素质测评范文第1篇
1、人际交往能力测试，结果是：您的分值:84
说明你的人际交往能力很强。你善于交谈，性格外向开朗，很容易和陌生人打交道，主动关心别人，你与周围的朋友相处得很融洽，而且能够从与朋友相处中得到许多乐趣，你与异性朋友也相处得很好。你乐于与人交流并了解人际交往的尺度和技巧，你有很多朋友并且在处理与他们之间关系的时候游刃有余。总之，你基本不存在人际交往方面的困扰，你能够获得许多人的好感与赞同，好人缘将对日后的工作非常有利。
人际交往包括多环节、多方面的内容。人际交往是你来我往，即包括接收他人给出的信息，也包括向他人发出信息;人际交往中有各种各样的情境，需要不同的处理方式。具有良好的人际交往能力有利于生活许多方面的适应。
人际环境是我们生活的重要空间。建造良好的人际环境，对于个人的幸福生活非常重要。希望你能通过本测验了解自己在人际交往上的长处和弱点，更好地发挥自己的优势，弥补自己的不足，以在激烈的竞争中立于比较有利的位置。
2创造力测试。结果是：您的分值:55
说明你的创造性尚可。你的思维发散性不强，大部分时候会受到现有模式的制约，考虑问题遵循常规，但有时也能够站在独特的角度看问题，偶尔能产生一些新的思想，发现或者创造一些新的事物。
不同的职业对于创造力的要求不同。一般来说，事务性、常规性、对规则秩序要求严格的职业，如会计，行政等，对创造性要求相对不高，创造性过高反而不太适合从事类似的职业。而艺术型的职业如设计师、剧作家、媒体策划等要求创造力强，否则将无法胜任。企业型、营销类的职业对于创造性也有比较高的要求。
3适应能力测试。结果是：分值:44
表明你的适应能力很强。你在各种陌生、复杂、紧急或危险的情况发生时，能照常或超常发挥自己的原有能力，具有摆脱困境的力量。你可以自如地应对各种突发情况，独立性强，能够提出自己的观点且不易被周围的人或环境所改变，同时又不给人固执和难以变通的感觉。你乐于结交新朋友，可以和周围的人迅速地打成一片。
4谈判能力测试。结果是：分值:224
表明你的谈判能力很强。你能言善辩，逻辑思维严密，语言表达能力突出，容易让自己处于谈话的主导地位，让别人赞同你的观点，接受你的条件。你有影响别人的愿望和能力，但你不仅能清晰明了地表达个人的意见，也能够虚心地听取对方意见，“倾听”的能力也不错。
你的自主性很强，可以独立地处理和解决问题，同时也善于与人交往，组织和有效利用各种资源。
你的心理素质很好，有毅力有耐心，能够克服工作中的困难和挫折，让人感觉从容而自信。
二、 职业兴趣
霍兰德职业兴趣测试，结果是：鉴于测评结果，您的优势职业类型是社会型(D型)和企业型(E型)。社会型(D型)： 职业特征： 在职业发展过程中，该职业倾向的人可以充分发挥自己人际交往方面的能力、在团队或集体活动中积极主动地扮演组织协调者;此外，注意在工作中通过有意识的锻炼增强自己独立工作的能力。推荐职业代号：D 该类型的典型职业：教师、学校校长、心理辅导员、公务员、咨询人员、医生、护士、职业指导顾问、育婴师等。企业型(E型)：职业特征： 在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。 该类型的典型职业：项目经理、推销员、企业管理者、律师、拍卖师等。
三 、职业价值观
从您的得分中反映出，您的职业价值观倾向为：成就*实现。除了成就*实现外，您在社交*人脉、地位*声望两种类型的价值观倾向也比较明显。
成就*实现型：该类型的人希望自己的工作能受到他人的认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。这种类型的人在工作中目标明确，有强烈的发展和提升意识。他们一心一意想发挥个性，实现自我，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，追求目标的实现和他人的肯定，并视此为有意义的生活。项目经理、公司管理等企业型的工作比较适合该类型的人。 社交*人脉型： 。该类型的人希望通过工作认识各种各样的人，结交新朋友，形成自己的人脉。这种类型的人为人热情，善于与人交往，对于参加各种活动乐此不疲。销售、市场、人力资源、教师、咨询师等社会型、企业型的工作比较适合该类型的人
