如何规划你的人生范文第1篇
一、个人发展目标十问： 1)我的身体健康状况如何? 2)良好的身体健康应该是什么状态? 3)我的心理健康状况如何? 4)良好的心理健康应该是什么状态? 5)为了保持良好的身心健康状态，我应该制定什么样的目标、计划，采取什么样的措施? 6)为了实现职业和事业生涯目标，我目前的知识、智慧、能力、技巧等方面准备充分了吗? 7)就我个人而言，实现人生目标的最大障碍是什么?我应该如何克服这些障碍? 8)我具备职业和事业发展所应该具备的资质了吗? 9)我还有哪些潜力没有发挥?哪些能力需要提升?如何发挥和提升? 10)我应该制定一个什么样的终身学习进步目标和计划?如何实现这些目标和计划?
二、 、事业(职业)经济目标十问： 1)我有自己创业的想法和打算吗? 2)如果有创业的计划，我现在应该做些什么准备工作? 3)我创业的方向、领域、目标是什么?我是否对此充满激情、兴趣和强烈的期待?我会全力以赴吗? 4)我立志做一名出色职业经理人，我应该如何规划我的职业生涯? 5)我现在的职业位置是什么?我对目前的职业和工作满意吗? 6) 我目前从事工作的行业、 企业、 职业能发挥我的优势、 兴趣和特长吗?我是否有转变职业角色和 转 换行业、企业的打算? 7)我最终的职业理想是什么?我应该制定一个什么样的十年、五年、三年职业目标? 8)为了实现我的职业理想和目标，我应该有一个什么样的努力和奋斗计划? 9) 我的经济目标是什么?用金钱来衡量， 二十年、 十年、 五年、 三年， 我应该达到什么样的数量目 标? 10)为了实现我的经济目标，从现在开始，我应该订立什么样的实施计划?我准备做出什么样的努力?
三、兴趣爱好目标十问： 1)在别人眼中，我是一个兴趣广泛的人么?我是一个索然无味的人么? 2)我为别人称我是工作狂而感到满足和骄傲么? 3)在不加班的八小时之外，我目前都做些什么? 4)我目前的兴趣和爱好有利于我的身心健康和丰满的人生吗? 5)我有一些不良的兴趣和爱好吗?比如无节制地吸烟、酗酒、打牌、上网聊天、看电视、逛街等等 6)哪些兴趣和爱好有益于我的身心健康、职业和事业? 7)我应该克服掉哪些不良的兴趣与爱好? 8)为了丰富和享受人生，我应该培
养哪些健康有益的兴趣与爱好?比如参与一项体育运动、读一些名人 传记和益智赏心的书籍、建立自己的博客专栏、参加一些沙龙、听一听音乐、练练书法、学一项小制作、瑜 枷、旅游等等。 9)我童年的兴趣与爱好是什么? 10)我应该制定一个什么样的兴趣爱好培养目标计划，来缓解职业和事业的压力，成为一个兴趣盎然、丰 富多彩、活泼可爱、精力充沛的人?
四、和谐关系目标十问： 1)我是一个善于处理人际关系的人么?在别人眼里，我是一个讨人喜欢的人么?我有“人缘”么? 2)我有个人魅力和影响力么?我有死心塌地的跟随者么? 3)为了实现我的职业与事业目标，我应该怎样改善和提升我的人际关系技巧?我知道人际关系的基础是 尊重、理解、帮助、付出和感恩么?我为别人做了多少?今后我应该怎么做? 4) 成就大事必要有贵人相助。 我的贵人是谁?哪些人是我现在的贵人?哪些人是我潜在的和未来的贵人? 我应该为他们做些什么? 5)我应该制定一个什么样的人际关系改善目标计划?我准备建立一个什么样的人脉支持系统?
