体育舞蹈体育论文范文第1篇
关键词：舞蹈教学法;短跑兴趣;引导
一、“快乐体育舞蹈教学法”的必要性与重要性
在国家体育新课标改革的背景下，在体育活动中，重视快乐教学氛围的创设对于体育教育发展具有积极的意义和作用，如何在体育教育发展中实现创设环境，是当前体育发展的重要课题。短跑百米是田径比赛项目中距离最短，跑动速度最快的项目，也是人体运动器官在大量缺氧情况下完成的极限强度的周期性运动项目。快乐体育教育是关系到初中教育改革以及初中生教育的重要内容，本文旨在从初中生的教育现状、问题着手，分析快乐教育的优势，并提出相应的解决对策.
二、“快乐体育舞蹈教学法”的措施
1.教师重视课堂教学中兴趣的培养
教师要关注教学动态，需要不断在教学工作中实现有效的准备。在职前教师教育中，要重视教师整体综合素质的提升，提高其教学技能，保证其在踏上教学岗位前不仅懂得如何培养学生的体育基础知识和基本技能，也懂得如何培养学生对“快乐体育舞蹈教学”的学习兴趣。
由于教师在初中学生学习“快乐体育舞蹈教学法”的作用是最直接的，教师应该与时俱进，了解体育学科及其体育舞蹈中最新的发展动态，在日常的课堂教学中创造性地使用教材，在培养学生具有扎实体育舞蹈教学能力的同时，也培养学生对体育及体育舞蹈的浓厚兴趣。
2.教师重视学生体育舞蹈兴趣的培养
由于初中学生的视觉感受在学习过程中占有非常大的比例。初中学生容易对视觉上有吸引力的事物产生兴趣，并产生新鲜感、好奇感，进而专注于该事物并不断研究和了解。利用初中生在视觉感受上的特点，教师要培养初中学生在学习中的兴趣就可以通过采用一定的辅助工具来实施教学。在日常课堂教学中，教师周而复始地采用单调的课本教学，不仅会降低初中学生的学习兴趣，也会对其进一步发展产生消极影响。老师可以运用相关的辅助教学工具，将这些工具与教学内容联系起来，把握内在的关联性，就可以提高初中生的学习水平。
3.教师应引导学生积极思考
把教师的教与课堂教学情境设置以及教材教学相融合。在课堂教学中，教师需要积极发挥自己的导向作用，积极引导学生，但不是对学生的行为进行简单的否定。要尊重学生发表的见解，即使其中存在不合理成分，也应重视其闪现的创新思维的火花，特别应鼓励学生大胆发表自己的观点和看法，培养学生的创新思维。学贵有疑，敢于质疑的精神是培养创新思维的前提。使学生在学习过程中形成创新意识，促进学生形成创新思维。
三、建议
1.选择合适的教学方式
教学方式是指教师为促进学生顺利而有效地开展学习活动、完成学习任务而采取的各种教学行为。每种教学方式都有一定的优点和缺点，所以各种教学方式要相互配合使用，相互促进、相互补充，从而使它们发挥整体效应。教学方式的选择应该遵循一些基本的原则。
2.充分发挥学生的能动性
教师在体育舞蹈教学过程中首先要形成学生是体育舞蹈教学的主体意识。学生既是体育舞蹈的主体，也是体育舞蹈演示的主体。特别是在演示体育舞蹈的过程中，如果教师能把学生放在体育舞蹈的主体地位上，那么，也不会在教学过程中出现讲体育舞蹈、背体育舞蹈的现象。其次教师要使学生的主体地位体现在教学过程的每个环节，比如：提出问题、分析问题、设计体育舞蹈方案、实践操作、体育舞蹈现象的观察和体育舞蹈结果的总结和分析。
就学生而言，要更加积极主动地去适应教学需要，积极主动学习。针对学生的性格特点，最好的手段就是为他们的学习过程创造良好的学习环境和氛围，避免他们被外在的因素打扰，从而提高教学效率。在体育活动教学的过程中，多媒体展示的事物很容易激发孩子的热情，从而分散他们的学习注意力的。此外，在课程活动的安排中，要科学合理地搭配和设置课程，这也同样能够避免学生在学习过程中注意力分散。
快乐体育教学未来发展的趋势就是学校根据现有的学校资源进行合理科学的调配，处理好教师教学方案、课程设置安排和学校资源分配之间的关系。对于教师而言，就要在这些政策和教学模式转变的背景下，对自己的教学计划和教学安排作出有效调整，更加教学需要。
参考文献：
梁庆刚.我国高校体育专业《田径》教材的分析研究[J].山西大学，2011.
编辑 李建军
体育舞蹈体育论文范文第2篇
一、由于我国体育舞蹈起步较晚, 再融合和发展的过程中主要面临以下几方面问题
(1) 因起步较晚, 没有形成完备的系统, 在民族特色方面有所缺失, 目前大多的理念或者形式模仿欧美国家的较多, 忽略了创建自身特色, 也没有与地方文化和传统文化有效融合, 导致我国体育舞文化底蕴不足, 在营造的体育氛围方面有所缺失, 在总体层面上只有量的优势, 但没有质的超越。
(2) 在现有的体育舞蹈中缺乏丰富性, 受体育思维影响, 体育舞蹈整体偏向于艺术性和专业性, 整体竞技感较强, 使得大众化群体受限, 存在的形式比较单一, 加之体育舞蹈大多属于群体活动, 在我国目前的形态是场地不足, 有条件能满足的大多收费, 对大家的兴趣积极性方面有一定影响, 没有使更多群众参与进来。
(3) 在群众整体方面缺乏身体协调力不够, 音乐辨识度不高, 乐感整体较差, 加上很多人没有舞蹈功底, 对体育舞蹈望而生畏, 止步不前, 这打消了很多人的积极性, 在大多数群众体育舞蹈形式来看难度高的不是舞蹈的整体肢体动作而是动作与音乐的契合度不能完全融入音乐, 肢体不够协调, 严重的影响了美感和运动效果, 因此培养乐感, 注重舞蹈基本功培养肢体协调能力也是接下来工作中需要突破的重大难题。
(4) 基于中国的传统文化内敛含蓄的特征, 体育舞蹈无论是在着装上还是形式上被人们一定程度上的定义为“抛头露面”, 跟中国的传统文化含蓄内敛相悖, 致使人民不能完全发现他的魅力所在, 发现的也是表面没有由衷的热爱性, 目前体育舞蹈在接受和认可的过程中是有难度的, 有些人更是想参与又有些犹豫, 思量反复, 犹豫不前, 在普及上和审美角度上带来了推广的难度。
(5) 政府和体育界各职能部门重视程度不够, 深入群众不多, 普及力度不大, , 造成了人们对体育舞蹈了解的比较少、认识的不够全面, 群众基于原有思维产生错误理解时没有起到正面宣传引导作用, 大部分人把他当成一项工作机械的在完成, 致使部分群众出现负面和消极的认识, 对参与体育舞蹈活动没有积极性更谈不上健身的效果。
二、体育舞蹈虽然在我国的发展存在很多问题的同时对我们也有很多积极的作用, 具体作用有一下几点
(1) 有益于形成良好的精神状态, 在体育舞蹈中, 参与者的身体挺拔, 线条舒缓, 整体大方优雅, 在运动本身中需消耗大量能量, 减少脂肪的形成, 保持适当的体重, 对形成良好的精神状态很有帮助。
(2) 可以增强身体素质, 起到健身作用, 体育舞蹈作为体育与舞蹈的结合兼具运动和艺术性, 长期坚持锻炼不但可以形成良好的平衡能力, 在柔韧性, 力量还是敏感性方面均能得到改善和提高, 可以强健体魄, 有利于保持旺盛的体力和充沛的经历。