地位*声望型：该类型的人自尊心强，渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。他们希望自己的工作有较高的社会地位，比较受人尊敬，能使自己得到社会的认同。教师、公务员、医生、高层管理人员等研究型、社会型、企业型等工作比较适合该类型的人。
四、人格测试：
1，MBTI测试，结果是：我的人格类型为：ESFJ (外向 感觉 情感 判断)：人格特征：待人友好真诚，慷慨大方，希望能真实具体地帮助别人。健谈亲切，好交际，善于合作，是集体活动的积极参与者。体贴有礼貌，易于共事，需要和谐并且能够创造一种和谐的氛围。比较多愁善感; 工作中的优势： 工作积极活跃，有雄心和志向，魄力强，有韧性，在困境中不轻易放弃. 工作中的劣势：极其想要和别人在一起，无法忍受长时间独自工作，可能会变得焦躁不安，需要参加社交活动, 过于情绪化而不能客观理智地分析，建议您经常考虑事情发展的可能性和潜在的变化因素;
2,卡塔尔16PF测试，结果是：综合以上16种因素，您在活泼性、有恒性、交际性等方面表现得比较突出，而在独立性、怀疑性、世故性等方面则表现为低分，应尽量避免从事需要对此三项性格特征有严格要求的职业。
五、自我总结
一)、个人职业规划分析
测评结果基本上与自己心目中最理想职业在特点上保持一致。可以看出，本人对目前自己的个人情况和职业目标有一定深入的认识。在人际交往能力上，我的人际交往能力很强，善于交谈，性格外向开朗，很容易和陌生人打交道。
二)、个人综合素质分析
本人进入大学以来，都积极参加各种学校的活动。现在，我在大学里担任学习委员，系的生活部干事，这体现了我的团结能力，在言语表达能力上，我可以带领大家活跃气氛!在大学里，学会了如何交友，如何控制自己的情绪，言行。和沟通能力，在和老师沟通上很好，但在班上，和那么多的男生却有点界限，无法踏出友谊的第一步，但我会努力的!
三)、个人专业总规划分析
因为我的专业是汽车技术服务于营销，方向是技术，但就业的时候也可以从事营销方面。所以，在日常生活中，我会注意自己的口才。努力进一步完善了个人的综合素质培养和自己大学毕业后的职业道路。
四、)个人的能力分析
从职业价值观和职业能力测评结果来看，与本人实际情况相符。不管我的能力怎样，在工作中要有一个安稳的局面，不会因为奖金、工资、调动工作或领导训斥等而经常提心吊胆、心烦意乱。能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。
五)、个人职业类型分析
从测评看，我喜欢与人打交道、社会交往较多的工作，希望能够不断结交新的朋友，适合从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等工作;这和我的专业有一定的影响。是社会型(D型)：具有关心社会的公平和正义，往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，
六、)自我总结：总之，在大学期间，我会努力做好自己!学好自己的专业知识，和我们班的男生们好好沟通，希望大家都珍惜彼此间的友谊。把握这大学的时间，提高自己的素质，沟通能力和交际能力等等。
素质测评范文第2篇
会理县南阁中学赵正格
《初中体育与健康课程标准》以全新的课程指导思想、全新教育教学理念、全新的目标体系对体育教师提出了新的挑战。“新课标”下的体育课是信息流、情感流、知识流，“三流”合一的教学过程，“新课标”不仅需要体育教师要具备教学组织、教学管理、教学评价的能力，还需要体育教师要具备“表演”能力、与学生相处的亲和力、培养学生创造性能力、对学生的心理辅导能力、自我终身学习能力、教育科研能力、使用网络资源能力等多种能力。
“新课标”，对体育教师的综合素质和能力提出了新的要求，“复合型”体育教师迎合了需要，作为体育教师如何进行自我提高，学校又如何对体育教师进行校本培训，笔者提出如下几个建议和途径。
一、 读书活动充实人
阅读是获取新信息、了解新知识、把握新动向的最重要途径。了解到很多体育教师习惯于在运动场上大显伸手，但能坐下来翻翻书，看看教育著作的却不多，所以我们首先建议体育教师要多“读书”，通过阅读来充实自己、提高自己，提高对“新课标”的认识，加强对“新课标”的理解。我们建议学校要开展“读书活动”，通过读书活动培养体育老师的阅读习惯，提高教育科研意识和能力，增强体育老师终身学习意识和能力，使体育老师在学习中，获取和接受新的教育教学信息和思想。
