大学生总结报告范文第1篇
成员：王盼曦，陈婉夏，陈丹，许淑华，陈继亚，薛必松，孔佳楠 指导老师：陈金龙 摘要：
随着高中学习压力的加大，学习越来越紧张，一整天下来的学习枯燥而乏味。为了缓解学习压力或是满足自身需求，晚间熬夜现象便开始出现。针对这一现象，我们为此以发放问卷的形式对高
一、高二学生进行调查高中生熬夜时间、熬夜期间所做的事、熬夜后第二天所出现的症状及他们对熬夜的看法。通过整理问卷总结出问题的根源，得出结论促进学习效率 关键字：高中学习
熬夜
一、调查研究的背景和意义
步入高中，每个学生的手上都有了手机、MP
3、或学习机(内设有游戏)，而随着高中学习的紧张，学生们一天到晚的读书背书、写作业，可与几乎都是趴下去睡觉的。所以几乎没有娱乐时间。因此，一到晚上夜自修结束回寝室，学生们真正属于自己的时间才开始。为了弥补自己的时间，熬夜情况便出现了。基于中学生普遍上课效率低，学习成绩下降，对中学生熬夜情况做研究报告。经常熬夜影响大脑的创造性思维，影响青少年的生长发育，影响皮肤的健康，更严重的是使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，通过对部分学生的睡眠状况调查和分析，从而达到提高睡眠质量，增加学习效率和身体健康素质的目的据研究调查发现，31%的学生熬夜是利用晚间时间写作业看书的，而绝大部分的学生则熬夜则是看小说或上网聊天。
不规范的作息时间很容易导致学生们上课精神不振，如果是夜间熬夜看小说更是容易导致学生上课注意力无法集中，最终影响学习成绩。
通过此次调查，目的在于调查学生熬夜时间按，熬夜期间所做的事，熬夜后第二天出现的症状以及他们对熬夜的看法
根据这些调查所出的结果，针对这些熬夜情况，我们小组将进行探讨，如何以一种更好的方式，既能让学生们在一天忙碌的学习之后得到放松，而又不影响第二天上课状态的高效率方式，从而促进学生们的学习。
二、调查研究的过程和方法
我们课题组通过分析研究问卷调查，实地调查，采访及文献查阅的案例分析等方法，意在调查熬夜时间、原因及状况，并提出相应的改进方法，供高中段同学参考以提高学习效率，做到娱乐、学业两不误。在班主任陈金龙老师的具体指导下，我们成立了研究性学习小组，对该问题进行了专题调查研究。下面就调查的基本情况报告如下： 1.实地调查
“实地调查”主要以高中学生住宿寝室楼为例。因为学生住宿寝室楼是典型的学生熬夜场所。 在调查中，研究小组经过各寝室人员的允许进入其寝室，拍摄了20多张照片。从各个角度
方位进行拍摄，具体拍摄了学生寝室楼同学们熬夜的各种原因及他们所作的 有的同学利用手机上网、发短信息、看小说
有的同学利用手机打电话
有的同学则是在紧张的预习课文
2.问卷调查
我们在陈屿中学共走访了
5、6各班级，发放了200份问卷调查表，其中100份的调查对象是男生，另外100份的调查对象是女生。
3.专门采访
为了促进此番调查更好地进行，我们小组特别访问了一下寝室有熬夜情况的同学。 我们先访问了513寝室的同学
513的学生们表示“夜间熬夜来弥补一天到晚的学习生活已经成了一中习惯”当然，她们还表示“有事一天到晚的学习，写作业真的很累，回到寝室躺在床上听听音乐，着实能减轻疲劳”
她们觉得尽管熬夜多了，但却能使身心得到真正的放松 接下去我们访问了509寝室的同学
509的学生们所表示的同513寝室的同学差不多意思，“有时过多的作业和一天到晚的学习很容易造成身心疲惫”甚至有些体格弱一点的同学会出现一些背部、肩膀酸痛等症状。他们还表示“晚间回寝室躺在自己的床上，看些令人愉悦的小说，上网同朋友聊聊确实能解压不少。
4.文献案例分析
除了“实地调查”、“问卷调查”、采访之外，我们研究小组还采用了“文献案例分析”，搜集了从图书室、网上资料搜寻而来的关于“忙碌一天后以熬夜作令自己喜欢且能放松自己的事的利与弊。这种现象不是绝对的，不能说是完全有利，也不是完全对人体有害，针对这些资料，我们小组进行了讨论与分析
三.调查结果玉分析
1.数据整理
1.更具调查数据显示，此次发放问卷调查的200名学生中，女生占了49.5%，男生占了45%，其中9%为偏中性。
是否经常熬夜的数据如下：
2.45%的向野生都是经常熬夜的，23%不熬夜，而偶尔熬夜的则占35.5%。