(3) 具有大众性, 运动舞蹈大多属群体活动, 可以多人参与, 大家共同互动, 体育舞蹈不只局限于大家会几个舞蹈可以强身健体、陶冶情操, 而是通过这个活动来体会到舞蹈中和文化中的“情”和“美”, 因体育舞蹈一般在集体场所进行, 能使参加者体验到个人与集体的关系, 并将自己融入集体当中, 配合集体步调, 起到人与人之间的协调作用, 所以无论年轻人、中年人、还是老年人都可以培养兴趣, 参与其中, 在多元化互动中彼此融合, 加深联系, 在体育舞蹈中收到教育得到启发。
(4) 可以舒缓心里压力, 保持良好的心里状态, 体育舞蹈是全方位的舞蹈活动, 需要全身心投入其中, 在参与活动的整个过程中精神高度集中在音乐的节奏和肢体的运动中, 可抒发内心情感, 转移注意力, 使集体其他部分可以的到放松和缓解, 所有体育舞蹈具有舒缓身心, 陶冶情操, 对心理起积极正向引导作用。
三、综上所诉体育舞蹈在我国外的发展现状是
(1) 经济高速发展, 人民生活水平不断提高, 精神生活也随之日益丰富, 因闲暇时间越来越多, 目前参与者越来越多, 体育舞蹈的影响力越来越大, 互动性越来越强, 但是发展的不平衡, 部分认识有局限性, 不愿参与其中, 出现部分地区过热, 部分地区过于萧条的景象。
(2) 在我国起步相对较晚, 但是发展迅速, 没有形成完整的体系, 配套建设未跟上发展速度, 致使配套体系不完善, 各职能部门软环境力度不足, 硬件设施配备不到位, 群众参与过程中受局限性, 打消积极性。
(3) 市场潜力巨大, 在体育运动高速发展的同时也带动了运动配件商品行业, 带来了巨大的经济效益, 但是缺乏完善的规范的法律法规, 在市场准入方面和消费保护方面存在盲点。
(4) 各职能部门宣传力度不大, 没有给体育舞蹈准确定位, 针对体育舞蹈本身来讲他可以是一个大众化, 人人可参与的不但可以强身健体还可以增进感情的体育活动, 但在现实生活中并不是大家都知道, 很多人不了解, 职能部分在宣传引导方面是存在工作不足的。
四、如何增强体育舞蹈在生活中的实践应用, 我们应坚持做到一下几点
(1) 在生活中以社区为基本单位, 增加活动场所的覆盖面积和设施配备, 营造和谐民主的活动氛围, 培养大家的积极性和参与性, 面向全体, 立足社会, 以市场为依托, 以社区, 家庭, 学校等方面为重点区域, 健全服务职能, 注重体育舞蹈宣传, 使得每个人都有机会能参与其中, 从中受益, 从而带动更多的任期内了解并参与其中。
(2) 在日常生活中注重培养人们对体育舞蹈的理解能力, 培养美感, 创造环境能让大家协调肢体能力, 把体育舞活动从大家刻板化的思维转化到日常亲民可接受的范围, 使人们将体育舞蹈与日常生活相结合, 运用其中, 可以强身健体, 陶冶情操, 培养兴趣, 通过互动增进人民关系, 从而带动人们生活人情化, 沟通亲切化, 和谐常态化。
(3) 在体育舞蹈本身需要适应市场经济化发展需求, 在市场经济环境下发挥自身的优势, 将市场与社会需要相结合, 在普惠于民的同时实现经对渠道、多样性的经济创收, 在管理体制, 管理经验, 管理人才方面与市场结合, 因地直接, 制定本地区发发展要求, 科学引导, 有效管理。[1]
(4) 加强对体育舞蹈的科研建设, 注重培养专业性人才, 针对我国特点和实际情况, 更加注重实践, 研究实用性, 形成自己的核心竞争力, 缩小与西方国家的差距, 针对国人的体质和优势研发属于中国人自己的具有中国特点的体育舞蹈, 比如融入太极, 广场舞等因素, 形成普遍性, 针对性, 有效性的引导, 使之具备中国传统文化的内涵, 具有中国特色, 中国文化底蕴。
(5) 创造更多的体育舞蹈的职位, 增加就业功能, 比如可以开展培训中心, 聘用培训老师, 建立体育舞蹈俱乐部, 形成用品商店等等, 让体育舞蹈职业化, 让爱好者除了享受兴趣的同时也能赚得经济收益, 把兴趣爱好发展成为经济收入, 使体育舞蹈在市场与居民就业或者职位选择中起积极作用, 形成产业化, 大众化模式。
五、结语
目前我国无论在经济上, 政治上, 文化上和体育上都取得了斐然的成绩, 目前我国体育已经把战略发展方向定位到群体体育上, 使大家在生活中被培养被熏陶, 将体育与娱乐相结合达到强身健体, 舒缓身心, 陶冶情操的作用, 我们相信, 随着人民生活水平的不断提高, 体育舞蹈健身娱乐市场的社会消费需求会越来越大, 前景会越来越好。
摘要：体育舞蹈作为一项深受人们喜爱的体育运动, 是体育和舞蹈的结合体, 是在音乐的伴奏下有节律的开展的具有美感兼具运动功效的体育运动, 不仅可以锻炼身体, 还可以培养人们的情操, 潜移默化的提高人们的素质, 随着我国体育大国的迅速崛起, 人们越来越多的关注体育舞蹈项目, 在目前的日常生活中更是随处可见, 有着广泛的实践作用。
关键词：运动舞蹈,文化底蕴,市场经济,艺术存在,肢体动作
参考文献
体育舞蹈体育论文范文第3篇
摘要：随着体育舞蹈项目的不断发展，竞技水平的逐渐提高，对运动员体能素质提出了更高要求。本文研究发现，当前体育舞蹈训练存在的问题主要包括体育舞蹈训练偏技能轻体能;体育舞蹈专项动作与体能训练缺乏有机结合;体育舞蹈中的体能训练缺乏科学性、系统性和针对性。在今后的训练中，应该提高教练员专项体能训练水平，重视其在训练中的主体地位;严格遵守体能训练原则，丰富体育舞蹈专项体能训练模式;多维度训练理念相结合，注重康复性体能训练。
关键词：体育舞蹈;专项体能训练;价值取向;实施策略
二十世纪九十年代，体育舞蹈被引入我国。体育舞蹈运动的不断发展，逐渐受到人民群众的欢迎。在2010年，体育舞蹈被正式成为正规比赛项目之一（1）。当前，由于体育舞蹈项目的迅速发展，不仅国内各省市举办的体育舞蹈比赛逐渐增多，全球较高级别的比赛随之增加。运动训练学专家田麦久教授提出，体育舞蹈属于技能主导类表现难美性项群。从理论上分析，体育舞蹈比赛即要求运动员具备高超的运动技术，又要求超强的表现力。这些都建立在良好的体能基础之上。虽然近几年体育舞蹈项目在国内得到了广泛的开展，但国内选手在国际舞台上出现的身影相对于传统体育项目仍差距很大，同时说明国内的体育舞蹈竞技水平与国外相比存在较大差距。究其原因，专项体能基础是最大限度发挥运动员技能的关键。
一、体育舞蹈训练存在的问题
（一）体育舞蹈训练偏技术轻体能
体育运动项目的基础离不开良好的体能，良好的体能离不开科学合理的训练方法。集重要美学价值于一身的体育舞蹈当然也不例外。目前各种形式的体育舞蹈训练在体能方面没有具体的目标，教练和运动员，在体育舞蹈训练课中对体能训练没有足够的重视，将大多数日常训练课的重点放在了技术水平和技巧方面。在一定程度上忽视了体育舞蹈训练中专项体能训练的重要性，进而使运动员在体能训练时间上没有得到良好的保障，或者赛前临时抱佛脚，在一定程度上，不利于今后体育舞蹈运动的有序发展。
（二）体育舞蹈专项动作与体能训练缺乏有机结合