二、培训活动提高人
参加各级各类培训活动是提高体育教师综合业务素质、提高能力的重要途径。体育教师要主动参加各级各类培训活动，参加学习，在学习提高认识、提高能力。学校要鼓励并组织体育教师参加各级各类的培训和学习活动，借此提高体育教师理论认识水平，接受更多新的教育教学思想和理念，提高体育教师诸多方面的能力。如：体育老师参加高层次的学历进修。高学历是一个体育教师综合素质高、能力强的重要标志之一。体育教师在为取得高一层次学历的过程中，不断学习提高的理论知识水平，尤其是在教育学、心理学这些基础理论知识方面，这对提高体育教师课堂教学中语言解说、形体表演、培养学生的创造性、对学生进行心理辅导等方面能力起积极推动作用，对提高体育教师的教科研等方面的能力都有积极作用。
学校要组织安排体育教师参加新课程标准的培训活动，使体育教师深刻理解课程改革的意义，提高体育教师对体育与健康课程标准的认识水平，强化了体
育教师运用新课标的能力，更好做好教育教学工作。
三、基本功考核促进人
“教师基本功考核”是一项全面考查体育教师综合素质和能力的活动。通过“考核”能很好的反映一名体育教师教育教学素养和综合能力，实践证明参加基本功考核也是培养、提高体育教师素养和能力的一条有效途径。
笔者所在学校非常重视基本功考核。为了提高老师们的考核成绩，积极给教师们创造培训和学习的条件。不仅组织教师进行基本功训练，而且还组织青年教师与有丰富经验的老教师进行“师徒结对”，互帮互学，促进基本功的提高。通过积极准备和努力，学校的体育教师全部达到考核指标，通过基本功考核提高了体育教师的业务能力和综合素质。
四、“走出去”活动启迪人
“教师学习，提高业务能力要走出去!”不能只成为一句口号，要尽可能的为体育教师创造机会。体育教师普遍存在课多、教学任务重的情况，学校要尽可能的克服困难，有计划的安排体育教师外出学习或参加培训活动。看得多了、听得多了、理论联系实际多了，受到的启迪、感悟也多了，体育教师对“新课标”的认识也就深刻了，体育教师的教育教学业务能力和素质自然也就提高了。
“走出去”活动要引向深入，即：请参加培训或听课学习回来的体育教师把学习过程中所听、所见、所想与没有去学习的教师进行传达，起到二级培训共同提高的作用，起到了的信息传递和榜样示范作用。参加培训回来的老师，写一份学习小结，在体育教师业务学习的时候进行汇报，把学习到的新知识、掌握的新信息向同事们进行传达，与同事们一起学习、讨论;听课学习回来的老师，在校内开一节教研课、汇报课或示范课，与同事们一起进行研究。通过“走出去”，能提高体育教师实际教学水平，增强理论联系实际的能力。
五、教育教学评比塑造人
参加各级各类教育教学“优课评比”或“竞赛”活动，能很好的验证一名体育教师的综合教育教学能力。参加评比或竞赛活动，同样也是培养人、塑造人的有效途径，尤其是对青年教师，经过
一、两次的优课评比或竞赛的全面锻炼，他们的教育教学业务能力会得到长足进步，甚至能起到“质”的飞跃。学校要有计划的安排体育教师参加“优课评比”或“竞赛”等活动，安排体育教师对内、对外开课，通过各种教育教学活动来锻炼体育教师，提高体育教师综合业务能力。
六、组织竞赛活动锻炼人
体育教师是学校各种类型体育活动的执行者、组织者、参与者，比如：学校春秋季运动会、篮球比赛、乒乓球比赛等等。每一次体育竞赛活动的组织安排，都能体现出体育教师的组织管理能力，在组织竞赛中体育教师同样得到很好的锻炼。学校要把体育竞赛活动纳入工作计划，每年组织
一、两次大型的竞赛活动，
定期组织一些小型竞赛活动。体育活动的开展，既能丰富学生的课余生活，又能提高体育教师的业务能力。
体育教师按照工作计划，做到有布置、有准备、有落实、有组织、有安全、有总结确保每一项活动的成功，体育老师在活动中得到锻炼，提高组织、管理、协调、配合等能力。学校还可以根据自己的具体情况和需要，组建校田径队、足球队、篮球队、乒乓球队、等，充分发挥体育教师专长，使体育老师人人手上有项目，人人手上有队伍。学校要引进激励、竞争机制，强化责任意识，调动工作积极性，鼓励体育老师克服困难、敢于探索。抓运动队的训练，能加强学校的体育后备人才的培养，体现体育老师的价值，还能提高体育老师抓训练、抓管理等综合业务素质和能力。
七、综上所述
素质测评范文第3篇
一、我国基础教育教学评价的新态势如何?