一般熬夜至几点的数据如下：
3.4%的学生在10点之前睡;44.5%的学生在10-11点之间睡;48%的学生子啊11-12点之间睡;24%的学生是在12点之后睡
4.熬夜一般在干什么的数据如下：
如右图所示，44.5%的学生熬夜看小说;31.5%的学生熬夜发短信;31.5%的学生玩游戏;29.5%的学生熬夜逛空间，游览网页;31%的学生熬夜写作业看书，而21%的学生选择了其他，具体不明。
5.熬夜后会出现的症状的数据如下：
36%的学生熬夜后出现黑眼圈;19.5%的学生熬夜后头痛;25%的学生熬夜后出现眼袋;46%的学生熬夜后精神不振 6.一般熬夜后会出现什么症状
20%的学生熬夜后第二天上课睡觉;47%是学生熬夜后利用第二天下课补眠;13%的学生熬夜后第二天用风油精提神;22.5%的学生采取其他方式(方式不明)。 7.知道熬夜后的后入的数据如下：
37%的学生表示知道熬夜后的后果;31%的学生不知道;其余32%的学生则知道一点点
四、结论与建议
通过此次调查研究，我们得出的结论是：大部分高中生都是存在熬夜现象的，而比起是因学习而造成的熬夜，更多的是晚间高中生自己的夜生活。首先，熬夜对人体健康的发展不利，尤其是像我们正处于发展阶段的青少年来说。保持一个良好的睡眠习惯是非常重要的，就像问卷中同学们熬夜后第二天出现了“眼袋、黑眼圈、精神不振、注意力无法集中”等症状。这些都是对同学们身心的健康发展的不利因素。也通过此次问卷调查，让我明白了熬夜中的坏处，因此对我们也可吸取一个教训：“少熬夜，保证充足的睡眠，对自己的健康负责。”
我们的建议：
学生方面：
按时完成作业，课前课后预习复习课文，回到寝室可听会儿歌以此来解压，看小说不要看长篇的，最好是那种10分钟内的短篇小说。
学校方面：
不要布置作业量过大的作业以减轻学生的学习压力，平时多教育一些关于青少年成才期间保持健康的知识，加强宿舍的管理，严谨熄灯后还出去聊天现象。多给予学生自我安排做休时间。
家长方面：
不要过度的拿自家孩子的成绩同他人比较，这很有可能会导致学生应压力过大而反而耽误了学习。在学生睡觉期间，应给他们一个安静的环境、并督促他们养成早睡的习惯。
成员心得：
每个人每天都要有好的睡眠时间。不然，到了第二天你就会精神不振。做什么都不会用心，甚至你会睡着，特别是学生。到了第二天，还要上课就更加要有好的睡眠时间了。所以，我们要好好的利用自己的时间，尽量减少熬夜的次数，缩短熬夜的时间。让我们好好利用我们的睡眠时间吧。
——陈丹
成员心得：
通过这次的问卷调查，我从中发现了我们高中生中的很多问题并得到了很多启发。确实，面对每一天枯燥的学习生活，每个学生都会觉得很累，包括我身边的同学和我自己。为了让自己摆脱在这种压力下的学习，学生们只好借助手机，通过和朋友讲电话，聊天来发泄自己心中的苦闷和压力。一起说笑一番。其实这样本无错，只是我们都没有很好的控制好我们的时间。原本一项很好的解压方法却成了我们熬夜的借口。所以，在此我认识到：我们在面对有压力的学习条件下，找出属于自己的一种解压方式固然重要，但更要坚持劳逸结合，不把太多时间花在聊天方面。让我们在一个属于“自己制造”的轻松环境下学习来提高学习效率吧!(*^__^*) 嘻嘻„„
——王盼曦
成员心得： 我觉得：“综合实践是一门锻炼我们的科目，没有亲自参与综合实践活动课程的实施，就不能体会生活的意义。”综合实践的最大的特点是：以学生发展为本，高度重视情感态度，提高学生的能力，特别是创新与实践能力，提高人的综合素质。这些要求在综合实践活动中得到充分体现，只有亲自参加综合实践活动，才能更深刻理解课改的必要性、重要性，为各学科课程教学方法的选择提供指导，彻底改变一言堂，满堂课，提高学生的学习兴趣，发展学生的能力。所以，我们应该每个人都认真的对待综合实践。
——陈继亚
大学生总结报告范文第2篇
我们所在社区是XXX社区。在这个暑假我们在哪里学到了很多东西，其中包括社区建设，计划生育，社区服务等，增长了我们见识。下面我对以上的工作进行一下总结。