6)我的家庭生活温馨、和谐、美满、幸福吗?家庭是我身心栖息的港湾吗? 7)我时常关心父母的身心健康吗?我最近回家看望父母的次数多吗?与他们聊天的时间多吗? 8)我对妻子(丈夫)的物质与精神需要在意和关心吗?我是一个称职的丈夫(妻子)吗?我对孩子尽到 了责任吗?我是否仅仅给予孩子物质金钱上的满足?孩子的精神、心灵、思想、行为、心态等方面，我知道 吗? 9)我应该制定一个什么样的和谐美满家庭改善目标和计划?为尽到对家庭的责任，我应该怎样付出和行 动? 10)我是一个有博爱精神的人吗?我是否有为社会公益事业、为弱势群体、为那些需要帮助的人，提供力 所能及的支持与帮助的打算呢?
五、决定人生命运的八个拐点 ?
1、上学吗?(出生 16 岁) ?
2、资格够了吗?(1620 岁) ?
3、进什么机构?(1623 岁) ?
4、目标多高?(1630 岁) ?
5、工作生涯平衡吗?(3040 岁) ?
6、是否重定方向?(3845 岁) ?
7、如何贡献?(4060 岁) ?
8、如何退出?(5570 岁)
六、制定目标的 SMART 原则
1、怎样具体明确(5W2H) ： WHAT 做什么? WHY 为什么做?它们和我的长远目标与价值观一致吗? WHEN 什么时候完成? WHO 我来做，谁还可以帮助我做?他们是否帮助我? WHERE 在哪里做?那里的环境如何? ? HOW 如何做?分几个步骤和阶段? ? HOWMUCH 做多少?用多少资源?这些资源从哪里获得?能得到吗?
如何规划你的人生范文第2篇
成功就是达成预期的目标。 成功的五层基本含义：
预期的目标。
预期的目标一定是可以达成的，才算成功。 成功有明显的个性化特征，标准因人而异。 成功是一个中性的概念。好人与坏人都有成功。 成功是有数学概念的，所有的目标都是要具体量化的。 成功的核心问题：
如何订立一个好的目标。 如何高效地达成目标。 为什么要订立目标?
今天的生活状态，不由我们今天决定，它是我们过去生活目标的结果。明天的生活状态，也不由未来决定，它将是我们今天生活目标的结果。目标是行动的导航灯。 目标的威力：
目标可以给人的行为设定明确的方向。使人充分了解每个行为的目的。 使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排时间。 目标可以促使自己未雨绸缪，把握今天。
可以使人能清晰地评估自己每个行为的进展，正面检讨每个行为的效率。 能够使人把重点从工作本身转移到工作的成果上来。
使人在没有得到结果之前，就能看到自己的结果从而产生持续的信心、热情与行动力。 许多人都会有自己很清楚的目标，可是为什么有那么多的人能够达成，而有的人总是达不成? 如何规划人生
一、期望强度
很多人的成功期望都在99%以下，这就是现实生活中人们不能成功的核心原因之一。 成功是需要付出代价的，这个代价叫做“成功成本”。
实现越大的梦想，往往需要越大的成本。一个人能有多大的成就，取决于他能承受多大的成功成本。一个人的成功概率有多高，取决于他的期望强度有多大。如果对自己的期望强度不是很大，他承受的压力、承受的成功成本，也就不会太大，同时他成功的概率也就会相应较校 如何规划人生
二、十条以上的理由
行为科学的研究的结论表明，人不会持续地去做自己都不知道为什么要去做的事情。其实为何常常比如何来得更重要。
每设定一个目标，尤其是具有挑战性的目标，务必列出为何要实现它的10条以上的理由或好处!而且好处越多越清晰，对我们达成目标会越有好处。对你没什么好处的目标，你的潜意识会认为没有必要为它做那么多事情，也就意味着目标被实现的可能性已经不大了。
如何更有效的找到自己真正的梦想，确立更有效的人生目标? 有效的目标核心条件：量化、时间限制 量化：