(一)评价思想取向：从实用工具到价值判断
(二)评价主客体关系：从相互对立到合作融合
(三)评价功能：从关注选拔到关注发展
(四)评价标准：从单
一、统一到多元、丰富
(五)评价方法论：从“实证-量化”到“阐释-质化”
(六)评价模式：从评议描述到互动建构
二、简述叙事研究报告的类型、要素、标准。
叙事研究报告包括三类：教学叙事、生活叙事、研究叙事。教育叙事研究报告包括三个要素：第一，典型事件：包括人物、事件、情境对话和氛围的现场情境。第二，问题叙事，有关与问题的产生、解决方法与结果。第三，反思，对教育事件的理性思考，以阐述某种教育理论、观点、方法或策略。
叙事研究报告的标准有：第一，所叙事件具有研究意义和可借鉴性。第二，反映了教师的心路历程，并提供其他教师反思自己;第三，叙述对叙述事件的认识、看法、判断、理解。
写好叙事研究报告的诀窍在于重在思考、注意观察、能够提出问题、注意学习、研究过程、交流与讨论。
三、简述学习倦怠的产生原因。
1.学业压力。学习压力大是中学生产生学习倦怠感的最大因素。学生多数时间在学校度过， 时刻感受到学业的压力。学业负荷越大，学生所体验到的学习倦怠就会越多。
2.人际支持的缺失。师生关系直接影响着学生在社会、情绪和学业方面的调整。老师经常批评、讽刺、挖苦、处事不公等，导致学生对其缺乏信任，从而使学生产生学习倦怠心理。家庭中亲子关系失调，家长对子女不理解、不尊重、冷漠、过分地严格限制，不正常的家庭环境等，使子女对家庭产生失望、厌倦、对立和无助感，从而导致厌倦学习。同学之间关系不良，在班级中受到孤立或排挤，缺乏归属感，也往往是学生产生学习倦怠的重要原因。
3.环境支持的缺失。一方面，校园生活环境单调，缺乏适当的文体活动和课外生活，特别是农村中学校办学条件差，教学环境简陋，教学方法单一，很容易使学生产生学习倦怠。另一方面，长时间的上网，易导致眼睛疲劳、视力下降、神经衰弱、精神萎靡等身心疾病，进而容易引发学习倦怠心理。
4.教育教学方法不当。在教学方面，教师教育、教学理念落后，教学方法陈旧和单一，是中学生形成学习倦怠心理的重要原因。
5.人格因素缺损。影响中学生学习倦怠心理形成的人格因素主要有：内外控信念、情绪稳定、焦虑和意志力等。如果学生形成情绪不稳定、焦虑、意志薄弱、自信心不足等不良的人格特征，一旦学业出现波折，就容易产生学习倦怠心理。
四、教学研究的意义何在?请联系实际加以分析。
一、改进教学实践。教学研究是有目的、有计划、主动探索教学实践过程的规律、原则、方法以及教学中亟待解决的问题的科研活动。教研论文能在相当的程度上反映出教师的职业取向、教育观、知识观、学生观等重要问题，教研论文也能反映出教师的教学能力以及表达水平。通过教学研究，可以架起教育教学理论与教育教学行为之间相互转化的桥梁。
二促进教师专业发展。通过教学研究可以突进先进教学理念的传播，促进提炼先进的教学经验，促进教师改进教学，促使教师的角色由传授型向研究型转变，使教师在教学研究的过程中认识自身价值、体现自身价值、体验教学工作的收获和乐趣。如果一个教师不重视研究，或许他可以成为一个经验型的教师，但一定难以成为学者型、专家型的教师。应该说，教学研究理应成为现代教师的一项基本能力，教学研究是影响教师专业发展的重要的因素。