首先我们对社区中的住户对于疾病的了解认识程度及预防意识强弱做了问卷调查。在活动早期，指导老师便和队员们一起，通过网络、相关书籍以及学院专家、学者的建议，编辑整理精心准备了调查问卷。调查内容包括：你是否知道目前自己的体重，当你感觉自己身体有所不适时是否及时到医院进行检查，你是否知道那些因素容易导致胃部疾病，你是否了解中暑的预防及治疗方法等等。一开始社区居民有抵触情绪，觉得调研是搞形式主义，经过我们的耐心开导，和居民们坦诚交流，他们才逐渐不再拘束不安,而且还向我们诉说生活中遇到的种种问题。通过我们的不懈努力，最终获得了比较准确的信息，真实的反映了社区居民对于疾病预防与治疗方面的认识。实践活动受到了社区领导及居民的极大关注，他们希望这样的活动能够继续开展下去，使他们能够了解更多的健康方面的知识。
其次，实在计划生育工作上。我们把宣传教育工作作为落实计划生育管理与服务的重要途径，从宣传教育的内容、形式、对象等各个方面不断深化，尽可能满足群众所需求的多样性、灵活性、实效性宣传教育服务。具体来说，我们主要是做到“个结合”：宣传人口形势、计划生育政策、管理规范、“两禁”规定与培训生殖健康、家政知识、公共卫生、科普知识、职业技能相结合。推行“三心服务卡”、规范上门随访服务。在计生工作实践中，社区工作人员深切体会到，改变观念势在必行，也初步尝到了通过深化优质服务提高计生工作水平的甜头。这次我们在社区又进一步明确把服务质量的群众满意度作为衡量工作的重要标准，根据不同群体育龄群众的不同需求，推出了计生“三心服务卡”，即优质服务爱心卡、知情选择温馨卡、计生家庭帮扶卡，坚持和完善了“上门随访”制度，围绕生育、节育、不育环节面向家庭、个人提供不同的优质服务，做育龄群众的“知心朋友”。 而接下来就是存在的问题：
①通过与社区居民的交流，我发现他们在疾病预防及治疗方面的知识比较匮乏，存在许多盲点，缺乏对疾病的正确认识。有些居民会问到喝水过多是不是会导致糖尿病。一些人会因为听说喝水过多会导致水肿而不敢喝水。
②调查问卷结果显示：人们往往都是在疾病发展到中后期时才进行治疗，在早期对于身体的不适通常采取的措施是吃一两片抗生素或去痛片。按社区居民的话就是“能忍就忍了”。而大多数居民并不清楚对于一些比较严重的疾病待到中晚期治疗时效果会不太好，很难完全恢复正常。这样，不仅会造成家庭过重的经济负担，同时会对家人的思想、情绪及健康造成一定的负面影响。
③社区一些地方卫生状况令人担忧，部分居民反映社区附近网吧没有厕所，常有网民随处大小便，一到夏天就臭气熏天苍蝇蚊子成堆，垃圾乱扔乱倒的情况也时有发生。我们应该清楚一些传染性疾病往往都是通过粪——口途径传播的，如此下去，社区居民的健康如何保障?
最后是我们在实践中的思考。
通过社会实践活动，在与社区群众的广泛接触、了解、交流中，我受到真切的感染，并产生许多想法。我认为解决上述问题的最好方法就是在各种条件允许的情况下建立社区卫生服务中心。通过这个机构，能够系统的进行一系列健康保健宣传教育活动。争取让大家能够在家门口就可以学到疾病预防治疗知识，获得健康。我认为建成的社区卫生服务中心最基本的服务内容有：
①向社区居民和家庭免费提供预防、医疗、保健、康复、健康教育、计划生育技术指导等内容的咨询服务。社区卫生服务中心工作人员通过口头交谈、健康咨询及专题讲座等方式大力宣传健康知识，并针对不同人群，普及防治常见病、多发病，包括传染病和慢性非传染病以及增进健康的保健知识和技能。帮助社区居民改变不健康的行为习惯(如吸烟、酗酒等)，建立科学、文明的生活方式。
②为居民提供常见病、多发病及诊断明确慢性病的基本医疗服务，为社区居民提供方便。
③每年为社区居民提供健康体检一次(包括体格检查听诊心肺、测量血压、测血糖等内容)，这对于各种疾病的早期诊断和预防很有帮助。使社区居民对自己的健康状况有所了解，让他们能够正确对待疾病，做到早发现早治疗。
④针对居民家庭健康状况，提供相应的健康保健资料，建立相关的健康档案。
通过不断努力，使社区卫生服务中心真正成为辖区居民的医疗卫生服务的“110”。同时，我认为这并不仅仅是社区中存在的问题，而是在我国目前状况下任何地方都可能存在的问题。因此，我们应该见疾病的了解认识程度及预防意识强弱做了问卷调查。在活动早期，指导老师便和队员们一起，通过网络、相关书籍以及学院专家、学者的建议，编辑整理精心准备了调查问卷。调查内容包括：你是否知道目前自己的体重，当你感觉自己身体有所不适时是否及时到医院进行检查，你是否知道那些因素容易导致胃部疾病，你是否了解中暑的预防及治疗方法等等。一开始社区居民有抵触情绪，觉得调研是搞形式主义，经过我们的耐心开导，和居民们坦诚交流，他们才逐渐不再拘束不安,而且还向我们诉说生活中遇到的种种问题。通过我们的不懈努力，最终获得了比较准确的信息，真实的反映了社区居民对于疾病预防与治疗方面的认识。