一名优秀的运动员在竞赛中所表现出来完好状态，不仅需要超高的运动技术水平作为保障，还需要完美的情感表现力相结合，最后将体育与艺术相融。在日常的训练过程中，运动员需要内外兼修。无论是内心的锻炼，还是外在技能的锻炼，缺一不可。所以，像体育舞蹈这种难美性的运动，身体形态、生理机能、身体素质以及心理素质都起到重要作用。目前的体育舞蹈训练中，缺乏专项体育舞蹈体能训练，例如：动作的控制能力、力量的爆发、身体姿态的控制等。基于此，也就造成了体育舞蹈技术与专项体能训练缺乏有机结合。
（三）体育舞蹈中的体能训练缺乏科学性、系统性和针对性
目前，在传统的体能训练方面，出现了有以下几种情况：第一，训练计划由运动员自行安排;第二，在比赛前统一接受训练，临时抱佛脚;第三，在运动员比赛时，由于体力消耗大，使用能量饮料或者高熱量巧克力作为补充。部分专业教师在专项体能训练方面的理论知识掌握程度不足，仅能在基础技术上进行指导，不能明确针对性和系统性的体能计划。无论是教练员、教师以及运动员自身，需要长期根据自身情况科学合理制定专项体能训练过程中的负荷量和强度。
二、体育舞蹈专项体能训练的释义
体能（physical fitness）：是活动的人在体育运动中所展现出来的循序渐进保持运动的能力。在体能对比赛的作用中，可以将体能分为两大类：传统体能训练和专项体能训练。传统的体能训练是为了使所有体育项目具有基础运动能力。然而，专项体能训练则不同。专项体能训练目的提高运动员的比赛成绩，结合体育项目的专项性，提升运动员心理、生理以及身体各项综合素质，确保比赛中运动技能水平的充分发挥。有学者认为，体育舞蹈专项体能是按照体育舞蹈特点来提高运动员在舞蹈动作上的身体机能，它是体育舞蹈日常训练中不可或缺的组成部分。
三、体育舞蹈专项体能训练的应用价值
体育舞蹈作为一种竞技运动项目，各个项目类别居多，运动强度较高，且对运动员身体素质要求较高。目前，在一般的比赛中，国内的运动员从动作的表现力等方面存在一定的优势，但如果以国际高规格要求，仍然存在很大差距，不及欧美一些国家。导致这种情况的原因之一，国内运动员缺乏专项体能训练的重视程度。体育舞蹈专项体能训练在促进舞蹈运动员成绩提升上发挥着不可替代的积极作用，将会直接影响广大运动员的技术水平。体育舞蹈各个动作的爆发力、耐力以及速度等都决定着舞蹈动作的完成质量。
（一）增加肌肉力量水平
肌肉力量水平可以显示出人体的力量素质。详细描述来说，也就是人体克服阻力的能力。身体力量是体育舞蹈专项体能训练中重要内容。专项体能训练可以作为发展运动员四肢力量水平的一种手段，增强运动员上下肢的肌肉力量，尤其是在双人舞蹈中，时常会有大量较高难度的动作，例如旋转和托起。所以良好的身体力量是体育舞蹈动作完成的有效保障。教练可以制定有针对性力量训练策略，利用沙袋、哑铃、瑞士球等辅助器械进行，加强运动员的四肢、腰腹部以及背部的肌肉力量。在实践训练课程中，若人数较多，可以多选择以无器械训练为主，如自重半蹲、深蹲、俯卧撑，卷腹等用来增加运动员的上下肢和核心肌群的力量。
（二）提升速度素质
速度素质是指人体某部位快速运动的能力，属于运动中必不可少的一种素质。在体育舞蹈比赛中，移动、反应以及启动的速度时间较短。在专项体能训练课程中，教练可以划分单个动作速度的练习，注重动作完成的质量，缩短动作完成的时间。
（三）提升心肺耐力水平
心肺耐力水平是指人机体克服疲劳的能力，取决于器官与系统之间的氧气代谢，如呼吸，再循环和肌肉。在竞技比赛中，每个成套的舞蹈动作都有时间规定。所以，竞技体育舞蹈比赛的性质决定了对运动员的身体素质的高要求，需要运动员在比赛的整个过程中具备充足的体力支撑，才能满足技能水平的完美展现。这就需要运动员拥有足够的耐力水平。
（四）发展灵敏素质
灵敏素质是指在适当的刺激下对当前状况快速反应的能力。在一般的灵敏练习中，具备以下特点：强度较大;速度较快;次数不宜多;时间较短。在专项体能训练手段中，提高运动员灵敏素质的方法较多，其表现的趣味性也较强。一是，可以利用口令法使运动员进行不同方向闪躲。二是，可以利用组合式多变的练习方法进行练习，例如不同动作之间的快速衔接。
（五）发展身体柔韧性
柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度、肌肉和韌带的伸展能力。它是人体一项重要的身体素质和健康指标。舞蹈运动员想要保持身体形态和姿势的优美，颈、腰、腹、肩和胸部就要具有良好的柔韧性，而柔韧性的训练重点是对上下肢体及核心区域的训练。专项体能训练可以作为提升运动员柔韧素质的重要手段之一。通过训练可以增强身体各个关节功能的独立性，保持各个部分的肌肉弹性，以保证关节充足的活动范围，进而良好地发展运动员的身体柔韧性。
（六）小结
在体育舞蹈运动中，身体姿态控制、肢体的协调配合、各个动作的连续等无一不决定着体育舞蹈的表现力。在训练课中，科学合理、且针对性较强的训练方法，是体育舞蹈运动员提升表现力的重要手段，也是将技术水平发挥最大化的重要保障。
四、体育舞蹈专项体能训练的实施策略
（一）提高教练员专项体能训练水平，重视其在训练中的主体地位
随着专项体能训练近几年的迅速发展，且较广泛的应用于各个领域，已经有少部分教练意识到了专项体能训练的重要性，但缺乏科学的训练方法和实施计划，在进行训练时无从下手，想要达到遵循运动员的个体差异制定出不同的体能训练计划更是难上加难。体育舞蹈项目想要科学的发展，需要各个教练、教师不断深入的学习与专项体能训练相关的理论知识，不断提高教练员专业素质训练水平。
（二）严格遵守体能训练原则，丰富体育舞蹈专项体能训练模式
没有科学系统的训练和持之以恒的坚持，无法得到良好的身体素质水平和较高运动技能。严格遵循体能训练原则，科学规律的训练，避免单一重复性，建立多元的训练模式，丰富专项体能训练模式，才能更好的实现训练效果。在体育舞蹈专项体能训练时，教练根据队员训练的具体情况，科学制定训练，最终达到增加体能训练目的。
（三）多维度训练理念相结合，注重康复性体能训练
将专项体能训练与功能性训练理念相融，注重康复性体能训练。在体育舞蹈竞技运动项目中，由于长时间的训练，难免会造成运动员的伤病发生。这就需要在体育舞蹈专项性体能训练过程中，注入康复性训练手段及方法，尽量避免或减少训练导致的关节炎、肌肉劳损等情况的发生。
五、结语
体育舞蹈属于技能主导表现难美性体育项目，已有学者证实了体育舞蹈专项体能训练在一定程度上决定着运动员的综合表现以及比赛成绩，是运动员取得优异成绩的重要保障。运动员想要保证较高的体育舞蹈竞技水平，需要接受长期科学有效的专项体能训练，应该将专项体能训练纳入日常训练中。根据体育舞蹈专项运动的特性，安排科学合理的专项体能训练计划，遵循训练原则，丰富训练模式，提高运动员竞技水平，使我国体育舞蹈项目可持续发展。
注释
王惊雷.体育舞蹈体能训练原则和训练内容的理论分析[D].武汉体育学院，2009.
