篮球教案范文第1篇
第三周:认识篮球 熟悉球性
1、 让学生了解篮球运动的一些基本知识,篮球的起源和发展。
2、 球性练习:
手指来回拨球 1分钟×3组 双手抱球顺时针(逆时针)绕颈 20圈 ×3组 双手拿球绕腰转圈 20圈 ×3组 双手拿球绕膝盖转圈 20圈 ×3组
3、素质练习:折返跑,分2组,六年级第一组在底线一字排开准备,先跑到中线折返到起点,然后迅速启动到对面底线然后折返回来起点。五年级第二组,方法一样,听老师哨音完成练习。
第四周: 熟悉球性
1、 第一周我们初步练习了3种拿球绕颈、腰、膝盖的球性练习,相信很多同学并没有掌握这几项技术动作,不是很熟练,部分同学甚至不能单独完成以上练习。
2、 今天我们在这3项基本球性练习上在加上难度,学习新的一种新的绕球练习:绕“8”字练习。
3、 首先继续练习3种球性,比比哪位同学完成的最快,而且动作最漂亮。
双手抱球顺时针(逆时针)绕颈 20圈 ×3组
双手拿球绕腰转圈 20圈 ×3组 双手拿球绕膝盖转圈 20圈 ×3组
4、 绕“8”字练习,老师首先示范动作,讲解球的经过路线以及做练习的过程中应该注意的事项。 绕“8”字练习 从前往后绕×3组
5、 素质练习:折返跑,分2组,六年级第一组在底线一字排开准备,先跑到中线折返到起点,然后迅速启动到对面底线然后折返回来起点。五年级第二组,方法一样,听老师哨音完成练习。
第六周:原地运球 行进间运球
1、 前面两周我们学习了几种最基本的球性练习,今天我们初步学习原地单手运球的基本技术。
2、 老师讲解原地运球的发力顺序,控制好手型是关键。
3、 老师示范原地运球技术动作,两腿成弓步形式,右手运球时左腿在前,控制好球的落点,在左脚旁边。
原地单手右手运球 100次×1组 休息2分钟
原地单手左右运球 100次×1组 原地单手右手运球 100次×1组
4、 行进间右手运球:老师讲解行进间运球的主要关键点,控制好球,不要运的过高或者过低,以腰部高度适宜。
5、 素质练习:折返跑,分2组,六年级第一组在底线一字排开准备,先跑到中线折返到起点,然后迅速启动到对面底线然后折返回来起点。五年级第二组,方法一样,听老师哨音完成练习。
第八周:三步上篮及行进间运球
1、 上周我们学习了原地单手运球以及行进间的运球,同学们对运球有了一定的基础,知道如何发力,如何控制球了。
2、 这周主要学会三步上篮的动作要领,技术动作。
3、 老师讲解发力方法以及步伐两步半,并示范其技术动作。
4、
第九周:行进间过障碍运球
5、
6、
7、原地两步半跳跃动作 30次×1组 休息2分钟
两步半加抛球动作 30次×1组 休息2分钟
行进间运球 5圈 ×2组 休息2分钟
三步上篮完整动作 100次×1组 素质练习:折返跑,分2组,六年级第一组在底线一字排开准备,先跑到中线折返到起点,然后迅速启动到对面底线然后折返回来起点。五年级第二组,方法一样,听老师哨音完成练习。
通过上周学习行进间运球的学习,同学们对行进间运球有了一定的基础,知道如何控制球了。
今天我们在行进间运球的基础上加大难度,叫过障碍运球并投篮。
老师讲解发力方法以及怎样控制球,并示范其技术动作。
行进间运球跑 5圈×1组 原地右手左右拉球 100次×1组
休息2分钟
原地右手左右拉球 100次×1组 休息2分钟
原地右手前后推拉球 100次×1组 休息2分钟
原地右手前后推拉球 100次×1组
过障碍运球 30次×1组
8、 同学以及做完以上练习后,开始过障碍跑接着三步上篮练习。
篮球教案范文第2篇
小學體育籃球課教案
教學內容:
1、趣味小籃球(行進間運球)
2、運球接力
教學目標:
1、初步認識行進間運球の動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球の重、難點。
3、在練習の過程中提高運球の熟練性及靈敏、協調等身體素質。
4、培養學生積極動腦,主動參與學習の良好習慣。
5、培養良好の組織性、紀律性,提高小組長の管理能力。
教學器材:籃球
教學過程:
一、教學常規 2分鐘
1、體育委員集合整隊並報告人數。
2、師生問好,教師宣佈本課教學內容、目標並提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘
1、韻律球操 3分鐘
A、教師向學生講清要求。
B、學生隨著音樂在教師の帶領下進行韻律。
組織:四列體操隊形