大学生总结报告范文第3篇
实践时间:2011年8月1日至2011年8月9日一共九天
吉林农业大学大学生社会实践报告总结
随着炎热的夏日，就这样我们迎来了一个大一的暑假，这个假期是令我不能难忘的假期
我们学校组织了这个“大学生社会实践”是可以让我们更好的了解这个社会，了解人们所赚的钱是多么的不容易，而我们所做的就是时间劳动。
放假考完试做了好几个小时的火车才到家，到家和家里说了这事，我妈正好在一个鞋厂上班，我就和她说了这件事情，她就问了，人家就同意我去实践了，我从7月22号去的，正好实践了八天就到了7月30号
车间内的工作环境很差， 机器轰鸣，噪声刺耳，到处灰尘飞扬，让人感到烦躁
和压抑。工人们 神情麻木的机械地重复着同样的动作，还有组长那令人生畏的
表情， 我真的很担心自己能否坚持下去。 下午我们到金花镇上去走访了解这样一带鞋厂的情况。 在走访中 我们从当地人口中了解到这一带大概有几百家鞋
厂。
来到生产车间，每个人都在躬身认真做着自己手中的活，忘记车间空气的浑浊，不顾车间噪音的不适。院子外的水池里，荷叶绿油油的，在微风下摇摆婀娜多姿，荷花粉嫩娇艳，水池里一片热闹的景象。但热闹是它们的，车间里的工人却来不及欣赏。我徘徊在车间里，随心一瞥，看到一位女职工，正拿着刷子往还未成成品的鞋子上刷胶，一遍两遍直到鞋子上布满了胶。不经意的一瞥，让我不禁佩服职工的认真与用心。正如墙壁上的标语:“集中精神保质量，抬头张望出次品”，每个工人正在用他们的双手、用他们的心一针一线缝出品牌。
走出工厂，我想我会牢记“认真做事只能把事情做对，用心做事才能把事情做
好”，我会一生铭记做事不仅仅是认真，更重要的是用心。
由于是普工，做的事都是力气活，我的第一份工作是擦印刷线，说的难听点就是擦鞋，每天拿着一把牙刷把鞋子擦干净。它的每一批鞋子大概是要做一个月左右，当我们针三线换机台时我迎来了我的第二份工作：锤平。这份工作相对来说比较轻松，但我一个人做一个流程，所以速度上也要比以前更快才能赶得上流水线。虽然厂房里有制冷的水梁，但由于机器操作所产生的热量还是使的整个厂房像个
火炉一样。刚上班的那几天我还会抓紧时间偷懒，后来渐渐的发现每当看见旁边的大姐忙的累死了的时候你在这儿偷懒是多大的罪过。尽管每天九个小时的工作，伙食也不是特别好，生活过的特别辛苦，可是我觉得这种自己赚钱自己花的感觉特别的好，不像在学校里吃什么用什么都是问父母要钱。周末的时候有时不上班要不就是去逛街或则睡觉，常常一躺下就是一整天，睡到听到食堂发出锅碗瓢盆发出的撞击声才醒来，那时才发现自己这么能睡，最重要的是感到特别的迷茫，在这里打工没有一个确定的目标，还记得当时我和另外一个来自重庆的女孩一起擦鞋的时候，机修走过来搭讪，说我们把青春献给了裕元厂，我暗暗的告诉自己我绝对不会在这呆很久的，坦白说我很庆幸我还能继续接受教育。起初我甚至觉得自己是个大学生在这里靠出卖劳动力赚钱觉得浪费了自己的大好年华，可就在这一个半月中我慢慢的体会到自己有多少东西要学，多少东西不知道，这个社会又有多少东西是只能只可意会不可言传的。从来没有想过做鞋也有那么多学问，那么多技巧蕴含其中。最让我受不了的就是流水线上的组长，每天只要做出次品来就破口大骂，如果把鞋做报废掉了她一定会找办法整你，因为留不住年轻人，所以她对待我们这七八月份进来的新员工就稍微好一点(七八月份进来的大多数是暑假工，都非常的年轻)，当我向她提出要离职单时她也是敷衍我，能拖我一天是一天。在我上班的最后一天，旁边踩双针的大姐叮嘱我回学校一定要好好读书，这样就不用再来这个地方了，真是所谓“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”。 在颜厂长的带领下，我们一行参观了生产车间和生产线。在冲裁部，看到了宽敞的车间里是一排排的机器，一位位流水线工人坐在机器前面，马不停蹄的工作着。我们的到来并没有减慢他们的工作速度，他们依然聚精会神的忙着手中的活。初到生产车间，机器的轰鸣声，橡胶的刺鼻的气味让我感到一阵阵头晕和恶心。但是看到生产线上和我们差不多年纪的工人，在这样糟糕的环境中工作，是多么的不容易，才知道我们对于现在生活的抱怨是多么的不应该。由于是橡胶工艺，温度对其有一定的影响。在这样炎热的夏天，忙碌在闷热的厂房，还要一遍又一遍不厌其烦的重复着同样的工作。流水线，他需要的是都么熟练地技艺，稍有不慎，就会赶不上流水线的速度。曾出神的看过一位工人工作，熟练的手法真是叫人难以想象。谁又能知道，你们是怎样将无悔的青春汗水散在这流水线上。我只能说，流水线工人，我们向你们致敬。