如果一个目标能用数字来描述的话，一定要用准确的数字来描述;数字要具体化。 如果一个目标，如果不能用一个数字来描述，而是用某种形态的话，那么这个形态一定要指标化。 生活当中，常常听到这样的口头禅式的目标：找一份好工作，成为有钱人，有一个幸福的家庭，尽最大的努力做好这件事情，让公司的业绩跃上新台阶，平平淡淡过一生等等。这都是一些想法，而不是真正的目标。它们的共同特征，就是模糊，没有量化。 时间限制：
任何目标都必须限定什么时候完成。如果不限定自己什么时候完成，我们会发现会变得遥遥无期。时间限制可以具体到某年某月某日某时某分。没有时间限制的目标，即使量化再好，也可能会使目标实现之日变得遥遥无期。 今年你的十大目标会是什么呢? 其中最核心的目标会是什么呢? 三年、五年、十年，自己最期望达成的目标，又是什么? 如何来确立自己的人生方向，目标到底设立为多大才算合理呢? 订立目标的四大误区：
将自己的目标常常建立在现实的可能性上，而不是将它建立在自己的憧憬上。 常常根据自己现有的能力来确立目标，而不先确立目标然后才去逐一准备达成该目标所必备的能力。 将没有量化、有实现的想法，当成是目标。其结果就是无法衡量进度，也无法衡量结果。同时也容易造成自己有意无意地压缩梦想，以适应残酷的现实。 根据现有的信息来确立目标，而不是先确定目标，然后再去找寻能够帮助目标达成的信息。 达成目标的方法： 目标一旦确立，接下来我们就需要将它分解成一个个阶段性的小目标，以利于目标的一步步达成。
分解目标最有效的方法：
所有的目标，不管它有多大，一定要分解到你现在去做些什么! 将一个目标，做多叉树的分解的技巧： 首先，弄清楚大目标和小目标之间的逻辑关系。 接下来，再问：要实现这些小目标的条件是什么? PS：不断练习
如何来评估目标的合理性，及判断目标是否达成? 目标评估：
目标合理性的评估、计划可行性的评估。两项评估的核心，是对目标大小的评估。 判断目标能否达成： 1)充要判断法。 2)直接判断法。 Q：
i. 为何要达成这个目标? ii. 达成这个目标的意愿，到底有多强烈? iii. 达不成，怎么样? iv. 愿意付出什么样的代价? A：
i. 十条以上的理由 ii. 意愿的强度是100% iii. 不成功，便成人! iv. 愿意付出任何代价 修正目标的基本法则：
修正计划，而不是修正目标。 修正目标的达成时间。 修正目标的量。 放弃目标。
面对新的目标，切勿重复以上的循环，而永远只重复修正法则的第一步。 快速达成任何目标的成功配方：
步骤之一：发现或搞清楚你的主要人生目标是什么。
步骤之二：当你能够用一个简单的句子表达出你的人生目标了，那么你就该着手准备实现这项目标了。
步骤之三：在弄明白了你的学习将会帮助你实现人生更大目标之后，你应该着手考虑你的人生规划中的具体细节了。
步骤之四：在形成了上面的具体的短期的目标之后，你应该策划一下将如何去达成它们。 步骤之五：行动。
步骤之六：不断地修改和更新你的人生发展目标。
如何规划你的人生范文第3篇
心态决定你的人生
1.再烦：也别忘记微笑。2.再急：也要注意语气。3.再苦：也别忘坚持。4.再累：也要爱自己。5.低调做人，你会一次比一次稳健。6.高调做事，你会一次比一次优秀。7.成功时不要忘记过去。8.失败时不要忘记还有未来。9.生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。
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如何规划你的人生范文第4篇
大学时，他文章写得不错。有一次，老师寻了个机会，鼓励他投稿，参加一场写作大赛。他为此感到欣喜，却也十分焦虑。他夜不能寐地构思，地上的草稿纸扔了一张又一张，也没写出满意的作品。
老师嘱咐他：“没关系，我看你其中好几个故事写得都挺好，直接投就行了。”
华子摇头：“我不是科班出身，写出的东西真不行，算了吧。”
连试也没试，这场比赛不了了之，写作因此被他放弃。
毕业之后，他去面试。
人事经理问他：“你对自己五年之内的职业生涯有什么规划?”
