今天小编给大家找来了《健美操教学论文范文(精选3篇)》，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助！摘要:健美操是一项新兴的,符合时代潮流的运动。它融体操、舞蹈、音乐于一体,深深地吸引了广大青年。这种视听相结合的艺术,充满了时代感,现时代的年青人,他们喜爱健身价值高的,艺术性强的,又便于掌握的运动项目,健美操能强身、又能激发练习者的美感,是一项具有趣味性和艺术性的项目。本文归纳总结出几种健美操教学方法,为健美操教学法的进一步研究提供一定的理论依据。
第一篇：健美操教学论文范文
高校健美操教学中异质分组教学的应用
摘要：新形势下，高校体育为追求多元化、趣味化，提高学生体育兴趣，培养学生终身锻炼的习惯，在高校体育教育中，引进了健美操教学，并取得了一定效果。高校健美操教学，以自主、合作、探究为主，充分体现了新课改对健美操教学的重视。然而，在实际教学中，因传统教学方式的影响，健美操教学并未发挥应有作用。异质分组教学方式是一种新型教学，其的应用，学生对健美操动作技能、创编能力、团队协作能力等的培养明显优于传统教学，文章对其的应用展开探讨。
关键词：高校体育;健美操教学;异质分组;应用
健美操是最新流行一项体育项目，集体操、舞蹈、健身、音乐、娱乐为一体，深受大众喜爱，普及性极强。新课改的不断深入，在高校体育教学中，越发重视健美操教学，然而，传统教学方式的影响，教师为主的教学方式，枯燥的动作教学，学生很难感受到健美操的吸引力[1]。异质分组教学的出现与应用，展现了学生的个性化，推动了学生间的交流，合作学习的方式，帮助学生发现自身的不足，实现了高效课堂。
一、高校健美操教育的简单概述
(一)健美操的概念
健美操是一项有氧运动，是一种强度适宜、持续一段时间的全身运动。坚持锻炼健美操，不仅增强人们心肺功能，还能够提高身体素质，减肥、塑形等，因此，健美操深受高校师生喜爱。并且，健美操无年龄层次，广泛性强，韵律分明，节奏感強，极易吸引群众，非常适宜成为一种终身锻炼的运动。因健美操的种种优势，高校体育课堂引进健美操教学，以期提高学生身体素质，培养学生锻炼习惯，实现健康中国的最终目标[2]。
经过多年发展，以健身为主的健美操可分为以下几种：徒手健美操、瑜伽健身术，全身健美操，拉丁健美操，水中健美操等。种类多样化，提高了健美操的学习兴趣。当然，在奥运会上，也添加了竞技健美操项目，如：女子单人、集体操、男子单人、混合双人等。总之，健美操项目较多，种类多样化，将其引进高校体育课堂，极大提高了课堂的多元化。
(二)高校健美操课程开设的原因
人们生活水平不断提高，对健康的需求越发强烈，当前，健康已经成为人们追求的基本目标，是追求并实现其他目标的基础。为实现健康中国的战略目标，提高全民保健意识，改善我国居民亚健康状态，改革体育教育成为重点。当前，在高校体育教育中，逐渐引进健美操等普及广泛、吸引力强、可终身锻炼的体育项目。然而，在健美操教育中，因传统教学方式的影响，最终教学目标难以发挥。对此，文章探讨了异质分组教学法的应用，以期提高学生对健美操的兴趣，增强学生健美操水平，为国家输送综合性人才。
二、异质分组教学的概念分析
异质分组教学是一种新型教学方式，属于小集体教学模式。小集体教学模式包含有三种形态，分别为：自由分组教学、异质分组教学、等质分组教学。其中，自由分组教学，以学生自愿结合为基础，学生主动组成学习小组，在实际教学中，因该种方式较为散乱，且效果不佳，教师很少使用[3]。等质分组教学，以缩小组内成员差异性为主的一种教学模式，该种方式的应用，因组内成员差距较小，能够有效保障组内人员的参与度，但是，小组之间相互推动的效果不高。异质分组教学，小组内成员差异性较大，小组成员各有所长，该种教学方式的应用，小组成员通过互相帮助，实现了优等生带后进生，最终达到共同进步的效果。异质分组教学，将“质”作为分组的主要特征，将不同质的学生编成一个小组，将组与组之间横向连接，组内成员间纵向联系，提高学生自发性、主动性，培养学生团队协作能力，增强学生社会适应能力。在高校健美操教学中，异质分组教学的应用，有效提高学生间的主动性，带动了全体学生共同进步。
三、高校健美操教育中存在的问题
(一)健美操课程设置不合理