看到流水线工人忙碌在工作岗位上，我想到了自己。在学习知识的流水线上，我们也应该向他们学习，聚精会神，吃苦耐劳，练就一手熟练地技艺。
鞋厂实践 “实践 是件听起来轻松， 实践”是件听起来轻松 实则却 蕴味 十足， 实则却“蕴味 十足， 蕴味”十足 甚至意义深刻的事。 甚至意义深刻的事。 实践能使你已成的“惯 实践 是件听起来轻松， 实践能使你已成的 惯 和被特定环境“保护 的生活重新增添一些色彩， 过程”， 性”和被特定环境 保护 的生活重新增添一些色彩，确切地说，这是一个 过程 ，过程中夹 和被特定环境 保护”的生活重新增添一些色彩 确切地说，这是一个“过程 杂着忙与快乐。 杂着忙与快乐。 “万事开头难 这话一点儿也不假，虽然我参与实践的时间不长，但求职之路的艰辛和 万事开头难”这话一点儿也不假 万事开头难 这话一点儿也不假，虽然我参与实践的时间不长， 求到职之后的茫然让我感叹市场竞争的激烈，感悟到了生活的艰辛。 求到职之后的茫然让我感叹市场竞争的
激烈，感悟到了生活的艰辛。 很幸运的， 我在鞋厂得到了一个实习得机会。实践的这些天中，妈妈骑着她的电动车带着我，这些天让我懂得了很多，就好像一下子就又长大了一些，知道了赚钱是多么不容易的事，他们做的那些鞋子，什么样的都有，但大多数还是女性的鞋子比较多一点，各色各样的都有，看着好看，可你们知道做一双鞋子都要经过多少道程序才能做好吗?熟话说的好“干一行，爱一行”我妈妈就是这样一个人，她不怕辛苦为了我和弟弟赚钱，供我们上学，其实谁家的大人都不容易，谁家也并非有很多钱，但我想，只要我们每天为了我们这个家，为了我们的生活能一点点的过的好，我们一点点的努力着，就一定会有回报的，幸福是靠我们自己的努力才可以换来的，身为我们大学生我们更应该为了父母以后的幸福而努力，为了以后我们的孝顺，为了以后能让他们有所回报，为了以后能让他们更享受生活，让他们觉得生了你，供你上学是正确的选择，我们更应该努力在大学里学习，和老师、朋友，同学都好好相处
每次只要一想到妈妈爸爸为了我而努力，每天起早贪黑的我就会感觉到很痛苦，通过这次的实践，使我体会到了社会的不公，越有钱的人就越有钱，越没钱的人就越没钱，现在到底是一个怎样的社会，为什么好人就的不到回报，而坏人活得逍遥自在，我们一直在苦苦奋斗的小青年，却一次次的被人戳倒，权利?势力?金钱?人脉?还是关系阻碍着我们。
通过这次实践，通过在大学里的一年里，让我或多或少都成长了不少。人与人之间的关系不会在像小学、初中、高中那么洁白无暇，每个人都会有原因的接近你，谁也不会真心带谁，我就不明白了为什么朋友之间不可以好好相待，用到的时候和你走的很近，用不到的时候就很多天都不联系你。都说大学就是半个社会，其实真的就是这样，每一个人都会靠关系进入学生会，当部长，和老师走的很近，而那些一直在为了班级而努力的嗯，他们却视而不见。
实践是可以让我们能更好的锻炼自己，让我们知道赚钱是意见多么不容易的事情，当我们大手大脚的花钱时有没有想过正在为我们拼命赚钱的父母，当我们大鱼大肉和朋友挥霍的时候，有没有想过正在家里没菜吃的家人，我们的父母是最值得我们所尊敬的人，也是最值得我们去爱一辈子的人。
大学生总结报告范文第4篇
一个学期很快就过去了，从刚到校时的懵懵胧胧直到现在的一个成熟的大学生，其中发生了几多变化。当中有辛酸亦有欢乐。半个月的军训,使我们变得成熟啦。而且也洗脱了身上的幼气。这次军训，让我认认真真的体会到了大学生活的第一课，我在军训期间也算是恪守本分的，每次都是认真训练。踏踏实实地完成了每一天，每一节的训练。当时我就想，无论有多苦多累，我都决不当逃兵。正是这种意识支撑着我，让我完成了整个训练。在军训期间，虽然很苦，但是我觉得，值!