参考文献
[1]王惊雷.体育舞蹈体能训练原则和训练内容的理论分析[D].武汉体育学院，2009.
[2]体育舞蹈运动教程编写组.体育舞蹈运动教程[M].北京：北京体育大学出版社，2017.
[3]田麦久.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2000.
[4]王莉.体育舞蹈专项体能训练内容及方法研究[J].普洱学院学报，2019，35（06）：74–76.
[5]王爱博.体育舞蹈专项体能训练内容与训练策略阐述[J].科学大众（科学教育），2018（05）：174–174.
体育舞蹈体育论文范文第4篇
摘 要：运用文献资料、问卷调查、访谈、个案分析等方法，对广州市区具有代表性的体育舞蹈俱乐部进行调查与分析，旨在了解会员发展的现状、存在的问题，进而为体育舞蹈俱乐部会员发展提出建设性的意见，以发挥体育舞蹈在全民健身活动中的积极作用。
关键词：体育舞蹈;俱乐部;会员发展
伴随着生活水平的提高，以及生产方式和生活方式的变化，人们的体育休闲与健身需求不断提升。与此同时，国家对人民群众身体健康的重视程度也上升到了一个新的高度，全民健身成为国家战略。全民健身的热潮也促使越来越多的人选择体育舞蹈作为日常体育休闲与锻炼方式与手段，以获得身心的愉悦。舞蹈是世界艺术文化史上一杆鲜艳的旗帜，并作为一种历史悠久的艺术形式，与宗教祭祀同源，后逐渐演变为载体多样化、意义多元化的表演艺术。舞蹈是刚与柔，力与美，节奏与韵律的结合。体育舞蹈身为舞蹈的一员，由社交舞转化而来，是体育与艺术的高度结合，集体育竞技性、观赏性与健身性于一身，既强身健体又兼具观赏性，又可促进身心健康发展，能满足人们多元化的体育需求。本文运用社会调查研究的基本方法，在对广州市区体育舞蹈俱乐部进行调查研究的基础上，剖析其制约因素，探寻发展路径，旨在为体育舞蹈俱乐部的发展提供借鉴与参考。
1研究对象与方法
1.1研究对象
本文以体育舞蹈俱乐部为研究对象，以广州市区5所典型的体育舞蹈俱乐部18岁以上的中青年会员为调查对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
检索查阅万方、维普等中文数据库，以及Pubmed等外文文献数据库。以体育舞蹈、拉丁舞、国际标准交谊舞、摩登舞、健康等作为检索关键词，通过广泛涉猎、深入挖掘已有的相关研究成果，了解研究现状，熟悉体育舞蹈的发展历史、性质特征、项目分类等基础知识，从而为本研究提供重要的参考，构建扎实的研究基础。
1.2.2问卷调查法
共向5所体育舞蹈俱乐部发放问卷200份，回收178份，有效份数156份，回收率89.0%，有效率为87.6%。同时，对问卷的效度和信度进行了检测。
1.2.3专家访谈法
通过e-mail访谈3位广州市资深体育舞蹈专家，进一步了解广州市区体育舞蹈的开展状况，并对广州市区体育舞蹈俱乐部会员发展的制约因素与建议进行讨论。
1.2.4 实地访谈法
通过走访广州市区的5所体育舞蹈俱乐部并与会员进行交流，以深刻了解广州市区体育舞蹈俱乐部会员的发展现状，为提出相应结论提供坚实的依据。
1.2.5 数理统计法
运用excel软件对问卷所得的数据进行统计处理。
2 研究结果与分析
2.1广州市区体育舞蹈俱乐部会员发展现状
2.1.1体育舞蹈俱乐部会员性别差异
广州市区体育舞蹈会员性别差异较为明显，在研究对象的156人中，女性会员119人，占76.3%;男性会员37人，占23.7%。女性会员多于男性会员，多出52.6%，说明女性成员对于体育舞蹈的喜爱程度及积极性高于男性成员。
2.1.2体育舞蹈俱乐部会员年龄差异
调查表明，广州市区体育舞蹈俱乐部的会员随年龄的增大而人数逐渐减少，在研究对象中，18-30岁的有75人，占48.1%;30-40岁的有53人，占34.0%;40-60岁的有28人，占17.9%。18-30岁为广州市区体育舞蹈参与人群的主干力量，显现出体育舞蹈作为一种西方体育文化，深受广大青年的喜爱。其次，中年人参与体育舞蹈习练的人数也已过半，彰显出体育舞蹈强大的生命力和渗透力。
2.1.3 体育舞蹈俱乐部会员文化程度分析
广州市区体育舞蹈俱乐部大学专科和本科学历的会员居多，共有88人，占比56.4%;其次是高中学历的会员32人，占比为20.5%，研究生学历的会员24人，占比15.5%，最少的是初中及以下的会员12人，占比7.6%。这说明，体育舞蹈作为一种体育休闲与健身的舶来品，更容易被高学历人群所接受。
2.1.4体育舞蹈俱乐部会员参与动机差异
调查可知，广州市区体育舞蹈会员参与动机呈现多样化特征，其中以身體健康为目的的人群占比近五成，为46.2%;其次是以“喜欢”与“消磨时间”为主要目的的分别占比23.7%与14.7%，以“结交朋友”与“其他”为动机的人数占比分别是9.0%与6.4%，均较少。囿于中国传统体育文化的影响，会员对体育功能的认知水平长期局限于强身健体这一层面，体育舞蹈被人们广泛所认知仍具较大的局限性。
2.1.5体育舞蹈俱乐部会员运动损伤状况
预防运动损伤是每一个身体锻炼者所关注的现实问题。如表1所示，广州市体育舞蹈俱乐部会员运动损伤程度差异明显，会员达到无损伤的占比较低，大多数会员表示，均不同程度的存在着身体损伤的情况。这和准备活动不充分和动作不规范有着较大的关联度。
2.1.6 会员参与体育舞蹈俱乐部组织管理现状
会员参与体育舞蹈俱乐部组织管理的情况呈倒“U”形特征，“经常参与”管理的人数最少为12人，而“较少参与”和“不参与”的人数分别为39人与23人，合计超越了1/3，“较多参与”的人数32人，“一般的”人数最多为50人。表明会员参与体育舞蹈俱乐部组织管理的主观能动性没能得到有效的发挥，归属感较低。
2.1.7体育舞蹈俱乐部会员对会员费的满意度
由调查可以看出，被调查的会员中有13人与47人分别对现今的体育舞蹈俱乐部的会员费呈满意与比较满意状态，有52人呈一般状态，不满意与非常不满意的人数分别有18人与26人，也就是说共有44人对现今的体育舞蹈俱乐部的会员费呈不满意状态，占比28.2%，显示出广州市区多数体育舞蹈收费趋于理性化，易于被大多数人所接受。
2.1.8会员习练体育舞蹈前后身体素质对比
广州市区体育舞蹈俱乐部会员在习练体育舞蹈锻炼后，身体素质均得到了提升。如图1所示，一方面，体育舞蹈作为体育的表现形态，其防病祛害之作用无需赘言。另一方面，限于体育舞蹈参与女性人数较多，因此，形体改善之效高于强壮有力之功。诚然，体育舞蹈身为表现难美类的项目，其增强柔韧性、平衡性、协调性的功效也得到了大众的认可，认为三者皆有进步的人群占到总数的50.4%。
2.2广州市区体育舞蹈俱乐部会员发展的制约因素