在科学技术时代，体育教育作为高校教学中的重要部分，应紧跟时代步伐，重视专业人才培养，培养技术型人才。当前，在部分高校中，因健美操课程刚刚开设，教学内容设置不合理，缺乏合理性，影响了学生对健美操知识的掌握。并且，在健美操课程设置中，因教师对新知识运用并不灵活，导致课程设置单一，教学内容固定，甚至将大众健美操作为课堂内容。并且，受到传统教育方式的影响，教师过于重视健美操的技巧掌握，影响了学生编排能力、创造能力的培养，影响了健美操教育的水平，
(二)健美操教育投入力度较少
在健美操教育中，为充分发挥其作用，经费的投入必不可少，充足的经费，保障了健美操教育的有序开展。须知，健美操作为一项艺术性、观赏型运动，对健美操的编排、场地、音乐、服饰等要求较高，若存在经费不足现象，将直接影响健美操教育水平[4]。当前，我国多数高校在健美操教育中，经费不足现象普遍存在，健身房设置较少，学生仅能够在课堂进行健美操联系，影响了学生学习主动性，抑制了健美操教育。
(三)健美操教师教学观念落后
当前，在高校教学过程中，仍受到传统教学理念的束缚，重视文化教育而忽视体育教育，影响了学生对体育教学的重视。在健美操教学中，教师受到传统观念影响，以提高学生健美操技能与基础知识为主，忽视了学生体育素养与健康习惯的培养，健美操教育的教学目标难以实现。另外，因理念稍显陈旧，健美操的教学方法仍以教师示范，学生模仿为主，不利于学生创新性思维的发挥，枯燥的教学模式也影响了学生对健美操的兴趣，影响了健康中国的实现。
四、高校健美操教学中异质分组教学的应用
(一)异质分组教学的应用，展现了学生主体地位
在传统健美操教育中，教师为教学主体，学生主动性受到限制，影响了学生兴趣，对健美操的学习处于被动状态。对此，积极引进异质分组教学方法，充分发挥学生主体地位，有效改善健美操教学中的枯燥现象，提高学生学习积极性，带动全体学生共同进步。在异质分组教学应用中，教师应及时为学生设立目标与问题，根据学生“质”的不同进行分组，并鼓励小组间相互带动、相互合作，鼓励小组间互相竞争，实现高中低能力的合理性搭配，同一水平间的相互竞争，提高学生学习积极性，培养学生个性化与创新能力，推动学生体育素质。
(二)优化了健美操教学组织形式
在高校健美操教学中，传统教学方式主要是以整体讲解，教师示范，学生自我练习为主。因课堂时间有限，而一节课集中精力的时间也有限，教师很难关注所有学生学习状况。通常，教师将多数精力放于学习速度较快的学生身上，接受能力较低的学生常被教师忽视。而异质分组教学的应用，教师可直接由宏观上把控全局，将权力下放至小组，由掌握较快的学生带领掌握较慢的学生，减轻教师负担的同时，达到整体进步的效果。总之，在高校健美操教学中，异质分组教学的应用，优化了教学组织形式，实现了高效体育课堂。
(三)提高了学生团结协作精神
在健美操教学中，异质分组应用，教师根据学生水平将不同“质”的学生分为一组，并采用一定的赏罚措施激励学生，如此，为获得较高成绩，获得奖励，小组学生为整体目标奋斗，优秀学生带领后进生，后进生努力练习，以优带差，共同进步的形式，全面增强学生健美操水平。并且，在同一目标共同奋进之下，潜移默化的增强学生团结协作精神。
(四)提高了组间竞争力，增强学生自主学习精神
在高校体操教育中，保持组内成员的水平异质，组间成员的水平同質，能够有效提高小组学生的竞争意识，为学生健美操水平的提升奠定基础。在高校体育健美操教学中，笔者采用了异质分组教学方式，并在每单元学习技术后，鼓励学生自我展示表演，并根据小组表现给予学生奖励。如此，至健美操课程每单元学习中，小组学生都会积极参与，并探索各类学习策略，提高了小组之间的竞争力，增强了学生自主学习精神。对此，在高校健美操教学中，积极应用异质分组教学法，培养学生对健美操的掌握。
五、总结
综上所述，在我国高校健美操教育中，仍存在诸多问题，健美操课程设置不合理，健美操教育投入力度较少，健美操教师教学观念落后等，影响了学生对健美操教育的兴趣，抑制了学生健美操水平的提升，健康中国的战略目标受到影响。对此，积极引进异质分组教学方式，展现学生主体地位，优化健美操组织形式，提高学生团结精神，增强学生自主学习精神与竞争意识，全面提升学生健美操水平，培养学生体育锻炼习惯，真正达到健美操开展的目标。
参考文献：
[1]王丽娜.高校健美操教学中探究式教学法的应用策略探究[J].当代体育科技，2017，7 (2)：179-180.
