第一篇：心理学潜意识范文
潜意识催眠心理学等资料大全
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本专辑内容丰富， 包括催眠倍增行动力 CD,催眠成功致富 CD 等催眠 mp3,催眠大师密训专业教程之入门 指导手册催眠术渐进放松诱导法、陈安之超潜意识 (
1、增强行动力
2、增强自信心
3、健康与活力
4、 成功与致富)、潜能大师安东尼成功捷径、《廖阅鹏-成功与富裕人生》、李胜杰《心灵财富》、陈安 之超潜意识、催眠名家廖阅鹏-诱发 a 脑波系列、潜意识脑波音乐、陈安之超潜意识 (
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4、成功与致富)潜能开发密训催眠音乐自我确认、自我成长、自我成功、 会场 CD--开场、激励、情境、冥想音乐、决定你一生成就的 21 个信念、如何规划成功人生、世界催眠 大师马丁圣詹姆斯教你成为销售催眠大师、马丁精典催眠 MP3 催眠花园.mp
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文件内容包括: 催眠,暗示,放松,攻心,共享等,同时附上心理分析,心理趣味实验和几本"e 书",还有名 学者的"爱情心理学"讲座. 还要着中说明一点:您无论是催眠师,还是心理咨询师(意象对话,人格意象分解__"拆人"之术您有 几个灵魂),翔实系统实用的催眠秘籍对我们来说真是太难寻太重要了,特别是对其爱好者来说更是精 神食粮,特大惊喜!
催眠秘籍包括:催眠师专业密训,催眠术,影视材料和用具,及放松诱导法(指导语),催眠减肥(美体, 瘦身),催眠减压(紧张,焦躁),自我催眠三步法,催眠师面对来访者的技巧和浅度,中度和重度催眠的掌 控测验等.另外还有以下内容: 潜能大师安东尼成功捷径 《廖阅鹏-成功与富裕人生》全套 李胜杰《心灵财富》全套 陈安之超潜意识全套 催眠名家廖阅鹏-诱发 a 脑波系列全套 改变世界的十三位女性 广告策划家 广告心理战 广告学 解梦全书 金赛报告 精神显现学 男性的自白 女性救一术--一本引导女性如何生存与自重的指南 受欢迎的个性 性格解析
血型与性格 陈安之超潜意识超潜能超高能潜意识资料 攻心为上 拿破仑希尔成功学全书 草原之梦.MP3 淙水鸟语之梦.MP3 大悲咒.mp3 海浪之梦.MP3 月夜之梦.MP3 催眠术简介: 催眠术是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态能够产生神奇效应的一种法术。 催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠 的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲 或丧失。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠 感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动 中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。 采用特殊的的行为技术并结合言语暗示，使正常的人进入一种暂时的，类似睡眠的状态，催眠状 态也可由药物诱发，分为自我催眠与他人催眠，自我催眠由自我暗示引起;他人催眠在催眠师的影响 和暗示下引起，可以使病人唤起被压抑和遗忘的事情，说出病历，病情，内心冲突和紧张。催眠还可 以作为一种治疗方法(既催眠疗法)减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他的身心疾病。 在中国，可以说“催眠”是历史悠久、源远流长的。古代的“祝由术”，宗教中的一些仪式，如