五、请结合自身的教育教学经验阐述一下新型课程文化都有哪些特质。
1.合作文化：课程强调一种共建、合作、共享的课程文化。专家、教师、学生及其家长、社会人士都是合作共同体的一分子，应尽可能保证他们之间有合作的机会。而这些合作的中心在于课堂，教育实践中的合作文化需要精雕细刻才能得到扎实的成果。
2.对话文化：教学层面来看，对话文化体现在“教”与“学”的交互
作用的活动中，指师生之间通过有效语言和其他方式，运用合理协调方式形成共识。具体来说，就是把学生与客观世界的沟通与对话、与教师和同学的沟通与对话、与新的自我的沟通与对话加以组织，在新课改的基础型课程、拓展型课程、研究型课程中把“活动性、合作性、反思性学习”加以组织，让学生的学习通过建构世界(认知性实践)、人际交往(社会性实践)、完善自我(伦理性实践)这三种对话性实践来完成。
3.探究文化：1)新教改中课程结构的探究。新课改根据基础教育课程均衡性、综合性与选择性原则，重建新的课程结构。(2)课程实施过程中情境的探究。在课程实施的过程中，教师、学生和教学内容是教学过程中的三个基本要素。(3)课程教学中的探究性学习，也称为研究性学习。新课改鼓励学生的探究意识和热情，强调培养学生的探究能力，要求教师激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事探究活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解与掌握基础知识和技能、思想方法，获得广泛的活动经验。
六、试述《中华人民共和国教育法》相关教师职业的相关规定。 在《教育法》第四章“教师和其他教育工作者”，明确规定了教师的权利和义务，明确了教师的教书育人天职，即“教师享有法律规定的权利，履行法律规定的义务，忠诚于人民的教育事业。”同时明确“国家保护教师的合法权益，改善教师的工作条件和生活条件，提高教师的社会地位。教师的工资报酬、福利待遇，依照法律、法规的规定办
素质测评范文第4篇
作为一个销售人员，其给人的第一印象，其亲和力、外向性格、自信心、意志力以及对环境的洞察力等都在一定程度上决定其是否合适从事销售行业，也同时对其销售工作产生影响。
本测评工具主要对被面试者进行第一印象，亲和力、性格、自信心、意志力以及对环境的洞察力的测评，后面附有答案及相关的测评诊断结果。
本测评工具的使用可作为对被面试者进行第一轮初试的测评，各测试项可根据你对物业顾问的要求进行排序。
鉴于要求被测试者能真实选择符合其特点的答案，请要求被测试者在20分钟内完成本测评资料。
销售人员素质测评
一、 请根据自己的情况，仔细作出选择
1、 三个人正在说话，他(她)们正在谈论什么呢?请选择一个与你所想到的是最接近的答案。( )
A 上个星期天看球赛的事情B 公司里有关上司的谣传
C 有关同一个办公楼的女职员的谣言D 今天晚上要打麻将的事
2、朋友改变了发型，并且问你觉得怎么样，如果你觉得不太好看，你怎么办?
A 实说出自己的看法B他(她)的发型很漂亮
C 虽然不错，但以前的更好看D 不出声地笑着
3、餐厅的服务员端来了食物，但却不是客人所点的东西，你想那位客人说些什么?