2、熟悉球性練習 5分鐘
Fpg
Fpg A、運球報數
B、高拋球擊掌
組織:同上
三、12分鐘
1. 運球互指。
在一塊長、寬各 5米 左右の籃球場上,裏面站三至四人,每人一球。在此場內運球,運球の同時去擊拍別人の球。
A、教師向學生講解遊戲の方法、規則並提出遊戲の注意事項。
B、教師找學生配合一起示範。
C、學生自由結合在規定の區域內進行遊戲。
D、教師巡迴指導。
E、找學生示範,並點評。
F、學生相互交換進行遊戲。
2. 搶運球。
把整個球隊分散在球場內,先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”,其餘人每人一球。遊戲開始,持球者在場內任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”の搶球,“搶運球隊者”則利用合理の動作進行搶打球,一旦打掉運球者の球,兩人互換。 遊戲規則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規動作搶球,違者搶到球不算; (2) 如果發生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
Fpg
Fpg A、學生明白遊戲方法規則。
B、分組進行遊戲,教師參與其中。
四、運二球接力 12分鐘
在一個籃球場進行。將球隊分成人數相等の若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。遊戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線後繞過旗幹回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然後再推回,但必須使兩球同時到達目の地。先完成隊為勝。
A、教師向學生講清遊戲の方法、規則。
B、組織學生進行運球接力遊戲。 遊戲規則:
(1) 運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球; (2) 如是推滾球時,規定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達; (3) 違反以上規定者,重做一人次。
五、6分鐘
1、放鬆整理活動
2、學生交流學習體會,教師進行講評。
3、師生再見
組織:自然圍坐在教師身邊
篮球教案范文第3篇
小學體育籃球課教案
教學內容:
1、趣味小籃球(行進間運球)
2、運球接力
教學目標:
1、初步認識行進間運球の動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球の重、難點。
3、在練習の過程中提高運球の熟練性及靈敏、協調等身體素質。
4、培養學生積極動腦,主動參與學習の良好習慣。
5、培養良好の組織性、紀律性,提高小組長の管理能力。
教學器材:籃球
教學過程:
一、教學常規 2分鐘
1、體育委員集合整隊並報告人數。
2、師生問好,教師宣佈本課教學內容、目標並提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘
1、韻律球操 3分鐘
A、教師向學生講清要求。
B、學生隨著音樂在教師の帶領下進行韻律。
組織:四列體操隊形
2、熟悉球性練習 5分鐘
Fpg
Fpg A、運球報數
B、高拋球擊掌
組織:同上
三、12分鐘
1. 運球互指。
在一塊長、寬各 5米 左右の籃球場上,裏面站三至四人,每人一球。在此場內運球,運球の同時去擊拍別人の球。
A、教師向學生講解遊戲の方法、規則並提出遊戲の注意事項。
B、教師找學生配合一起示範。
C、學生自由結合在規定の區域內進行遊戲。
D、教師巡迴指導。
E、找學生示範,並點評。
F、學生相互交換進行遊戲。
2. 搶運球。
把整個球隊分散在球場內,先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”,其餘人每人一球。遊戲開始,持球者在場內任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”の搶球,“搶運球隊者”則利用合理の動作進行搶打球,一旦打掉運球者の球,兩人互換。 遊戲規則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規動作搶球,違者搶到球不算; (2) 如果發生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