他嗫嚅半天，说不出所以然，最后只道：“希望每个月能拿到五千块。”
如你所想，这场面试以失败告终。华子解释说：“我一不是名校毕业，二没有家庭背景，能有什么成就啊?那些高官厚禄、功成名就的愿望我不敢想的。我妈说我家就是再普通不过的家庭，飞不出凤凰。”
还有一次，他离职。
通常我们跳槽，都是为了更好的职业规划和更好的薪资待遇。但华子正好相反，他觉得自己的能力配不上这样好的条件。
那份工作，是一个亲戚介绍的，各方面条件都比他之前的工作好。可从开始工作，到辞职，他一直在打退堂鼓。
一会儿觉得自己无才无德，要是做不好这份工作，岂不是给亲戚丢脸?
一会儿又想自己真没用，居然基本工作都能出错，白瞎了这么大个人，也许就是命中注定平庸吧。
本是朝气蓬勃，充满干劲儿的年纪，却只见一个二十几岁的大好青年，处处否定自己。
这是因为，在家庭环境和社会环境影响下，他早已在人生的成长中，给自己灌输了谨慎的念头。一旦某件事情超出他的预期，他就会心生胆怯，长久的自卑让他觉得“我不行”、“我做不到”、“我没办法”，让他认为自己不配得到最好的。
努力去拥有更好的生活，是很累的;而让自己“不行”，却轻松又容易。
于是，他把这种暗示，转换成人生的“引导”，将他的奋进、努力、改变全部掩盖，他已给自己盖棺定论，遇到无法解决的事，第一个念头必然是：算了，我不行。
其实，从小到大我们被灌输了太多的“你不行”。于是梦想和期待，一次次被搁浅;努力和追求，一次次被放下。
十来岁的时候，你想帮母亲做做饭，以尽孝心，结果不小心打碎了盘子，母亲在旁边直叹气：“这孩子真是不行，看看你堂叔家的闺女，洗衣做饭蒸馒头包饺子，都在行，咱没福气啊。”
你还想争辩些什么，最终只是默默地回了房间，从此，你对做饭再无兴趣。
高二那年，你想考美国的麻省理工学院，老师拿起你的试卷摇摇头：“就你这成绩，没指望，你能考上个一本就谢天谢地了，你不行，别浪费时间。”
你原本想改掉青春期的叛逆，让成绩步入正轨，却突然泄了气。
大学即将毕业，你对自己说，要去一个500强企业，要一年之内业绩昭著。你日日投送简历，参加招聘会，不放过每一个实践的机会，结果天不遂人愿，依旧成绩平平。室友说：“没用的，‘寒门再难出贵子’这话听过吧?普通家庭长大的我们，改变不了什么。”
父母也说：“那么多人竞争，你不行的，回老家找个安稳的工作得了。”
你看着墙上的日历，忽地失去了奋斗的欲望，于是打开电脑，参与到了室友的游戏中。
结婚之后，你不甘心做一个碌碌无为的家庭主妇，你一边重返职场欲争回二十几岁的锋芒，一边研究照顾孩子起居学习，终于疲惫不堪。
丈夫说：“你看那个谁谁谁，做到了华东区总监级别，你这性格不行，能力也不够，不如趁早歇歇吧。”
公婆说：“女子无才便是德，相夫教子才是本分，就挣那么点钱，够干什么的，你不行，做不了女强人，回来带孩子吧。”
你鼓了很久的勇气，一下子被放空，你看着因为着急回家被高跟鞋磨破的脚，叹息道：我真的不行，这么累我受不了。
于是，你一步三回头地离开公司，做起了家庭主妇，这一做也许就是几十年。
人近中年，你想創业，想放弃原本稳定的工作，从头来过，只为拼一个心中所梦、脑海中所想。这时妻子浇来一盆冷水：“你就不是经商的料儿，拿个死工资得了。这些年要不是我，你连这个工作都没有，你不行，别瞎折腾。”
你望了望墙上的时钟，想了又想。也许，妻子是对的;也许，你终究无法实现自己的梦想。
究竟是我们太软弱，还是别人的建议太强势?