A 请帮我换一下，这个不是我叫的B 这和我点的不一样，不过既然端来了就算了
C 心理暗想：好极了，这比我叫的东西好D 你是新来的吧，难怪会搞错
4、走在路上的时候，一位提着东西的妇女撞倒了你，东西掉在地上了，而错误却不是你，你怎么办呢?
A 对不起，我一时不留神„„B 我是很注意走路哇!是你从那边撞我的
C 不说话，心里想着这个人怎么那么奇怪D 一面帮忙捡东西，一面问她东西有没有损坏
5、如果明天一定要6点起床，必须拔闹钟来叫醒你，你会把闹钟的定时针调到几点几分?
A 5:55B 5:45C 6:00
6、如果有个生病而在床上躺了十年的弟弟，因此你不能和所爱的人结婚，这时你怎样想?
A 在他没好之前继续照顾他，这时你的责任
B 希望把他送进大医院，但不知道有谁可以帮你
C 自己很不幸
7、你大学时代的好朋友，跟你的男(女)朋友进入旅馆的时候，恰好被你看见了，但他们没有看见你，此时你怎么办?
A 走到他们两人面前破口大骂
B 有时候向你的男(女)朋友询问
C 假装没事，以后再慢慢探出他们两人的真心话
8、当你从车站不幸了二十分钟才到家时，已经很晚了，门也锁上了，家里的人好像都睡着勒，你想从窗户进去，但窗户也管得紧紧地，如果要打电话叫家人起来，就要回车站打公用电话。这时，你发现二楼的灯还亮着，好像有人没睡，你怎么办?
A 脱下鞋子扔向窗户B 拼命的敲门或窗户
C 返回车站打公用电话D 到附近的熟人家里借用电话
9、医生给你开了一种必须每四小时吃一次才有效的药，但因公司的工作太忙，很可能忘记吃药，这时你会怎么办呢?
A 托交情好的同事在吃药时间提醒你
B 在桌子上放个小闹钟，设下吃药的时间
C 在墙壁上最醒目的地方贴个纸条，写下吃药的时间
D 在桌上或容易看见的地方做记号以提醒自己
10、你和男(女)朋友逛街，结果迷了路，而那个地方你们两个都没有去过，这时你怎么办?
A 找附近的警察问一问B 看地图确定位置
C 先往热闹的地方走再说D 先去咖啡店休息，再问店里的人
11、在一个正式的舞会上，一个你不喜欢的人情你跳舞，你怎么办?
A 不管怎样和他(她)跳一次
B 找个理由加以拒绝
12、有四个人，分别是诗人、哲学家、银行家、医生，若他们与你一同合影，你想让哪个人站在中间呢?
A 诗人B 哲学家C 银行家D医生
13、你会Ixia哪一个人得到钱?请你选一个
A 现在能给三千元的人
B 在三个星期后能给你六千元的人
C 三个月后能给你九千元的人
14、当你离开电视区接电话的时候，屏幕上正出现一男一女的场面，5分钟后你回来后，你想屏幕上又会出现什么镜头呢?
A 悲伤的离别场面B 因重逢而高兴的欢乐场面 C 床上的镜头D 两各人拥抱在一起接吻
二、 根据自己的实际情况，如实选择答案
1、 如果有机会的话，我愿意：
A 到一个繁华的城市旅行B 介于A、C之间C 浏览清净的山区
2、如果我在工厂里工作，我愿意做：
A 技术性的工作B 介于A、C之间C 宣传性的工作
3、在阅读时，我喜欢：
A 有关太空旅行的书籍B 不太确定C 有关家庭教育的书籍
4、如果待遇相同，我愿意做
A 森林管理员B 不一定C 中小学教员
5、每逢过年过节或是亲友结婚，我：
A 喜欢赠送礼品B 不太确定C 不愿互相送礼
6、如果报酬相同，我愿做一个：
A 文学研究工作者B 不确定C 旅行社经理
7、如果让我选择，我宁愿做：
A 列车员B 不确定C 描图员
8、如果待遇相同，我想当一名：
A 律师B 不确定C航海员
9、按照我的个人兴趣，我最乐于参加：
A 摄影组活动B 不确定C文娱对活动
10、如果下列工作任我挑选的话，我愿意干：
A 少先队辅导员B 不太确定C修理钟表的工作(或修表工作)
三、 请选择“是”或“否”
1、 你认为自己是个寻常人吗?()
2、 你经常希望自己长得像某某人吗?