“跳大神”等都含有催眠的成分，只不过当时多是用来行骗的，或是一种迷信活动。在欧美，很早就 有人倾力研究催眠。记录较早的是 18 世纪在巴黎有一位喜欢心理治疗的奥地利医生名叫麦斯麦尔 (FranzAntonMesmer)的“催眠”，他能够通过一套复杂的方法，应用“动物磁力”治疗病人，其中包 括能使病人躺在手臂上面。并用神秘的动物磁气说来解释催眠机理，按现代理解那就是一种暗示力。 据传法国政府准备出很多钱购买他的治疗方法，但他都
不肯，这可能是由于他自己也不清楚。后来， 一位苏格兰医生布雷德(James‘Braid)对该现象发生了兴趣，能够给手术病人引起麻醉，于 19 世纪提 出“催眠”—一词，并对催眠现象作了科学的解释，认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状 态，并借用希腊文“hypnos”(即睡眠的意思)一词改为“hypnosis”(催眠)，使得催眠术有了广 泛的传播，至今一直沿用这一术语。后来，在前苏联生物科学家巴浦洛夫带领一班人多年系统深入的 研究下，催眠有了长足的发展，催眠真正成为一门有理有用的应用科学。现在，在很多国家有名望的 大学、医院里，都设有催眠研究室，并积极开展着把催眠应用于医学、教学、产业等领域的可行性研 究。 乍一看催眠给人以神秘、魔术般的印象，这也是合乎情理的。但是，认真研究一下催眠就会知 道，催眠不是像魔术、占卜那样虚幻的东西，也不仅仅是催眠、被催眠这一单纯的过程，实际上，它 有着非常严密、完整的理论，是一门古老而又年轻的大有作为的科学潜意识脑波音乐简介: 潜意识语音音乐，并不试图替代常规医学治疗或精神病学治疗或任何被国家医学会所认可的其他治疗 用途。 严禁驾驶机动车的同时收听潜意识音乐，也不可在操作机器的时候使用潜意识音乐; 有心脏疾病或癫痫的病患者请不要收听潜意识音乐。 另外，收听潜意识语音音乐，用单耳或喇叭播放是没有效果的，你必须使用立体声耳机。各类双脑同步(binaural)脑波音乐、潜意识(subliminal)音乐，主要包括： 帮助记忆;已发布的包括《BrainWave101》、《BrainWave202》等热销产品 帮助学习;已发布的有《StudyWave101》等 帮助睡眠;已发布的包括《美梦 I》系列：SD303,SD202,SD101 和 SDC 等 自我催眠暗示，自我激励;已发布的包括《催眠至宝》系列:SH101 等 开发潜力：已发布的包括《潜能》系列等
纯脑波音乐：PlainBrainwave (标志：P+B) 脑波加潜意识：Brianwave +Subliminal (标志：B+S) 脑波加天然声音：Brainwave +NaturalSounds (标志：B+NS)
什么是脑波? 脑波：大脑两部分间电势的节律性波动，可在脑电波记录仪上见到。脑波的作用? 海内外近百年的权威研究数据证明，有些脑波组合可刺激人脑分泌脑内吗啡， 脑波从根本上说是一种能量，会对我们脑部产生种种作用
脑波音乐是什么? 简单说是一组翁翁的声音
阿尔法 (Alpha) 脑波音乐和此种脑波音乐有什么不同? 感谢媒体的帮助，大多数读书人还是听说过这个的，但 Alpha 脑波只是在国内被 宣传过多的一种，纯阿尔法脑波音乐只是单一波长的，作用也有限
脑波音乐的作用是什么? 主要是诱导人脑达到和该脑波音乐同步的频率或频率组，每个特别设计的脑波音乐， (形式上有的是单一频率的，有的是分段的单一频率的，有的是分段的多组频率的)， 都分别有各自特别的专门用途：常见的包括“集中注意力”、“放松”、“创造力”、 “宁静的睡眠”等。