2.2.1体育舞蹈俱乐部会员对体育舞蹈的专业知识与技能掌握不足
虽然体育舞蹈是一项舶来的体育项目，但近三十年来在我国发展速度较快。不可否认的是，有些会员由于较晚接受专业体育舞蹈方面的培训，对于体育舞蹈内涵尚缺乏深刻的理解。有的会员虽然对体育舞蹈的内涵与作用有所了解，但是在实际运用方面还缺乏经验，导致在体育舞蹈实践过程中收获的效果甚微，因此阻碍了体育舞蹈俱乐部会员的发展。还有部分会员由于自身跳舞过程中专业知识与技能的偏差，产生了一些不必要的损伤，打乱了正常生活和工作节奏，进而影响了会员积极、主动参与体育舞蹈锻炼的意愿，某种程度上堵塞了体育舞蹈会员发展路径。
2.2.2体育舞蹈俱乐部经济来源单一，会员培训费用偏高
调查表明，会员对体育舞蹈俱乐部培训费用的不满意程度达28.2%，认为体育舞蹈技能培训的价格偏高。由于缺乏国家财政支持，体育舞蹈俱乐部作为盈利性组织，其逐利性跃然纸上，高价培训费便成为实然之路径。高昂的培训费用，筑成了一道道体育舞蹈爱好者迈入体育舞蹈俱乐部的鸿沟，严重桎梏着体育舞蹈俱乐部会员规模的发展，造成了“全民健身计划”政策在体育舞蹈领域实施的掣肘。
2.2.3体育舞蹈俱乐部会员活动组织体系不完善
体育舞蹈俱乐部会员活动的组织具有商业性的特点，基本依靠俱乐部工作人员组织和安排，缺乏会员有效的参与和管理机制，俱乐部会员的主观能动性优势得不到充分发挥。首先，由于会员自发组织缺乏经费，在宣传和组织人员方面无法做到惠及到每一位有需要的潜在会员。其次，会员自发组织没有具备专业性的知识，在组织过程中会出现方向性的偏差。而且，由于会员自发组织不具备管理职能，不能够满足会员参与体育舞蹈锻炼活动“结交朋友”的需求，严重影响了广州市区体育舞蹈俱乐部会员的自身发展。
2.2.4体育舞蹈俱乐部文化底蕴不强，缺乏制度保障
体育舞蹈俱乐部作为西方文化之一，与中华民族传承上千年的文化底蕴有着较大的冲突。其一，中国传统体育文化中讲究“静坐”与体育舞蹈火辣、激情的表现形式有着较远的背离。其二，中国传统体育文化讲求“养生”，即身体强壮、防病祛害是靠食用营养物来缓解，而诸如体育舞蹈等西方体育是靠更强壮的身体，更优美的线条，更大量的活动来保障身体健康，以佑生命延长。此外，体育舞蹈在现今体育领域发展过程中缺乏制度保障，会员缺乏制度依靠，阻碍着体育舞蹈俱乐部会员规模发展。
3结论与建议
3.1结论
3.1.1经过调查，广州市区体育舞蹈俱乐部会员虽有所发展，并呈现出会员性别结构女多于男、会员年龄结构年轻态、会员文化程度高水平化、体育舞蹈大幅提高身体素质等现状，但专业知识不足的弊病也不容忽视。因此，广州市区体育舞蹈俱乐部必须提高警惕，挖掘并诊治此类沉疴与顽疾，方可促使广州市区体育舞蹈俱乐部会员的快速发展。
3.1.2广州市区体育舞蹈俱乐部受限于会员培训费用偏高，会员发展速度缓慢，造成体育舞蹈俱乐部的数量长期停滞不前的状况。本次调查的5所体育舞蹈俱乐部，是广州市区内发展相对较好的一部分。显而易见，相对优秀的俱乐部发展都不甚乐观，其余的俱乐部发展亦不胜唏嘘。因此，广州市区体育舞蹈俱乐部必须从自身出发，推陈出新，为其今后的进一步发展作出应有的贡献。
3.1.3广州市区体育舞蹈俱乐部会员组织系统不够完善，未能充分发挥会员的主观能动性与创造性。诚然，此漏洞也是影响体育舞蹈俱乐部及其会员发展的不利因素，因此，广州市区体育舞蹈俱乐部应转变组织方式，给予会员更多的自主权限，为其今后的发展奠定一个坚实的基础。
3.2建议
3.2.1强化体育舞蹈俱乐部会员的专业知识和技能
针对于广州市区体育舞蹈俱乐部会员专业知识和技能缺乏问题，首先，应在体育舞蹈俱乐部初级会员当中开设体育舞蹈理论课程，用于介绍体育舞蹈的起源、特征、可能发生的运动损伤以及防护与治疗措施，做到理论与实践相结合。其次，广州市区体育舞蹈俱乐部应加大宣传力度，搭建体育舞蹈宣传点，广泛宣传，促使体育舞蹈之慧音播撒到每一个角落，增强大众群体对体育舞蹈的了解，升华其意识。最后，在培训中对不同训练水平的会员给予指导、因材施教，培养会员积极的生活态度，加快推动广州市区体育舞蹈俱乐部会员的发展。
3.2.2巧借“全民健身”之东风，加大对体育舞蹈俱乐部的财政支持
“全民健身”活动开展的如火如荼，为广州市区体育舞蹈俱乐部的发展提供了开花之硕根，结果之沃土。应然的理路是，将体育舞蹈俱乐部视为“全民健身”活动的有力抓手之一，“全民健身”活动视为体育舞蹈俱乐部发展的有力推手，利用类似于广场舞的体育舞蹈作为“全民健身”活动取得圆满成功的突破点，加大财政支持，将其经费纳入到地方财政系统，巧妙地将广州市区体育舞蹈俱乐部的发展与“全民健身”活动有机结合，将经济投入于人民喜闻乐见的体育舞蹈当中，真正做到为民、惠民，开拓创新、互利共赢，既能实现体育舞蹈俱乐部会员的快速发展，又能达到“全民健身”的积极目的。
3.2.3俱乐部会员体育组织独立化
在政府“放管服”时代背景下，广州市区体育舞蹈俱乐部应参照范例，结合俱乐部的实情，逐渐实现办、管分离，将管理会员组织的权力逐步过渡到会员的手里，构建属于会员自己的，能够发挥自身创造性的体育组织，充分发挥会员自身的积极性和执行力，让整个俱乐部的会员均参与到体育舞蹈俱乐部的管理中来，让他们深刻认识到体育舞蹈俱乐部不仅是一个学习舞蹈的地方，同时还是一个表现主观能动性，实现自己当家作主的平台，由此来激发会员的集体荣誉感，拓宽体育舞蹈俱乐部的发展道路，将体育舞蹈这一优质项目真正地推到千千万万的广州市民身边。
参考文献：
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体育舞蹈体育论文范文第5篇
论文通过文献的研究分析，实际教学过程中所掌握的教学情况。对比分析了大学体育舞蹈教学的特点与任务、群众性体育舞蹈的发展与现状。发现二者在各自的领域相互独立且相互联系着。如果在各自的领域将对方加以运用。会对自身的发展带来更大的突破。因此，在大学体育舞蹈的教学中应让学生了解群众体育舞蹈的发展现状，更大的提高学生面对群众体育舞蹈教学训练时的掌控能力。
关键词：体育舞蹈；群众性；交流性
1 研究目的
大学体育舞蹈教学以规范学生体育舞蹈风格，扎实基本功。培养学生参加体育舞蹈比赛为重要的教学训练方向。随着体育舞蹈事业在我国的发展，除了少数的从事专业竞技体育舞蹈比赛的运动员之外，大多数的体育舞蹈专业的学生毕业后还是会从事与群众性体育舞蹈相关的工作。因此，分析大学体育舞蹈教学与群众体育舞蹈之间的联系，便于认清二者之间相互作用的关系。为完善体育舞蹈教学、以及学生补充体育舞蹈学习内容，是很重要的。
2 研究方法
2.1 学校体育舞蹈教育的涵义与特点