都不是。
是我们自己，已经用“我不行”这句魔咒，给自己的人生设置了障碍。
生而为人，存于社会，我们没主见的时候太多了。“不行”这两个字仿佛一个魔咒，在他人的建议中，贯穿于我们的青春年华，时间一长，连我们自己都这样认为了。
你有没有想过，无论是旁人口中的“你不行”，还是自己口中的“我不行”，是真的不行，还是正好给了你一个逃避的借口?
这个世界上，有几个人从刚开始就能神奇地精通于某个领域?有几个人做任何事都会成功?不过都是在不断地自我修复、自我安慰和积极的自我暗示中，进行努力地填充罢了。
与之对应的堕落，便是消极的自我暗示。
你觉得工作强度太大自己受不了，你觉得女神高高在上自己配不起，你觉得自己做出的方案太垃圾，哪怕扔掉也比让客户看到要好。他人一个眉眼暗示你立马就蔫了下来，他人一句负面的评判你转身就想哭。如果你不够自信，就正好落入“不行”的圈套。
而你从不知道，任何试图以“你不行”对你进行洗耳的，都是谎言。
一旦落入这种圈套，一旦过分灌输了“我不行”的概念和思想，就会加深内心深处的自卑和怯懦。这非常容易让你在人群中消失，话语权消失，表现欲望消失，表达能力消失，逐渐地让你越来越不起眼，然后更加不相信自己，恶性循环。
最后，便真的不行了。
如何规划你的人生范文第5篇
每天放学回家，儿子的衣服上都是各种钢笔画的图案，十分难洗。和老师说了，老师只是批评批评就过去了。
身为母亲，每次看到儿子郁闷的表情，心里都很难过，也不知道怎么开导他。我记得下面清一色的是建议，诸如转学啊，给老师打电话啊，只有一个人说，他敢在你儿子身上随便乱涂乱画，事实上，就是你儿子默许的。
我想起一句话，不要小看自己在每一件事上的态度，因为很有可能决定着未来别人对你的态度。
我小时候，是个特别懦弱的人。虽然在多年之后，骨子里依旧还有年幼时懦弱的残渣，但已经褪去了原来的默不作声。
我要感谢我小学时候的班主任。她是一个温暖又特别有原则的人。当时班上有一个男生，特别喜欢欺负女同学，最喜欢欺负的就是我了。因为我不爱说话。
有一次，那个男同学揪我辫子的时候，班主任路过，班主任没有把那个男生叫出去，倒是先把我喊到了门口。他揪你的头发，你痛不痛。班主任问。我点点头。你为什么不说?我怕破坏与同学的关系。老师叹了口气：他一直欺负你，你以为同学关系就会好了吗?我摇摇头。我也是从那时开始懂得，逆来顺受，从来不会让事情变好，只会让自己变得更加糟糕。
后来，我发现：当我开始反抗时，那个男生竟然收手了。
我的信箱里，每天都堆满许多邮件，问我：为什么我做了让步，得到的只有变本加厉的对我不好?
你是不是从来没有告诉别人你的情绪?你是不是从来没有为自己的不高兴而反抗?
你是不是从来都只是忍了，然后万千江水只往自己心里灌?