脑波音乐为什么这么贵?暴利啊! 觉得贵的，是认为这些只是音乐而已，偶的回答是：正如“真正有利于人的书，一般 并不是按照重量或字数来标价的”，脑波音乐也是这样。 每个脑波音乐标价都是主要考虑了实际的复杂程度，效果以及市场需求和承受能力， 绝大多数已购买鄙号出品的脑波音乐的都是大学生和研究生，相信他们有判断一个 宝贝的价格高低以及比较价格的能力。
脑波音乐为什么这么便宜?你靠什么赚钱? 大多数觉得便宜是对脑波和/或脑波音乐有所认识的网友提出的，回答是 “为了满足最广大人民的提升生命品质的要求”
两个严禁： 所有脑波音乐都严禁心脏有问题的或有癫痫症病史的人使用。 所有脑波音乐都严禁在开车或操作机器的时候使用。 如果您从来也没有听过脑波音乐
地球舒曼共振波，有助静心宁神等效果 定制潜意识音乐、脑波音乐，脑波音乐简介 mp3是开发人潜意识的极好材料。一般人可能听不出什么，但是，对学习和提高心理学能力的朋友是极好 的收藏和使用材料。 成功与富裕的人生 在深度放松中，增强致富的信念，培
养成功者性格，吸引源源不绝的创意与机运，使你事半功倍。 包含两张音效卓越的高品质 CD，帮助你清除潜意识的负面信念，输入成功者必备的心理条件，成为具 有成功性格的人，善用每一个成功致富的机会，拥有高品质、和谐、意气风发的人生。 廖阅鹏是台湾顶尖的催眠大师，美国临床催眠治疗学会会员，美国催眠师学会认证的催眠治疗师， 美 国催眠师学会认证的催眠训练师。 廖阅鹏本科攻读心理学，后又攻读佛学硕士。广泛涉猎东西方思想、神秘学、潜能开发以及各种修行 体系，从他众多的著作里，我们可以发现他所研究的不只是催眠，而是宇宙人生的真相，身体心灵的 整体奥秘。 廖老師所主持葛吉夫催眠中心，帮助了许许多多的人解决各种身心问题。丰富而广泛的理论知识，加 多年的临床催眠治疗经验，造就了廖老师精湛的催眠技术。 廖老師兴趣广泛，文笔洗练，撰写的《催眠圣经》，是当代最佳中文催眠入门书，他的催眠教学充满 趣味与内涵，深获学员爱戴，他的催眠 CD 不只有用，更具有美感与灵性深度。 廖老師目前主持葛吉夫催眠中心，除了催眠治疗、教学，更致力于催眠 CD、脑心科技产品的开发。 目录
CD1 成功富裕催眠 CD 特别设计来帮助你塑造成功者性格的催眠单元，在悦耳的大自然天籁中，流出廖老师温和稳健的声音， 引导你进入催眠状态，消除负面信念，使你乐观、积极、进取，人际关系良好，缩短辛苦奋斗的历程。 (本 CD 限于安全环境聆听) CD2 成功富裕潜意识讯息 CD 七十二分钟大自然的水声鸟语，巧妙编织出最能引发 α 脑波的音频，三万六千个正面讯息，使你不知 不觉输入成功者必备的心理条件。是居家、开车、办公室、静坐、冥想的最佳背景音效。(本 CD 没有 聆听时间空间之限制)
马丁《催眠的花园》简介: 课程介绍： 《催眠的花园》音频格式。本课程共计 1 讲。融合了传统的神经学、生理学、心理学、语言学以及人 脑控制学，等各家之长，经过近十年研制而成。主要应用于治疗个人心理问题、心灵创伤、失眠、精 神压力大、缺乏自信心、恐惧症、身体不适等. 内容简介： 马丁圣詹姆斯是当今世界催眠及潜意识心理学领域的顶级大师。 马丁大师曾在台湾举办过多场催眠秀，均异常轰动，令成功学权威陈安之也叹为观止，心悦诚服。