在这期间，我得到了许多，也学到了许多，而这些，都让我获益匪浅。它让我知道了怎样去和同学相处，知道了自己与别人之间存在有差距，并且知道了这些差距在那里。在这些方面，我觉得我很汗颜。也正是因为如此，我才知道了这种差距的存在。在以后的生活和学习中，我也是尽力去学习，借鉴别人的经验，以补充自己的不足之处。一个学期时间的学习，我觉得，略有小成。
关于考试，我所做的复习是不够充分的。以前都没有发太多的时间去学习，也只有在考试前的这段时间里认真的复习复习啦。把些基础的知识给巩固一下，其实我要做的好很多的……可是现在想想，也是觉得有点得不偿失的感觉。我们从刚刚走进学校的大一新生，走进这个充满乐趣的新世界里，对面对的一切充满好奇，对所有的一切很感兴趣。一直满怀激情的去参加参与各种社团和学生会等各种组织。原本的想法是能够在这个集体里得到锻炼，使自己的能力得到提升。在大学的三年中，不至于荒度。谁曾想到，这些活动不仅也浪费了我的很多时间，以至于我没有太多时间去学习，把功课给捺下一大截。真是有点得不偿失，所以我一定要专心学习，把专业知识给搞起来，改掉以前的凭“兴趣学”的毛病，争取把每门学科都踏踏实实的学好。
另外就是要改改我的习惯。我刚刚走进这所学校的时候，对这里的学习和生活模式都不是很了解，知道的也不是很多，在这些方面吃了很多亏。有时候想想，这里的生活模式和学习方法都和高中时差不多啊，同样的课堂和作息时间，让我觉得和高中时候没有什么两样，觉得也没有什么了不起的。不同的是，多了很多的课余时间，正是由于有了很多可以自由支配的时间，经常抵受不了上网的诱惑，经常跑去上网，这样不仅仅花了很多的钱，而且也耽误了好多的事。现在想着，真是有点悔不当初啊。
来学校半年的时间里，已经习惯了大学生活里紧张而又轻松的气氛。课程的安排还算紧凑，但课余的时间还是有不少。这令我真正的感受到大学生活是如此的丰富，也是如此地无聊。但这些使我明白，作为一个大一学生，一定要有自己的兴趣和爱好。不然，大学三年的生活肯定是在空虚中度过的。在这里，不仅能让我学到很多的东西，而且，也能让我交到很多的朋友，认识到很多的朋友和同学。
现在已经熟识的朋友，早已没有了刚刚入学时的拘禁与隔阂。大家都和睦相处，尤其是和我们寝室的几位同学结成了死党。所以，有的时候，我很庆幸我来到了鄂东职院。同时，我很幸运我来到了我们电气专业。正是因为如此，我才有机会遇到他们。不然，我就不可能遇到这么多的朋友，认识到这么多的同学，这些都是我来到这儿的最大的收获。
大学不仅仅是我们学习的地方和交流的场所，亦是我学习做人处世的课堂，接触社会的地方。大学是我们进入社会之前的一个课堂。我感觉到我们现在所接受的教育是一个多层面的，所以我一定会好好把握这个难得的机会，珍惜这段宝贵，难得的时间。严格地要求自己，力求作一名合格的大学生。现在我不得不为今后即将所面临的就业压力做好准备。众所周知，我是大专生。所以，我须更加努力。如此，我更不能有丝毫的松懈，须更要严格地要求自己。
因为我知道，凡事要靠自己!
大学生期末个人总结(大二)
时光像水中的倒影，一晃一学年就过去了。昨日那埋怨时间过的太慢的情素似乎还游移在脑际，而今大二的生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。刚迈入大学的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试，结果碰壁较多。不过"吃一堑，长一智"，大一学年我除了努力完成自己的学习目标，也利用各种活动丰富自己的生活，摆脱现在大学生最流行的"郁闷"日子。现将我上一学年的总结如下：
学习是学生的基本，我知道一个受社会肯定的优秀大学生，除了有个性有特长外，最起码的就是要有知识文化的功底，所以，我至始至终都把学习摆在第一位这个学期开的课不多，正因为这样，只有珍惜每一节文化课，坚决不迟到不早退不旷课，才对得住自己的大学生涯!