体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群：摩登舞和拉丁舞，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。
1983年体育舞蹈传入中国，至今的发展时间并不算长。一开始只是作为培训的形式，由国外的专家把这项运动带入中国。也在各项交流活动中，培养出了中国自己的体育舞蹈的专业人才。1990年在北京舞蹈学院的社教系成立了国际标准舞专业。陆续全国多所体育专业及艺术专业院校也分别开设了这门专业。这也使国际标准舞的专业化培养走上了更宽广的道路。
体育舞蹈进入院校后，有了更为系统的训练方法，同时也培养出了一批重要优秀的参赛选手。在国际性的赛事中取得了优异的成绩。学校体育舞蹈教育突出的是专业性，在这个过程中。规范了学生的动作、体态，以及对技术技巧的掌握。教师更多的是对学生进行专业技能的培养，着重的是学生个人专业发展的方向。因此，在这个培养的过程中，学生学到的是对专业训练的着重认识，掌握的是扎实的基本功及表现力。个人技能在这一阶段得到了提高。
2.2 群众体育舞蹈的特点
自舞蹈诞生以来，自娱性的舞蹈就是伴随着舞蹈的发展而延续。体育舞蹈更是这样，一开始在我国出现的时候，就是以“交谊舞”的形式出现，我们可以在很多的文献资料、影视片段中，看到当年的画面，很多的歌舞厅也是为给群众提供这样一个场所而形成的。既然有专业化的发展，自然也少不了群众性的热爱。以舞蹈的功能性来说，就有“自娱自乐，抒发情怀”、“交流情感，增进友谊”、“增强体质，延长青春”等特点。体育舞蹈更是积诸多特点为一身。既可以抒发情感，交流情感，又可以锻炼身体。因此也有广泛的群众基础。
目前在社会中也存在着诸多的体育舞蹈培训机构。这些培训机构也是很多热爱体育舞蹈的群众学习、认识、了解体育舞蹈的途径之一。一般群众所掌握的体育舞蹈内容，应该是基础的，简单的内容。现在的少年儿童学习体育舞蹈的热情很高，很多比赛中我们可以看到非常多的小朋友参加其中。他们也是群众体育舞蹈的重要组成部分。并且他们有些人的水平也可以达到专业的水准。这些孩子中有的会从事专业的学习，我国体育舞蹈界的新星，也将在这里产生。
目前的群众体育舞蹈的培训中，也出现了不少的问题，比如师资配备不专业，很多学员学习的动作是扭曲的，有的是错误的。很多从事这些培训的老师，并没有经过专业的学习和比赛的历练。群众对体育舞蹈的审美认知并没有达到专业规范的程度等。这些也是群众体育舞蹈在发展中存在的部分问题。
群众性体育舞蹈，更多倾向于自娱性，很多学习热爱它也并不是为了要成为专业的选手。而是为了满足自身对于它的需求和热爱。
3 结果与分析
3.1 大学体育舞蹈教育过程中存在群众性因素
作为一种交流性很强的舞蹈方式，体育舞蹈本身就具备了群众性的特质。因此在大学的培养过程中，这种特质是贯穿始终的。大学体育舞蹈教学脱离不了群众性的实践因素。对学生动作的规范，也就是对群众性体育舞蹈所存在错误动作的纠正。学生们认识了正确的动作，自然在与群众性体育舞蹈的接触中，可以指出问题，纠正问题。
多数的学生都来自于社会的业余班，这些业余班也是群众性体育舞蹈的代表机构。可见在生源上，大学体育舞蹈和群众性体育舞蹈的联系是很紧密的。同时，大学在培养人才的过程中，积极考虑着群众性因素。为了更好的适应社会的发展，大学在输出人才方面是考虑社会的需求，这点也就是在人才培养的目的上，大学的体育舞蹈教育，是充分考虑了群众性的因素。大学体育舞蹈教育，无论在教学目的、教学方式上是充分考虑了实际的因素。
在实践的过程中，学生除了自身掌握并且展示专业技术技巧，更重要的是要学会如何将专业的知识传授于人。这种传授其实面临的是诸多不同的条件的人。所以考验是相当大的。如果我们在教学的实践过程中，多些实际操作的案例。多些机会给学生接触不同类型的受传者的话。我想，在学生有一天面临这些问题的时候，不同的经验会给他带来解决这些问题的好方法。大学的体育舞蹈教育始终离不开群众体育舞蹈，无论在教育过程的前面，还是之后。都要受助于群众性体育舞蹈和以体育舞蹈的需求为培养的方向。
3.2 群众性体育舞蹈是大学体育舞蹈教育的后备军
群众对一种文化现象、舞蹈种类的热爱程度。会随着时间的累积越来越深。大学体育舞蹈教学培养出的学生，很多还是会重新走回群众体育舞蹈。无论做教学还是相关的工作。在大学的教育过程中，群众性体育舞蹈培训机构也在为大学提供源源不断的生源。这也是大学体育舞蹈可持续发展的后备军。
当然，我们可以看到很多入校的同学，有的并不是进过系统学习的，这些同学往往在入校后很难适应规范的教学活动。同样，教师在教授的时候也要面临一个适应与调整的过程。那么这种问题如何解决呢？我想要从生源的源头，也就是诸多的培训机构的师资情况着手。好的老师会给学生带去正确的认识与学习，群众性体育舞蹈如果接受到的是经过专业院校培养过的合格的学生为他们做指导。那么对它自身的良性发展是可以起到突飞猛进的作用。
为什么现在社会中的培训机构层次不穷，水平也参差不齐。除了缺乏对群众性体育舞蹈的管理与规范以外。还有就是这些培训机构的教师的水平也同样是参差不齐。这无疑也就影响到了院校的生源情况。因此，群众性体育舞蹈在可以选择的时候一定要选择专业的老师来进行辅道，这样培养出的人才才是健康的，积极的，技能完善的人才。无论从事或者不从事相关的专业。都可以让喜欢体育舞蹈的朋友，可以真正感受到体育舞蹈的魅力，并且在审美上可以给群众以正确的指导。
4 结论与建议
综上所述，大学体育舞蹈教育与群众体育舞蹈发展是相辅相成、互相制约的过程。大学培养出的合格学生，是群众体育舞蹈健康发展的推动力。群众体育舞蹈的健康发展更是给大学体育舞蹈教育输送高质量的生源。这样的循环，才是良性可持续的。那么如何让两方面更好的互相适应呢？
（1）在大学的体育舞蹈教学过程中，让学生尽可能多的接触群众体育舞蹈发展的现状，并且投入其中，做改善其不良因素的工作；
（2）大学体育舞蹈专业尽可能走入群众中间，多做一些审美教学方面的讲座与示范课，从而提高大家对体育舞蹈的审美情趣与客观认知；
（3）邀请更多的喜欢热爱体育舞蹈的组织与个人，走入大学体育舞蹈教育的课堂。
群众性体育舞蹈爱好者进入学校与学生探讨交流，让学生在学习的过程中，尽早的知晓体育舞蹈在社会的发展状况及前景。这样相辅相成的关系会促使体育舞蹈在我们的身边健康的发展。给我们带来的除了美的享受、成功的惊喜，更多的是身心的健康与幸福的生活。
参考文献：
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[2] 隆荫培，徐尔充.舞蹈艺术概论[M].上海：上海音乐出版社，2003.