3、 你时常羡慕别人的成就吗?
4、 你为了不使他人难过，而放弃自己喜欢做的事吗?
5、 你会为了讨好别人而打扮吗?
6、 你经常勉强自己做许多不愿意做的事吗?
7、 你任由他人来支配你的生活吗?
8、 你认为你的优点比缺点多吗?
9、 你经常对人时候抱歉吗?即使是在别人不对的情况下
10、如果在无意的情况下伤害了别人的心，你会难过吗?
11、你希望自己具备更多的天赋和才能吗?
12、你会经常听取别人的意见吗?
13、在聚会上，你经常等别人先跟你打招呼吗?
14、你每天照镜子超过三次吗?
15、你有很强的个性吗?
16、你是个优秀的领导者吗?
17、你的记性很好吗?
18、你对异性有吸引力吗?
19、你懂得理财吗?
20、买衣服前，你通常听取别人的意见吗?
四、 以下各题，请选择一个最适合的答案。
1、当我同时面临一件该做的事和一件不该做但却吸引我的事情时，我经常经过激烈的斗争，使前者占上风。()
A 是B 有时是C 是与非之间D 很少这样E 不是这样
2、有时躺在床上，下定决心第二天要干一件重要的事情，但到第二天这种劲头就消失了。()
A 常有B 较常有C 时有时无 D 较少有E 没有
3、我能长时间做一件重要但枯燥无味的事()
A 是B 有时是C 是与非之间D 很少这样E 不是这样
4、生活中遇到复杂情况时，我经常优柔寡断，犹豫不决。()
A 常有B 较常有C 时有时无 D 较少有E 没有
5、做一件事情之前，我首先想到的是它的重要性，其次才是它的趣味性()
A 是B 有时是C 是与非之间D 很少这样E 不是这样
6、遇到困难情况时，我常常希望别人为我拿主意()
A 是B 有时是C 是与非之间D 很少这样E 不是这样
7、我决定做一件事情，常常说干就干，决不拖延或让它落空()
A 是B 有时是C 是与非之间D 很少这样E 不是这样
8、在和别人争吵时，虽然明知不对，却忍不住说些过头话，甚至骂人()
A 时常有B 有时有C 有时无D 很少有E 没有
9、我希望做一个坚强有力的人，因为我深信“有志者事竟成”()
A 是B 有时是C 是与非之间D 很少这样E 不是这样
10、我相信机遇，好多事实证明，机遇的作用有时大大超过人的能力()
A 是B 有时是C 是与非之间D 很少这样E 不是这样
11、我喜欢长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但并不是我的身体条件适合这些项目而是因为他们能锻炼我的毅力()
A 很同意B 比较同意 C 可否之间D 不太同意 E 不同意
12、我给自己定的计划常常因为主观原因不能如期完成
A这种情况很多B 较多C 不多不少D 较少E 没有
13、如果没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉()
A 很同意B 比较同意 C 可否之间D 不太同意 E 不同意
14、计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤销它()
A 很同意B 较同意 C 无所谓D 不太同意 E 反对
15、在工作和娱乐发生冲突时，即使这种娱乐很有吸引力，我也会放弃它()
A 经常如此B 比经常 C时有时无 D 较少如此 E非如此
16、学习或工作遇到困难时，最好的办法是立即向老师、同事或朋友求援()
A 同意B 较同意 C 无所谓D 不太同意 E反对
17、在练长跑遇到生理反应，感觉跑不动时，我经常咬紧牙关，坚持到底()
A 经常如此B 比经常 C时有时无 D 较少如此 E非如此
18、我经常因为读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠()
A 经常有 B 较多C时有时无D 较少E没有
19、我在做一件事之前，常能想到做与不做的好坏，因而能有目的去做()
A 经常如此B 较常如此C时有时无 D 较少如此 E非如此
20、如果你对一件事情不感兴趣，那么不管它是什么事情，我的积极性都不高()