作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，同时我还坚持每个月分别写一篇和汉语，希望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。还有要说的一点就是选修课，这个学期我选修了综合会计和数据库的应用，前一门课程属于经济方面的内容，通过综合会计，我了解了一个公司记账的最基本的方法，对我了解和认识不同公司的经济实力奠定了基础。我想这对我以后出来工作是有一定帮助的，毕竟在现代这个社会，掌握一定的经济知识是很必要的，会计对于各个行业都是有用的。即使我以后不从事这个行业，我相信我都可以从这里得到一定的启发。其次就是数据库，这次的学习也是我比较早的了解了数据库的不同凡响，也更激起了我对计算机的兴趣!毕竟现在社会计算机遍及各个领域，学习计算机对我将来的工作用处也是很大的。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过且过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。不懂就要问———这对我以后的学习也是有很大帮助的!
生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们可以从中学到好多的东西。大学里时间比高中充足多了，这样可以利用剩余时间在外面打工，尤其是五一，十一，我通过打工也知道了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是通过打工，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除-——这样既有利于交往，又是尊重别人。
大学生期末总结范文(大三)
步入大三，在各级领导和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。总结如下：
思想政治学习方面。始终保持与党中央高度一致，认真学习江泽民总书记“三个代表”重要思想和“七一”讲话精神，积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针，反对任何形式的霸权主义和分裂主义。政治上要求进步，积极向党组织靠拢。不满足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新党章规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的党员学习，并结合国内国际政治生活的大事，定期作好思想汇报。
工作作风方面。在学生会的工作中，我始终以广大同学的共同利益为最基本的出发点，这一点正是符合了“三个代表”中的最基本也是最重要的一条：要代表最广大人民的根本利益。所以，处处从同学们的需要出发，为同学们服好务。两年来，自己也严格遵守学校制定的各项工作制度，积极参加学校组织的各项活动，虚心向有经验的同学请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识。敢于吃苦、善于钻研，能按规定的时间与程序办事，较好地完成领导交办的工作。同时积极主动配合其他部门工作的开展，不断提高工作效能。
知识学习方面。学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中需要改进。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题，我通过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间再学习上，每次考试也发挥的可以。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。
总之，前面的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。由于参加党校的时间不长，政治思想觉悟还有待提高;对大学学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进;在学生会的工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，我一定认真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。
大学期末自我鉴定范文(大四)
回首大学校园生活和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功、也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。下面分别从思想上、学习上和生活上作自我鉴定。在思想上，令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我顺利的加入了中国共产党，并且成为一名光荣的党员。感觉就像在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。为社会为学校为同学为身边的人做事不再觉得是一种累赘，而是很乐意的去做并且能够得到满足和快乐，并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。
学习上，为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，对本专业一丝不苟，由于所学的是计算机专业，因此非常注重实际操作能力，除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。在学习时，以"独立思考"作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。做什么都勤于思考，遇有不懂的地方就请教于他人。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此意志视为，我把自己的主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。
