民族工业起步艰难;另一方面，荣氏兄弟不屈抗争，屡挫屡争;以刘坤一为代表的开明官员鼓励实业，排除干扰。(10分)
(2)举措是：改进营销策略，聘用有才能的人，抓住战争机遇，更新生产设备，保证产品质量。(8分) 启示：敢于同旧势力抗争;充分利用有利条件，抢抓机遇，发展经济。(4分)
41.(12分)评分标准：
一等(12-10分)
①紧扣评论对象，观点明确;②合理引用史实，进行多角度评论;
③论证充分，逻辑严密，表述清楚。
二等(9-5分)
①能够结合评论对象，观点较明确;②引用史实，评论角度单一;
③论证较完整，表述清楚。
三等(4-0分)
①偏离评论对象，观点不明确;②未引用史实;③论证欠缺说服力，表述不清楚。
45.(1)成效：保证农民生产时间;政府财政收入增加。原因:损害了大官僚大地主的利益，引起他们的反对;新法在执行中存在着危害百姓的现象。(7分)
(2)持肯定意见:王安石变法增加了国家收入，减轻了农民负担，对于改变北宋贫弱状况起到一定作用。
高三学生考试总结范文第5篇
每次考完，都有很多同学会出现这种情况：平时考前准备充分，对某些考试内容甚至可以倒背如流，然而到了考场，特别是到了重要的大考，却发挥失常。往往表现为紧张，慌乱，甚至记忆减退，脑海里似乎一片空白。这种情况称为考场上的“克拉克”现象，也有的称为“竞技综合症”。
何谓“克拉克现象”，其实克拉克是个人名，克拉克是60年代著名的澳大利亚长跑远手，他曾19次打破5000m和10000m的世界记录。然而，正是这位出类拔萃的优秀运动员，在他参加的两届奥运会上(196
4、1968)均未登上冠军的宝座，仅获得过一枚铜牌，并且，在两届奥运会年他的最高成绩都大大超过了奥运会冠军的宝座成绩。因此，克拉克被人们称为“伟大的失败者”，研究者也借用“克拉克”现象来研究最优秀选手的大赛失利问题。
现在，我们也把在考试前失利的问题称为克拉克现象。我们同学为什么会这样，主要原因是我们同学对考试期望值过高，而又缺乏自信。只想成功，又恐失败，患得患失，压力过大。结果造成大脑皮层兴奋与抑制过程失衡，植物神经功能紊乱，各种症状随之而生。
要克服考试上的克拉克现象
①要增强信心。只有充分相信自己的实力，才能在考试上沉着冷静，使自己进入“角色”，发挥出正常水平。
②要把主要精力集中于考试的具体运作过程，而不去多考虑考试的结果。
③要注意多用正确和肯定的词语唤起积极情绪，特别是出现困难时，要用如冷静!细心!沉住气!等词暗示自己。
④考前合理安排生活，考试时穿上自己心爱的衣服，带上平日喜欢而用起来得心应手的用具等，这些只属细节问题，却有利于保持良好心态，克服可能出现的“克拉克”现象。
2、高原现象
相当多的同学在高三复习过程中会出现一段时间学习和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊，其实这是学习过程中出现的一种学习成绩与学习效率停止不前的时间，心理学称之为“高原现象”。
例：我对学习一点信心都没有了，自从上了高三，经历了两次大考，我一点提高都没有，反而有下降的趋势，其实我也很认真，也一直在抓紧时间复习，为什么我付出的就得不到收获呢?是不是我现在的脑子变笨了，不行了，记不住东西，感觉脑袋里一团浆糊，长久下去，我还怎么参加高考，我现在明显对高考失去信心了。
这位同学出现的情况明显属于“高原现象”，其实出现“高原现象”不必惊慌失措，只要我们同学认真去分析产生“高原现象”的原因绝大多数人都会走出高考的高原期，可能有的人时间长点，有的人短点。
产生“高原现象”的原因：高原现象的产生是多种多样的，每个学生的学习方法，学习成绩和心态不尽相同，造成高考复习阶段出现的高原现象的也不完全相同，我们同学要针对高原期的产生原因有的放矢地、针对性地进行解决。
①生理疲劳和心理疲劳造成的。
高三的学习是相当紧张的，不少同学为了抓紧时间，日以继夜，题海战术，无论在生理上还是心理上都很疲劳。生理疲劳和心理疲劳积累到一定时间就会产生高原现象，感觉自己再怎么使劲也上不去了，越学越糊涂。
对策：注意劳逸结合
心理学研究表明，人长时间集中精力专注于某一件事，容易使人产生疲劳感，神经绷的越紧，越容易引起头昏脑胀。因此，开夜车，熬通宵，连续苦战的精神虽然可佳，但未必能取得预期的效果，甚至会产生负作用。所以，我们不提倡大家苦学、苦练，特别不主张熬夜。科学的复习方法是劳逸结合，当自己感到脑袋昏昏沉沉时，或当自己觉得学习效率不行时，宁愿停下来休息一下。俗话说磨刀不误砍柴功，讲的正是这个道理。比如，有的人擅长于跑马拉松，有的人擅长于跑1000米。学习也一样，有的学生只能坚持半个小时，有的学生则能坚持较长的时间。但是再优秀的马拉松运动员也不能天天跑马拉松。跑1000米也一样，如果连续跑，第二次、第三次的速度肯定会逐渐减慢。学习一样，盲目地持续很长的时间，只能使学习变的痛苦而不会有任何效果。大家有兴趣的话可以做一个小游戏：
从班上挑一个拍皮球最快的同学，定为1号选手。再选一个拍皮球相对慢一点的同学，定为2号选手。如果按常规进行比赛，1号选手一定会取胜，因为两个人拍皮球水平的差距很明显。现在我们来尝试改变比赛规则，看谁能取胜。
比赛时间因为10分钟，但要求1号选手要一直不停地用手拍皮球，速度要快，且中间不能休息，如果停顿的时间超过3秒钟就就自动放弃比赛，后面再拍的球就不能计数。对2号选手则要求他拍50下后停下来休息5秒钟，然后再继续拍。最后累计拍的最多的为优胜者。
猜一猜，谁将成为这次比赛的优胜者呢?