Fpg
Fpg A、學生明白遊戲方法規則。
B、分組進行遊戲,教師參與其中。
四、運二球接力 12分鐘
在一個籃球場進行。將球隊分成人數相等の若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。遊戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線後繞過旗幹回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然後再推回,但必須使兩球同時到達目の地。先完成隊為勝。
A、教師向學生講清遊戲の方法、規則。
B、組織學生進行運球接力遊戲。 遊戲規則:
(1) 運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球; (2) 如是推滾球時,規定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達; (3) 違反以上規定者,重做一人次。
五、6分鐘
1、放鬆整理活動
2、學生交流學習體會,教師進行講評。
3、師生再見
組織:自然圍坐在教師身邊
篮球教案范文第4篇
第三周:认识篮球 熟悉球性
1、 让学生了解篮球运动的一些基本知识,篮球的起源和发展。
2、 球性练习:
手指来回拨球 1分钟×3组 双手抱球顺时针(逆时针)绕颈 20圈 ×3组 双手拿球绕腰转圈 20圈 ×3组 双手拿球绕膝盖转圈 20圈 ×3组
3、素质练习:折返跑,分2组,六年级第一组在底线一字排开准备,先跑到中线折返到起点,然后迅速启动到对面底线然后折返回来起点。五年级第二组,方法一样,听老师哨音完成练习。
第四周: 熟悉球性
1、 第一周我们初步练习了3种拿球绕颈、腰、膝盖的球性练习,相信很多同学并没有掌握这几项技术动作,不是很熟练,部分同学甚至不能单独完成以上练习。
2、 今天我们在这3项基本球性练习上在加上难度,学习新的一种新的绕球练习:绕“8”字练习。
3、 首先继续练习3种球性,比比哪位同学完成的最快,而且动作最漂亮。
双手抱球顺时针(逆时针)绕颈 20圈 ×3组
双手拿球绕腰转圈 20圈 ×3组 双手拿球绕膝盖转圈 20圈 ×3组
4、 绕“8”字练习,老师首先示范动作,讲解球的经过路线以及做练习的过程中应该注意的事项。 绕“8”字练习 从前往后绕×3组
5、 素质练习:折返跑,分2组,六年级第一组在底线一字排开准备,先跑到中线折返到起点,然后迅速启动到对面底线然后折返回来起点。五年级第二组,方法一样,听老师哨音完成练习。
第六周:原地运球 行进间运球
1、 前面两周我们学习了几种最基本的球性练习,今天我们初步学习原地单手运球的基本技术。
2、 老师讲解原地运球的发力顺序,控制好手型是关键。
3、 老师示范原地运球技术动作,两腿成弓步形式,右手运球时左腿在前,控制好球的落点,在左脚旁边。
原地单手右手运球 100次×1组 休息2分钟
原地单手左右运球 100次×1组 原地单手右手运球 100次×1组
4、 行进间右手运球:老师讲解行进间运球的主要关键点,控制好球,不要运的过高或者过低,以腰部高度适宜。
5、 素质练习:折返跑,分2组,六年级第一组在底线一字排开准备,先跑到中线折返到起点,然后迅速启动到对面底线然后折返回来起点。五年级第二组,方法一样,听老师哨音完成练习。
第八周:三步上篮及行进间运球
1、 上周我们学习了原地单手运球以及行进间的运球,同学们对运球有了一定的基础,知道如何发力,如何控制球了。
2、 这周主要学会三步上篮的动作要领,技术动作。
3、 老师讲解发力方法以及步伐两步半,并示范其技术动作。
4、
第九周:行进间过障碍运球
5、
6、
7、原地两步半跳跃动作 30次×1组 休息2分钟
两步半加抛球动作 30次×1组 休息2分钟
行进间运球 5圈 ×2组 休息2分钟
三步上篮完整动作 100次×1组 素质练习:折返跑,分2组,六年级第一组在底线一字排开准备,先跑到中线折返到起点,然后迅速启动到对面底线然后折返回来起点。五年级第二组,方法一样,听老师哨音完成练习。