[2]曾玲玲，张少生，曾亦斌，等.异质分组教学在高校健美操教学中的应用[J].广州体育学院学报，2017，37 (1)：114-116.
[3]李红.浅析高校健美操异质分组教学[J].当代体育科技，2018 (11)：107-107.
[4]陈琪.异质分组教学在中职健美操教学中的应用[J].体育风尚，2018 (3)：45-45.
作者：魏云花
第二篇：大学健美操教学探究①
摘 要:健美操是一项新兴的,符合时代潮流的运动。它融体操、舞蹈、音乐于一体,深深地吸引了广大青年。这种视听相结合的艺术,充满了时代感,现时代的年青人,他们喜爱健身价值高的,艺术性强的,又便于掌握的运动项目,健美操能强身、又能激发练习者的美感,是一项具有趣味性和艺术性的项目。本文归纳总结出几种健美操教学方法,为健美操教学法的进一步研究提供一定的理论依据。
关键词:健美操 素质教育 改革创新
随着终身体育和素质教育的实施,学校体育教学改革的深入,培养学生主动进行体育活动的态度,养成良好的体育运动习惯已经成为当代体育研究的重要课题。健美操可以强筋健骨,增长知识,调节情感,强化意志。可以使学生身体得到全面发展,既增强体质,又锻炼意志,同时又有助于培养学生良好的思想情操和多姿多彩的生活情趣。强健的体魄和健康的情趣,又为学生德育与智育的正常发展打下了牢固的基础。健美操课不能只停留在技能教学为主上,还要注重发展学生的能力,提高身心素质等。因此高校健美操教学必须突破现有教学模式中存在的弊端与误区,以创新教育、终身体育及“健康第一”的思想为指导,结合当下大学生的身体状况,以及健美操项目本身的特点和发展方向,探索高校健美操课程教学方式。
1大学健美操课程现状
(1)大多数学生通过有计划的练习可以提高健美操的水平,但是部分学生身体素质以及协调性差,不仅仅难以学习进步,而且长时间的学习进程停滞状态还会造成学生的心理障碍,这样使他们对体育课更加不感兴趣,产生了某种程度的惧怕心理和厌烦情绪。(2)对学生课程考核的方法缺乏科学性,学生学业成绩以某一阶段学习结束的终结性考试为唯一衡量手段,忽视了学生学习过程中的形成性综合评价。以学生掌握知识量的多少作为评价其学习水平的主要标准,忽视了培养运用知识解决问题的能力和对学生兴趣的培养。许多高校健美操教学,由于忽视了学生实践能力的培养,造成大部分学生虽然考试达到标准,但没有对健美操形成系统的了解和认识。(3)目前的教学方式过于单一,大部分学校采用的教学方法是“教师教——学生学”的基本模式,这种模式下,教师仅教给学生各种组合、套路,然后学生学习、模仿。这样学生一味地完全按固定模式被动学习,掌握的只是教师教的固定套路,这种模式只会使健美操教育体系瘫痪。
2健美操教学模式改革与创新途径
(1)把健美操列入体育专项课,体育专项课的目的在于根据学生的身体条件和爱好,合理地对学生进行有计划的授课。通过健美操专项课,可以避免学生“多学不精”的状况,有针对性的使学生掌握健美操的基础动作,掌握一套或几套普及性的健身健美操,还可以对健美操的概况以及健美操的规则有一定了解,提高了其欣赏比赛的水平。(2)减少教师的讲解,增加学生的练习时间。健美操理解性的知识较少,需要教师讲解的只是小部分。学生需要自己练习才可以取得进步。在教学中不能以讲代练,或是讲多于练。结果只能是课堂效率低下,学生无所得。因为健美操动作如果没有足够的时间练习,学生无法掌握动作,学习的效率不高,学生的兴趣就会下降,积极性不高,学生就难以体验到成功的喜悦。因此在教学中要讲重点难点,多比较、多分析,让学生自己发现问题、解决问题。