②没有根据复习的内容和进度及时调整自己的学习方法与策略，这样也会造成高原现象。
在高考的“复习的不同阶段，复习内容不一样，学习的方法也不完全相同，越是复习到后面，越是需要知识的综合性，要力求把知识融会贯通，这就需要加强分析综合能力的运用。我们大多数同学在复习的整个过程都用单一的学习方法，这就会造成后面的复习内容在学习方法思维方式上不适应。我们同学适当地对学习方法与思维方式和策略进行调整，就会走出高原期，学习布线就会有所提高。
③有些同学题做得过多也做得过乱，不仅做老师布置的卷子，而且买来很多卷子做，做得昏头转向，甚至越做心中越无数，造成学习成绩不能提高，复习效率低，出现高原现象。
对于这种情况，同学就要集中精力和时间做老师布置的卷子，精力集中，心平气和做布置的东西，就会逐步提高学习效率，提高学习成绩。
3、父母的压力
例：曾有个学生，成绩还可以，可最近学习成绩有所下降，感到很烦恼，问其原因，原来父母得知他这段时间学习不佳时，就多啰嗦了他几句，本来自己因考试不好就很烦躁，经父母一说，就激动起来了，和父母大吵了一架，可事后觉得对不起父母，很后悔不该与父母吵架，因父母供自己读书太辛苦了，自己非但不知道感恩，还让他们为自己担心。
还有很多同学有类似的情况，每次没考好认为最对不起的就是父母，回家后不知如何向他们交代等。
分析：父母为什么会对我们同学造成压力呢?我们与父母缺少沟通，父母知道你在校的信息少，家长不了解你的情况，不知道的话就认为你的学习还可以。我们同学为了让家长少担心，经常隐瞒自己在校的学习成绩。所以要想在学习上得到父母的理解，减少父母这方面的压力，就得主动与父母沟通。父母不停地发问，说明我们没能给予他们足够的信息。敞开胸怀沟通，告诉父母你的真实情况和想法，并和他们一起探讨。沟通多了，误会就会少，理解多了，关系就会好，在高三紧张的复习中，难免会遇到生活、思想、学习上的困难，我们应该敞开心扉将烦恼告诉父母。作为长辈，他们有较丰富的人生经历，会竭尽所能地帮助我们同学，打开你的症结，他们的鼓励和关爱会使你愁云尽散，获得前进的动力。
4、不能正确对待考试，夸大考试与个人前途的关系
不管是学习好还是学习暂时落后的同学都有类似的困惑。
学习好的同学主要表现为：在心理上总想保持住自己原有的优势，担心保不住原来的名次，在心理上出现自责、自卑和难以服气的精神压力。同时我们这些学生也期望自己能考到好的大学，但又害怕自己的成绩跌下来，于是背着沉重而又紧张的心理包袱，每当考试时就会自然产生种种想法，诸如担心考试失败的焦虑情绪等。
学习暂时落后的同学表现为：因基础比较差，学习比较吃力，学习方法不当，把考试看得过于严重，如果考不好，如何向父母交代?向老师交代?如何面对同学?以及这次考试是否决定我的命运„„因此，思想上产生压力，又因压力超过心理负荷造成过度紧张。
分析：主要是对自己缺乏自信，没有正确地去认识、分析自己，再夸大了考试与个人前途的关系。
建议：①正确认识自己，重树自信。同学要客观地分析自己在班级和年级中的名次，让自己确实认清自己的实力和不足，确定适当的目标，寻找和维护信心的方法既不是来自与他人的盲目比较，而是与自己比较，战胜自我，给自己积极的暗示。②去除杂念，悉心准备
信心的建立最终还是要靠自己的实力。而眼下找出错题失分的原因，加强复习，悉心准备是强化自信心的重要举措。只有在明确自己的优势和劣势之后，扬长避短，争取下次的月考考出应有的水平，由此而获得的自信才是健康、有益的。另外，高考只不过是我们人生旅途中的一个小小的驿站，不要也不可能将其视为人生的终极目标，因为我
们身处一个终身学习的时代，只要自己愿学、肯学，条条大路通罗马。去除高考与前途之间的必然联系等杂念，反而能轻装上阵。
③放松身心，寻找乐趣
当情绪极差时，不如放下手中的书本，到外面散散心，呼吸新鲜的空气，或听听音乐，或到操场上打打球、跑跑步，转移自己的注意力，以达到放松身心，减缓压力的目的。学习是高三生活的重要内容，但不是全部内容，有张有弛是必要的，要有一颗敏感的心善于寻找和发现高三生活的乐趣。