[3] 王镇.中国国际标准舞历史[J].中国国标舞，2001.
作者简介：罗雪（1982—），男，本科，助教，郑州大学体育学院艺术系青年教师。
体育舞蹈体育论文范文第6篇
1、起源：
体育舞蹈的前身是来自于我们更为熟知的交谊舞，也叫交际舞、舞厅舞、社交舞。交谊舞起源于欧洲，欧洲宫廷舞被认为是交谊舞的基础。14-15世纪，交谊舞在意大利出现，16世纪末传入法国。最初的交谊舞源于人民群众的实践，从内容、形式到动作、姿态，都可以在生产和生活中找到它的原型。
1768年，法国巴黎出现了世界第一家交谊舞厅，由此开始，交谊舞流行至欧美各国，成为人们一种普遍的社交方式。后来经过不断的提炼、加工，吸取各种舞蹈的成果和精华，甚至借鉴体操，技巧和花样划水的一些动作，逐渐严谨和发展，形成了当今流行的交谊舞。
2、发展：
20世纪初，由“英国皇家交际舞专业教师协会”召集了各国的舞蹈专家，对当时的交际舞进行了整理，使各个舞种舞步、舞姿、步法进行分类并加以规范化。
1924年，由英国发起的欧美舞蹈界人士在广泛研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式舞的基础上，对此进行了美化与加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步等四种舞的步伐。总称摩登舞。
1950年，由英国ICBD(世界舞蹈组织)主办了首届世界性舞蹈大赛“黑池舞蹈节”，并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。随着这种舞蹈在世界性的不断推广，自身也得到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。
1960年，非洲和拉美一些国家的了间舞规范加工后又增加了拉丁舞的比赛。 国际上存在两个国际体育舞蹈组织：
1.世界体育舞蹈及体育舞蹈理事会---1950年9月22日在英国苏格兰的爱丁堡成立，现有52个会员协会，注册地为英国伦敦。
2.国际体育舞蹈联合会---1935年成立于布拉格，现有79个会员协会，注册地为瑞士洛桑，于1997年获国际奥委会正式承认。
国际标准交谊舞20世纪30年代传入中国，80年代发展较快，先后与日本、美国、英国等国家进行交流活动。我国自1986年正式引进后，发展迅速。 1991年5月，中国体育舞蹈运动协会成立。从1998年开始，体育舞蹈被列入中国文化部“荷花奖”的评奖单项，从此体育舞蹈事业在中国又开辟了一个崭新的篇章。
日前，世界各国将国际标准舞易为“体育舞蹈”，成为体育运动项目，拥有74个会员国的“国际体育舞蹈总会”于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年成为悉尼奥运会表演项目。
3、分类：
体育舞蹈是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。
按照体育舞蹈的风格和技术结构可分为两大类：摩登舞、拉丁舞;按照竞赛项目可分成三大类：摩登舞、拉丁舞、团体舞(队列舞)。
摩登舞包括有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞5种舞种。拉丁舞包括有伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞5个舞种。
这是十个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。根据各舞曲的乐曲和动作要求，主编成各自的成套动作。团体舞(队列舞)包括有拉丁集体舞和摩登集体舞。
二、 体育舞蹈的特点、风格;
1、体育舞蹈的特点
(1)严格的规范性。规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统，如同中国古典舞和西方芭蕾舞一样，它是经过数百年历史的锤炼，几代人的加工而成的;其次表现在技术的规范性上，它严格到多一分嫌过，少一分欠火。
(2)表演观赏性。体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体，既有观赏的价值又有参与的可能，被认为是“真正的艺术”。
(3)体育性。体育性一方面体现在竞技性，即比成绩，拿冠军，为国争光;另一方面表现在锻炼价值上，它引起人的生理变化是明显的，它是陶冶情操，锻炼体魄的一种极好形式。
2、各个舞种的风格
一、摩登舞
1、华尔兹(Waltz)
节拍：3/4
节奏：每小节有
1、
2、3拍。第一拍为重音。第
二、三拍为弱音。
速度：每分钟28-30小节。
风格：源于德国。动作如流水般顺畅、象云霞般光辉。潇洒自如、典雅大方。波浪起伏接连不断的潇洒旋转。享有“舞中皇后”的美称。
2、维也纳.华尔兹(V. Waltz)
节拍：3/4
节奏：每小节有3拍。第一拍为重拍,
二、三拍为弱拍。
速度：每分钟59-60小节。
风格：源于奥地利。舞步种类很少，没有很多花样。在快速旋转的舞步中，和谐的融入反身、摆动、倾斜、升降等技巧，使舞姿显得更加轻快流畅、热烈兴奋，得到大家欢迎。因此作为国际标准舞四个基本舞种的附加舞种而保留下来。
3、探戈(Tango)
节拍：2/4
节奏：每小节有2拍。重拍在四个半拍上。
速度：每分钟32-33小节。
风格：源于阿根廷。风格和特征令人难以捉摸，人们把这称之为探戈基调。运步的方向象蟹行、脚法似猫步，行步刚健顿锉，流动中伴以短暂的停顿、动作干脆利落绝不拖泥带水、舞步变化莫测、使人眼花缭乱。被誉为“舞中之王”。
4、狐步(Slow Foxtrot)
节拍：4/4
节奏：每小节有4拍。第一拍为重拍。
风格：源于英国。如同狐狸走路，轻柔悠闲。宽大平滑的步幅、流畅优雅的舞步、严谨的动作、轻松的动态，给人一种懒洋洋，不慌不忙的感觉。
5、快步(Quick Step)
节拍：4/4
节奏：每小节有4拍。第四拍为重拍。
速度：每分钟50-52小节。
风格：源于美国。节奏明快，消遥、舞态轻松，洒脱、舞步轻快，自由。在快速的舞步中吸收了芭蕾舞的小跳动作，这些跳步和滑步，使快步舞显得更为灵巧轻快，舞伴间的配合更加默契。显现出很高的技巧性和极富魅力的趣味性。
二、拉丁舞
1、伦巴(Rumba)
节拍：4/4
节奏：每小节有4拍。第四拍为重拍。