在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾这几年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，同样的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
通过学习使我懂得了很多，从刚进学校时如张白纸的我，经历了许多挫折和坎坷。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站，我们就能很精彩。当然，曾经我也悲伤过、失落过、苦恼过，委屈过，这缘由于我的不足和缺陷。人生总难免有缺点，我发现自己的不足在于专业知识水平还有待进一步提高,而且社会阅历和经验也太少,这些我都会在今后努力提高、完善自己的。为日后的生活工作打下了坚实的基础。
几年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于面对未来，迈向社会的我来说是远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。
大学生总结报告范文第5篇
学生实习(实训)总结报告
学院:__工商管理学院__ 专业班级:__市场营销09-1_ 学生姓名:_____蒋敏_____ 学号:___ 2009442698___ 实习(实训)地点:_______F栋 五楼________________报告题目关于市场调查与预测的实训报告报告日期：2012 年 1月 6 日
指导教师评语: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
成绩(五级记分制):______ _______
指导教师(签字):
实习(实训)总结报告的写法及基本要求
一、实习(实训)报告一般由标题和正文两部分组成
1.标题:标题可以采取规范化的标题格式，基本格式为，“关于××的实习(实训)报告”。
2.正文:正文一般分前言,主体,结尾三部分。
(1)前言：主要描述本次实习(实训)的目的意义、大纲的要求及接受实习(实训)任务等情况。
(2)主体：实习(实训)报告最主要的部分,详述实习(实训)的基本情况,包括：项目、内容、安排、组织、做法，以及分析通过实习(实训)经历了哪些环节，接受了哪些实践锻炼，搜集到哪些资料，并从中得出一些具体认识、观点和基本结论。
(3)结尾：可写出自己的收获、感受、体会和建议，也可就发现的问题提出解决问题的方法、对策;或总结全文的主要观点,进一步深化主题;或提出问题,引发人们的进一步思考;或展望前景,发出鼓舞和号召等。
二、对实习(实训)报告的要求
1.按照大纲要求在规定的时间完成实习(实训)报告，报告内容必须真实,不得抄袭。学生应结合自己所在工作岗位的工作实际写出本行业及本专业(或课程)有关的实习(实训)报告。
2.校外实习报告字数要求：不少于800字每周，累计实习3周及以上的不少于2000字。用A4纸书写或打印 (正文使用小四号宋体、行距1.5倍。其余排版要求以美观整洁为准)。校内实习(实训)报告字数要求可适当减少，具体要求由学院依据课程特点规定。
3.实习(实训)报告撰写过程中需接受指导教师的指导,学生应在实习(实训)结束之前将成稿交实习(实训)指导教师。
关于商务谈判模拟实训总结
本周实训的主要时间是比较分散的，因为有时候是上午有时候是下午、晚上，但是留给我们查资料的时间还是相当充分的。那么本次实训的目的主要是通过对商务谈判的整个过程进行模拟，从而使我们对资料的收集，谈判方案的撰写，人员分工与合作，谈判时的逻辑和应对能力进行锻炼。体验真正的模拟场景，对我们以后的工作和生活有很大的帮助。
在本次实训中，由于放元旦节的缘故，我们的实训时间是比原计划少了一天，但是我们在之前的时候已经对资料进行查找，然后对方案中的细节进行商量并且撰写相关的资料。所以在实训之前我们对方案的策略进行商量，因为时间比较仓促，所以我们的撰写就比较的草率，以至于我们还需要对它进行修改。在实训第一天，老师主要是对我们的模拟进行引导入门。主要是让我们观摩相关的视频资料，其中包括了礼仪和商务谈判的模拟，还有就是一个资深的学者对必和必拓这个公司进行分析，主要分析的是他是如何通过何种方式对我国的重要的原料进行控制，从而如何影响我们的国民经济和物价方面。看完之后我们真的不寒而栗了，有时候真的需要看清时事，虽然这是一件很不简单的事情，但是只有看清了局势，我们才可以使我们的生产和生活摆脱他们的控制。然后元旦回来我们就是对方案的具体内容进行撰写。我方代表华东七家代理商，对方是谷歌中国公司，我们此次的谈判主要是针对代理权被取消和善后赔偿问题进行谈判。那么我们首先需要了解双方的公司背景，然后是对我们双方的优劣势进行分析，从中看出我方是处于劣势的，而且在搜集资料的时候，我们所能查找到的资料十分少，所以对谈判方案的制定十分的不利。由于我们的资料比较少，那么我们在陈述事情的时候难免会用一些比较模糊的语言进行描述。然后我们还有制定目标，安排谈判的程序和具体的内容，然后就是应急预案，还有准备服装，道具，制作PPT。
到了谈判的时候，我们前期工作接受检验的时候，我们的服装出了小问题，所以延后模拟。看了前面几组同学的模拟，我感觉我们的谈判方案还有很多需要细化的地方。比如在谈判中应急预案的准备，应对的措施等，都需要细化。然后就是我们双方事先就对开场是的流程做了交流，其他的都没有涉及，所以在谈判时我们出现了双方谈判的目标不一致，而且大家所谈的内容就仅限代理权的取消的原因，然后就是赔偿的问题。通过后面的休会我们整理了一下思绪，找出了之前我们没有发现的问题，这都是看资料不仔细的缘故。在整个谈判过程中我都高度的集中精力听双方的代表的陈述，很多时候都
想插话，但是我发现大家都很有说话的欲望，所以就没有怎么说。后面大家的行为似乎有点超出预想的那样，双方谈判手开始像在私底下商量似的话语来相互说我们的问题。让大家觉得很好笑。但是这种情况却可以使我们本来紧张的谈判变得比较缓和，也不失为一种好方法。然后其他组的同学的实训在模拟过程中也或多或少的有一些问题，但是其中有一个小组的准备是十分的充分的。首先从服装开始，都是统一的正装，可以增加他们的士气，然后就是他们对资料的搜集和整理的能力是比较好的。真的谈判的问题进行搜集整理。然后就是在谈判过程中，他们对谈判的节奏能够拿捏得很到位，不会就一个问题一直纠缠不清，从而浪费时间。这是我们值得学习的地方。然后实训后我们通过对日志报告和演讲总结，来反思我所学到的东西。