5、高强度地学习造成倦怠心理
如：某同学志向远大，立志要考某重点大学，为了达到自己的目标，从开学一开始就给自己制定了严格的学习计划，并且每天都要求自己一定要完成。我看过他的计划书，简直可以称为魔鬼计划书，太苛刻了。然而他却认为要想考上重点大学，就得跑在别人的前面，就须吃得苦中苦。在高强度的训练下，他开始有了不错的成绩。然而好景不长，过了一段时间后他发现自己变的越来越“懒“了。魔鬼计划书中的内容最近总是不能完成。更让他接受不了的是，最近上课总是走神，要背的内容老是不能记住，精神也大不如从前了„„。
分析：长时间高强度的学习和过度紧张会使同学出现疲乏，焦虑，压抑，学习能力下降，甚至身心衰竭等现象，这种现象称之为倦怠心理。学习与高考的竞争是越来越激烈，在高压下，像刚才我所讲的那个学生，他逐渐失去了学习的乐趣，感觉到挫折、焦虑、沮丧。
解决方案：
①善于调整心态
长时间高强度地学习后特别需要注意调节身心，安排时间进行适度的体育锻炼和娱乐活动，坚持有规律的生活，做到张驰有度，建议每天保证一小时的体育锻炼，促进血液循环，增加体质，保持良好状态积极备考。
②精选典型习题，克服复习倦怠
精选有代表性的习题，通过有条不紊地训练，提高解题技巧和准确性，优化解题思路和方法避免题海战术。
③复习期间制定的目标要保持适当的压力，压力适当既能充分调动个人的潜能，又是实现目标的动力。
6、在意学习上出现的一些小杂念，为学习找借口
很多同学都有类似的苦恼，我学习的时候老是有杂念冒出来，老是干扰我学习，如果没杂念的话，我一定能好好的学习，就不至于考出像现在这样的成绩。
如：有个学生，在某节课时忽然想起某件事来，想着想着就忘了听课，老师讲完后才知道没听懂，课后很自责，自己不该去想那事。到后来每上课时都暗示自己不要去想，可自己却控制不住自己会去想，到现在已经无法静下心来了，上课老走神，很苦恼。分析：每个同学都知道，要想复习的效率高，心就得静。在复习的过程中，一旦心不静(如有杂念)就紧张，认为影响了自己的学习，就拼命压制自己的思想，越压制，
杂念越会冒出来，最后形成恶性循环，也成为自己没学好的最佳借口。
建议：①顺其自然的原则：要让自己清楚地认识到偶尔一两次有杂念(也就是上课、自习)是很正常的，发生了就开心地去接受它。接受了反而不会放在心上，自然就不会再想起来了，也就不会影响自己上课、自习。
②学习不好，效率不高要善于寻找自己的原因。要正确地去分析和认识自己，不能为自己找借口，久而久之就会形成依赖。
③转移注意力，把心思放在学习上
7、学习无计划，盲目、被动地复习
很多同学反映：虽然一天很努力地抓紧时间复习、做题，但每天下来还是觉得没做到什么，没什么效率，有的同学想到白天没什么收获，晚上还睡不着觉呢。
经仔细分析，了解到我们这部分同学在学习当中属盲目性，没有目的的复习，如：有的同学说每天坐在教室里不知干什么好，不做点作业心理又着急，实在没办法就前后左右看一下，看别人在做什么作业自己就跟着做什么;有的同学没什么计划，随便想到哪门科目就拿起来做，或者随便看到哪本资料就做哪本资料„„这样复习的结果当然对学习没提高了。
对策：制定合理的学习计划
要想成绩好，学习效率高，睡觉睡得香，就应该给自己制定一份适合自己的学习计划，学习计划分四个部分：确定目标(明确方向)，安排学习时间，用什么样的学习方法，以及监督的措施。
首先目标的确定要适度。目标要定在略高于自己原有水平之上，太高了很难达到，容易丧失自信心，放弃该计划，太低了，没有激励性，不能发挥自己的主动性与积极性，都不行。而且目标要有侧重点，也要具体明确。
其次，安排完成计划的时间。同学们要放在早、晚自习、三顿饭的多余时间、活动时间等。(这里重点要强调的是千分不要把计划安排在老师讲课的时候)。
再次每个同学要用适合自己的学习方法来进行学习
最后计划确定后再通过自己的意志力来监督自己一定要坚持下去，监督方法：①自我监督法，②请人监督法。