通过上周学习行进间运球的学习,同学们对行进间运球有了一定的基础,知道如何控制球了。
今天我们在行进间运球的基础上加大难度,叫过障碍运球并投篮。
老师讲解发力方法以及怎样控制球,并示范其技术动作。
行进间运球跑 5圈×1组 原地右手左右拉球 100次×1组
休息2分钟
原地右手左右拉球 100次×1组 休息2分钟
原地右手前后推拉球 100次×1组 休息2分钟
原地右手前后推拉球 100次×1组
过障碍运球 30次×1组
8、 同学以及做完以上练习后,开始过障碍跑接着三步上篮练习。
篮球教案范文第5篇
教学目标:
1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。
2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。
3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。 教学内容: 篮球:运球游戏 重点:高、低运球 难点:运球按拍球方法
一、开始部分
1、集合整队;
2、师生问好;
3、宣布课的内容;
4、检查服装;
5、组织队形:如图。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
Δ
要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。
引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们一定也想象他们一样,掌握熟练的篮球技术。但是,要掌握熟练的篮球技术,必须通过长时间的训练、多练习。那么,今天就让我们一起练习,为打好比赛打下基础。
二、准备活动:
1、教师带领学生沿篮球场跑1圈
2、球操。 (1)头部运动; (2)腹背运动; (3)体转运动; (4)正、侧压腿; (5)腕踝关节运动。
组织队形:扇形(学生在三分线外站立,教师在三秒区内) 教法:教师领作,学生跟随练习。 要求:动作协调、到位。
三、基本部分 篮球:运球游戏
(一) 耍球游戏:
1、 师示范几种耍球方法: (1)双手抛接球; (2)环绕交接球;
(3)原地两手交换推滚球。
2、学生自耍球练习。
教师和学生一起练习,激发学生练习的积极性。 组织队形:散点
(二)原地运球游戏:
1、原地高、低运球:
教法:(1)让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。 (2)教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。 (3)教师讲解示范高、低运球按拍球方法。 (4)学生练习,教师巡视指导。 (5)学生展示。
比一比:谁的运球技术水平高。 看一看:谁的运球技术动作优美。 (6)组织学生自评、互评、教师点评。 组织队形:散点
2、运球看数报数:
方法:原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。 要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。 组织队形:散点。
3、运球捅球游戏:
(1)教师讲解游戏方法及规则。
方法:在半场以内任意运球,设法捅掉别人的球,并保护好自己的球。 要求:边运球边抬头观察别人动作,注意保护球。 (2)进行游戏。 (3)小结游戏情况。 组织队形:散点。
2、行进间运球:
(1)行进间直线运球练习。 ①教师讲解练习方法。 ②学生练习。 ③小结。 组织队形:略
(2)行进间曲线运球练习。 ①教师讲解练习方法。 ②学生练习。 ③小结。
3、以行进间直线运球、行进间曲线运球进行运球接力比赛。
四、结束部分
1、 放松:“笑”。
俗话说"笑一笑,十年少"。现代医学也认为:笑,能消除神经的紧张;使肌肉放松,对肢体的放松起着良好的效果。 方法:学生两人一组面对面站立,看着对方的面部表情,从而发自内心地笑。 要求:全身心地投入到放松活动之中。 组织队形 :同课的开始。
2、小结:对学生练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。提出希望,激励学生继续进行篮球运动,使篮球成为我们的终身伙伴。
3、布置回收器材。