给学生提供自己练习掌握的机会和时间,让学生通过自己的练习来体会肌肉用力,动作运动的方法路线,加强各关节的协调配合,教师明解目标后,只需加以适当的引导,就可以使学生达到掌握动作的目的。(3)以纯动作为基础,引导学生创造性学习。在通常的健美操教学中,一般是教师把整套动作传授给学生,学生被动地接受,然后自己通过练习掌握。这样的方法存在极大的弊端,健美操专项课的学生需要学习许多不同套路的健美操,在是一个学期后或更长的时间,学生不能对所有学过的套路进行记忆,甚至有些套路一个动作也记不下来。因此,在我们的健美操教学中,不要单纯为教一个动作而教,而是要重视技术动作的传授,用已学过的类似的知识和技术来分析并练习新的技术动作。通过分析比较相关技术动作的内在联系,利用启发式创造性的方法教学,要注重技术知识、技能的迁移,教授他们创编动作的方法,培养学生创造性的学习,使学生掌握规律,提高学习的效率。(4)进行针对性考核,合理调节理论与实践的比重。实践能力和创新精神和培养不仅要贯彻到课堂,教学的每个环节中,增加它们在整体教学投人中的比重,同时也要有对应的考核手段相匹配,在进行基本技术考核的同时,增加学生实践和创新能力的考核内容和比例。不能只对理论和套路进行考核,在大力提倡素质教育的今天,教师必须指导学生向自觉的学习方向转化,启发学生多思考,在考核中加入套路编排,可以使学生通过自由发挥,激发智力中的潜在意识,创造性地完成学习任务。增加自创自编内容的比重,可以促进学生创造性思维发展,使学生对健美操有系统性的了解。
3健美操学习的意义
(1)健美操具有成为终身体育运动的可行性,学校体育是终身体育的基础,终身体育与学校体育的紧密结合是现代体育教学的重要标志。健美操运动以其健康、健美、健心的特点风靡全球,这是由它自身的运动特点决定的。健美操能提高人的审美观,陶冶情操、丰富文化体育生活,给人以美的享受。学习健美操专业不仅可以锻炼自己,还有很广阔的就业前景。
(2)大学生的日常学习生活较为单调枯燥,经常会爆发出人们难以预料的恶性事件,释放压力,对不良情绪和行为进行控制的最好途径就是无肢体性接触的体育锻炼。健美操动作结构丰富、变化快,加上富有激情的音乐,因而能够对人体健身、健美产生良好的影响[1],健美操无直接性的肢体激烈对抗动作,不会引发冲突,其运动量使大学生在自我锻炼的过程中得到表现,激情得到宣泄,抑制不良的人生观、价值观的滋生。健美操运动还能够促进人际交往。健美操在高校中主要以集体形式练习,可以促进大学生之间进行交往并建立良好的关系。
(3)人的智力依赖于大脑和中枢神经系统的机能,健美操是一项有氧运动,能保证大脑的能源物质和氧气的充足供应,使大脑神经细胞发育健全。由于健美操动作变化快,协调性要求高的特点,健美操练习总是伴随着复杂的智力活動,有利于提高大脑皮层活动的强度、协调性和灵活性,可以培养敏锐的感知能力和良好的注意力、记忆力。
(4)健美操的娱乐性体现在实践中,进行健美操练习可以把人从机械、单调的劳动环境中解脱出来,使人们进入一个没有压力、没有限制的自由空间,在这个空间里个人通过各种身体活动使自身由于劳动和学习所产生的疲劳得到消除,使自身从劳动和学习的压抑感和枯燥感中解脱出来,使自己的生活更加丰富多彩。
总之,健美操在高校体育教学中所具有的重要地位和作用不可忽视,在高校开展健美操教学很有必要。健美操教学有利于身体,心智的健康同步发展。在健美操练习中能够得到情感的抒发与交流,心灵的净化,情操陶冶等,使人的身体素质和精神素质明显提高。健美操教学过程本身就是一种审美教学过程,具体体现了美育作用,是高校美育教育的重要组成部份。
参考文献
[1] 陈云开.体院健美操选修生对健美操的态度[J].武汉体育学院学报,1994:123～125.