速度：每分钟28-31小节。风格：古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。
2、恰恰(ChaCha)
节拍：4/4
节奏：每小节有4拍。第一拍为重拍。
速度：每分钟32-34小节。
风格：恰恰恰源于墨西哥。因此恰恰恰和伦巴在胯步的扭动等有许多相似之处，素有姐妹舞之称。但恰恰恰和伦巴的风格又不尽相同。伦巴舞细腻、含蓄、抒情，优美、节奏较慢。而恰恰恰则是活泼、恢谐、热情奔放、节奏较快。
3、桑巴(Samba)
节拍：2/4 或4/4
节奏：每小节有4拍。 第二拍为重拍。
速度：每分48-56小节
风格：桑巴舞源于巴西。它不象伦巴和恰恰恰那样，被称为“地位舞”。它不停地游走、移位、因而动律感极强。舞者踏着有韵律的步伐，不停的前后摆动胯部，配合膝盖如弹簧般的上下伸屈，舞姿如热带的椰林，随风摇曳。沉浸置身于南美洲的异国风情。
4、斗牛(Paso Double)
节拍：2/4
节奏：每小节有2拍。2小节为一组。第一拍为重拍。
速度：每钟60-62拍。
风格：斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛;没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。
5、牛仔(Jive)
节拍：2/4或4/4
节奏：每小节有2拍或4拍。重拍在
二、四拍上。六拍为一个舞步。
韵律：慢、慢、快、啊、慢。快、啊、慢。
风格：牛仔源于美国黑人舞蹈。二次大战由美国水兵传播。音乐热烈，节奏感强。舞步活泼，跳跃;舞姿奔放、欢快。
三、 如何欣赏体育舞蹈; 体育舞蹈欣赏，首先就是要你能够深入去了解舞蹈，去追寻她的过去，她的发展，品味她的现在，尝试去遐想她的未来。不仅仅了解而且还要深入自己去跳跳，才能体会各种舞的风格和特点。正如孙子兵法里所说的“知己知彼,百战不殆”。这样我们在对各种舞蹈的欣赏时才有别致的风味。 体育舞蹈欣赏是人们观赏舞蹈演出时所产生的一种精神活动，是对舞蹈作品的感受、体验和理解的整个过程，舞蹈欣赏，就是观众通过舞蹈作品中所塑造的舞蹈形象，具体地认识它所反映的社会生活、人物的思想感情，以及舞蹈作者对这种生活现象的审美评价。观众在欣赏舞蹈作品的过程中往往会联系自己的生活经历，引起情感上的共鸣，激发起记忆中有关的印象、经验，以及一系列的想象、联想等形象思维活动，来丰富和补充舞蹈作品中的舞蹈形象，使其更加完整、生动和鲜明、从而能在观赏舞蹈作品的过程中体会到更加广阔的的生活内容和深刻的思想含义。
人们进行舞蹈欣赏这种的审美活动，首先必须具备一定的主观条件，也就是说要具有一定的舞蹈知识、舞蹈欣赏水平和认识能力，舞蹈欣赏活动才能正常顺利的进行。所以我们了解舞蹈艺术的特征、舞蹈和其他艺术的关系、舞蹈形象构成的各种因素，极其产生的过程等，就非常必要了。舞蹈是以经过、提炼、组织、美化了的人体动作为主要表现手段，表现人们的情感和思想，反映社会生活的一种艺术。从舞蹈作品诉诸于欣赏者的感觉特点来看，它是一种综合了听觉(时间性)和视觉(空间性)的表演艺术。舞蹈是在一定的空间(舞台或广场)内，主要通过舞者连续的动作和不断变化的舞蹈队型、画面、以及音乐、舞台美术(服装、布景、灯光、道具)等表现手段来塑造舞蹈的艺术形象。因此，考察和了解作品中各种表现手段是如何紧密的结合在一起形成为一个完整的艺术形象，人物的思想感情，作品的主题内容是如何表达出来的，这样，我们就有可能加深对于舞蹈作品的理解，更好地进行舞蹈欣赏。
舞蹈欣赏的过程始，终离不开形象，它的理性活动始终和感性活动相结合在一起，因此，舞蹈欣赏也就是舞蹈观众进行形象思维的过程。但是，舞蹈观众欣赏的形象思维与舞蹈作者创作的形象思维的具体过程恰恰相反：作者进行创作首先是从生活的感受开始，有了主观情感的激动，才能获得题材，形成明确的主题，再应用各种艺术表现手段塑造出艺术形象，而观众欣赏舞蹈作品，却首先从对舞蹈的形象感知开始，通过人物在舞台上的动作极其所表达的情感和思想，使观众受到艺术的感染，产生情感的激动，进而才能体会到作品所反映的生活内容和主题思想。这也就是说，作者进行创作是由把握生活的现实面貌和本质意义以创造形象，而观众进行作品的欣赏，却是由把握形象，以认识它所反映的生活的现实面貌，并进而体会和理解它的本质意义。
总之，舞蹈欣赏并没有什么神秘的地方，对舞蹈多接触、多看，熟悉了舞蹈，了解了舞蹈，就会逐渐地提高舞蹈的欣赏水平。这正如我国古代文艺理论家刘勰所说：“凡抄千曲而后晓声，观千剑而后识器，故园照之象，务先博观。”其意思是说，会演奏上千只曲子而后才懂得音乐，观察了上千把剑而后才会识别宝剑，所以全面观察的方法，务必要多做观察研究。一个人“晓声”和“识剑”鉴赏能力，来自本人的艺术实践和它对事物的全面反复的观察比较。因此我们说，对于优秀的舞蹈和舞剧作品，只有不止一次地反复欣赏、透彻的体会和理解，才能够充分地感受到舞蹈审美欣赏中的艺术乐趣，同时也可以不断的提高舞蹈欣赏水平和加强舞蹈文化的素养。
四、 学习体育舞蹈概述课的体会和感受;
虽然体育舞蹈概述课时间不是很长，但对于我来说，仍然相当于打开了一个新世界的大门。老师的图文视频恰到好处的结合，让我可以算是初步了解的各种舞蹈的特点风格，对体育舞蹈有了个大致的认识。 以前看到舞蹈节目，虽然看到的舞蹈的美，得到的却只是感官的刺激。体育舞蹈是作为一种表演性、竞技性舞蹈。舞蹈是美的化身。体育舞蹈艺术的本质，是人类精神的产物、情感的结晶，生命的象征。体育舞蹈艺术的特征是以人体动作作为表情达意、体现生命意识的手段，前者是魂，后者是体，魂依附于体，体展现着魂。
舞蹈的基本属性包括人体动作的表情、节奏、构图三大要素。体育舞蹈是一种有音乐节奏的舞蹈运动。对于体育舞蹈艺术高层次的追求，不能停留在“舞步要踏在音乐节拍上""动作要与音乐相一致”，而要不断的探索节奏的本质，把握节奏性规律，做到“借助音乐伴舞，并利用音乐为展现自身的舞姿服务”。
体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体的新型体育项目，它之所以能风靡世界、覆盖全球，必有其独特的功能，除了教育性、锻炼性、竞技性、舞蹈的自娱自乐性等特点之外，还可以将任何几种特点进行组合，从而显示出体育舞蹈的多功能特性。它使人们享受到生活的乐趣，感受到人生的价值。