你看起来那么平静，那么温和，那么忍耐，大风大浪里就算栽了跟头，也从不抗争，那么易如反掌的样子，自然可以把你圈禁在他的笼子里。
我常常覺得，人与人之间，就像一场拔河比赛，势均力敌的感觉最好，你获得尊重，他获得欣赏。
你的力量，决定着这场比赛里，无论输赢，彼此是否都光彩无比。林徽因有一句话是：温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强。
你要生动而有灵气，随时高兴，随时难过。
所有让你反感的事，你都义正词严地提出来;
所有让你讨厌的事，你都尽力寻求一切帮助;
所有让你不愉快的事，在没有触犯法律之下，要养成一种驱逐力。
那不仅仅是一种本事，更是一种原则。
如何规划你的人生范文第6篇
蓝翔美容美发学院如何让你的人生出彩?
首先，学院的设施设备先进、品种齐全。学院拥有大型实习厅12个，总面积上千平方米，可同时容纳600多人实习。每个美发厅均配备有焗油机、美发椅、智能烫、染发操作台、洗头床、镜台、壁式焗油机、陶瓷基、红外加热仪等美发设备。每个美容车间均配备美容床、美容镜、热冷喷雾剂、多功能美容仪、超声波、纹眉机等美容实习设备。此外，还配备瘦身舱、足疗沙发、燃脂光疗仪、中频减肥仪等先进设备供学生实习。
其次，理论与实践相结合的教学模式，真人真发实习，上岗就能干，毕业能开店。要学好美容美发技术，关键是实习，而解决好实习的关键是真人真发实习，这样才能和实际对接。蓝翔常年在校生两三万人，在校内可以免费美容、美发、美甲、美体等。此外，学校还在外开设面向社会的免费美发厅，有效解决真人真发实习的问题。使学生学到真本事，上岗就能干，毕业能开店。不仅如此，学院还制定了“六统一”的教学模式，即要做到教学计划、教学大纲、教材、教案、课程表、作业本六项教学文件的统一。
再次，校企合一的订单式培养模式，制定“零距离”就业目标。学院坚持发展职业教育就是发展就业教育的的方针，成立了就业指导中心，积极开展职业介绍和推荐工作，与国内外近5万家单位建立了长期合作关系，免费为学生推荐工作。现在全国各地都有蓝翔的毕业生，部分高级技工还被派遣到俄罗斯，美国，韩国，新加坡等地工作，用人单位都交钱预定美容美发学院的学员，很多时候都出现交钱预定都满足不了的局面，真正的做到100%就业，达到了培训一个学生，富裕一个家庭，带动一方经济的良好效应。这也正是蓝翔美容美发学院能让你的人生出彩之处。
学校还鼓励学生自主创业，很多学员毕业后都自己当起了老板。山东临沂的宫小娟就是其中之一，2008年初中毕业，来到了山东蓝翔技校学习美容美发技术。两年后，她以精湛的技术毕业回到家乡，开始了创业之旅。 如今，经过几年的努力，宫小娟的精剪艺族美发店已步入正轨。现在年收入在20万元左右。她还会继续扩大规模，并通过不断学习、不断创新，将自己的理发产业做大做强。等到时机成熟时，到城市里开个店，成立一个美容美发工作室，形成一体化经营。
山东青州的马海丽，41岁，初中文化，2007年进入山东蓝翔美容美发学院摄影专业学习，现任青州市经济开发区东方红婚庆公司经理，年收入约20万元。影楼开业三年来，她收入了60多万元。2013年，她举家搬迁到青州市创业，在青州经济开发区创办了一家东方红婚庆一条龙公司。一个之前处处碰壁的人,现在以她如同爬楼梯一样步步前进，现在，她觉得自己这个地方成立公司实至名归。她说非常感谢蓝翔让她学会一技之长，找到人生的出彩点，是蓝翔让他的人生有了新的转折点。让她对未来充满信心和希望。