作者：黄佳惠
第三篇：小学健美操教学探微
健美操是在音乐伴奏下，以身体锻炼为基本手段，以有氧运动为基础，以增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项体育运动。随着社会的发展，教育对小学体育教学的要求也在发生变化，小体育教学的思想、内容、形式也应与时俱进。近年来，除了传统的体育教学内容和形式外，现今的体育教学还增加了健美操等教学内容，给体育教学带来了活力。
一、小学健美操教学的意义
1.强身健体，塑造体形
小学正是学生身体发育的重要时期，在这个阶段进行健美操训练，能有效改善小学生的身体机能，帮助新陈代谢，促进心血管发育。可以说，健美操是放松心情、缓解学习压力的方法之一。
2.提高审美能力和节奏感，丰富想象力、创造力和表现力
健美操的动作优美，音乐也具有鲜明的节奏感和韵律感，健美操把音乐与动作相结合，不仅可以发展小学生的动作协调能力，还能提高小学生的审美能力。健美操的动作不是一成不变的，而是形式多样，不断变化的。在训练过程中，学生需要进行一定的创造和思考：如何才能使健美操的动作更加优美、有效，并且富有感染力。
3.培养坚毅品格，增强自信心
教育不仅要教学生知识，还要教会学生做人的品格，而健美操的教学与训练能有效培养学生坚毅的品格。初学健美操时，学生会遇到很多困难，如动作不协调、柔韧性差、动作无法到位、体力跟不上等，学生会觉得健美操很难学，但是学生又被健美操独特的魅力所吸引，所以学生会克服困难，坚持下去，从而锻炼了学生的意志力。如果小学生能一直坚持练习健美操，不但能最大限度地塑造体形，而且能在不知不觉中培养坚毅的品格，为今后遇到挫折时能勇闯难关打下坚实的基础。而优美的形体、阳光动感的舞蹈，也能增强学生的自信心，激发他们奋发向上。
二、小学健美操教学存在的问题
1.教师重视程度不高
受传统思想的影响，很多家长仍然存在重文轻体的思想，要想提高小学生健美操的水平，首先要提高小学生和家长的思想觉悟，让家长和学生意识到形体锻炼对学生成长的重要性。挺拔的身姿、优雅的气质，会传递给别人美好、向上的正能量，这对学生日后的发展十分有益。
2.教师忽视了学生的自主性
在小学健美操教学中，教师大多是按照规定的健美操动作进行教学，并不会在训练时和学生交流，聆听学生对健美操的意见等，忽视了学生的自主性。在学习过程中，学生处于被动地位，无形中减弱了学生的学习兴趣。
三、对小学健美操教学的反思
1.互动教学
健美操能改善教学中师生的双边关系，既重视教师的教，又重视学生的学，努力把教学主角让给学生，培养学生的开拓精神。在健美操课程中，教师应让学生体验、总结和讲解健美操动作技术的要领，让学生充分参与教学，真切体验和感受课堂教学内容。在教学过程中，教师可因地制宜，运用V字形、倒V字形、竖排、横排、圆圈等队形的变化，增加课堂的乐趣性。
2.趣味情境教学
教师可创设具有一定情绪色彩的比赛场景，由学生扮演不同角色，让学生主动思考、理解和体验所学的内容。如组织健美操比赛，设裁判长、难度裁判、艺术难度裁判、完成裁判，边线裁判、运动员等角色，能使课堂生机盎然。此外，教师还可以组织学生观看比赛视频，让学生欣赏优秀运动员的健美操比赛。
3.节奏紧凑教学
在课堂教学中，教师可以利用和挖掘音乐节奏的价值，针对难点和重点进行反复练习，从而在短时间内提升学生动作技术的水平，让学生享受进步和成功的喜悦。在教学中，教师可以按照音乐节奏有规律地组织练习，如第一排学生练习一个八拍，踏步一个八拍，走向最后一排，第二排学生变换到第一排，练习一个八拍，以此类推。教师组织流畅，教学紧凑，学生就会更加主动学习。
健美操以其独特的健身性、娱乐性、实效性等特点，对小学生身心健康产生了积极的作用和影响，在进行小学健美操教学时，教师应充分调动学生的学习积极性，鼓励学生参与健美操训练，增强体质，塑造形体。
（作者单位：南昌师范附属实验小学）
作者：刘登来