世界催眠大师马丁先生的光盘正是可以有效的使你放松并酣然入睡的产品。 夜晚， 当你上床后打开 CD， 房间里流淌着美妙的音乐伴随着马丁大师的讲解(普通话)。 你会感到大师在教你使自已的身体每一个部分都放松下来，放松，任何杂念都消失了......伴 随着音乐你会感到无比的轻松并安然入睡，香甜深沉，一觉到天明。 马丁先生是国际上公认的大师，他的催眠光盘是放松身心的上佳产品，你想安然入睡吗?你只需一次 性小小投资，可以换来酣然入睡的美好时光。 下面是我听写的中文文本内容： 欢迎来到催眠的花园。 由最近科学调查已经可以证明古代的智慧，那就是我们身体与心灵方面确实有着密不可分的关系，身 体会听从心灵的命令生产和制造，不管心灵想着是什么身体都会产生变化。大多数心理方面的疾病起 因都和负面的情绪有关。例如：老想着自己生病了，对人有怨恨啦。对强烈的感情所淹没、憎恨和厌 恶，都对身体有着负面的影响。焦虑和坏脾气更会侵蚀我们的健康，破坏身体的细胞产生，和肾脏、 肝脏、脾脏相关的疾病。而忧虑更是造成对生命威胁的疾病，象心脏方面的疾病、神经衰弱及血压方 面的疾病等。假如我们能将不好的想法子消灭，大多数身体方面的疾病都会消失。 以下是一段催眠方面的技巧，可以帮助进行自我医治，它同时也是一段让自己身心放松的练习，你可 以好好让自己放松休息一下。 我只想让你体验以下催眠所带来的哪种愉悦美妙的感觉。假如你身体尤不舒服的地方和有什么疾病， 我现在要你传授爱的能量到那地方，运用想象力，在你的心灵呈现一张自己的照片，照片上使你变得 健康、尽你满意，而那疾病的地方，也在你的想象中变得完好和健康。你的身体将会恢复到它本来应 有的健康状态。大自然的设计使我们的身体保持健康状态，身体是会自我痊愈的。我的身体所需要的 是性命的合作和协助，使它能够自然医治。 现在我要让你出于一种舒服的姿势，最好是全身平躺在地上或者床上，并在头上垫块枕头，如果找不 到枕头也可以垫些衣
服来代替，让自己感到舒服，并在自己身体盖一层薄薄的浴巾或者毯子，由胸部 盖到脚掌。我们一定要稍停一下，让你去准备这些东西。
„„ 现在你已经准备好去探访你心灵的花园了。检查你的头部和脊椎是否成一条直线，不要头部弯曲。让 你的双脚微微打开与肩同宽，双手背可轻轻的在身旁放松，将两手的掌心微微朝上。不用太刻意。现 在请闭上你的眼睛，倾听着我们的声音。 „„ 当你听我们的声音，你会经历到一种美妙、放松的经验，会发生在你的身上;你会发现全身心的肌肉 延伸到脊椎以下部分全部放松，去意识到你的呼吸，不要用力的呼吸，只要去感觉到你的呼吸变得缓 慢和深沉;在你吸气的时候这气会带到腹部的下方，并且意识到在你每次吸气时你的下腹会微微的鼓 起，在呼气的时候所有全部的气完全地呼出，将自己所有的烦恼也一起呼出，并感到全身心非常的沉 重，下沉到地板里了，感到你自己深深地陷入地板里了，越来越沉，沉入到地板里„„你感到很 平静，你的全身心正在放松，而在你每次缓慢地呼吸中，你将更加地放松，你的双眼闭上吧!你的眼 底感到非常的沉重和放松，它能感到舒服的沉重，是那样的放松,你不想再将它打开拉。你现在感到平 安、祥和以及宁静。当你慢慢的呼吸：吸气„„呼气„„你的全身心感到非常地沉重和放松，所 有的紧张和压力都消失了，随着你的身体脖子后的肌肉放松而消失了，延伸到你的脊椎下方，及整个 胸部的肌肉都放松了，都放松了，紧张和压力都消失不见了，你的全身心都已经放松了，你的手背和 双手感到非常的放松，轻轻地摆在两旁，而你的双腿延伸到你的脚掌,也感到非常地沉重和放松，你的 双腿和脚掌感到非常的沉重和无力;你的全身正渐渐地往下沉，越沉越深，全身心将感到温暖和放松， 在你下沉的时候，放松吧!越来越放松。让我们放松来倾听自然美妙的声响„„ 现在想象你正站在你美丽的花园里，这是你私人所拥有最放松和宁静的园地，在这里每件东西都沉浸 在阳光里，缤纷的色彩与自然之美围绕着你，许多方面不同种类的植物和花朵都沉浸在柔和的阳光下， 从碧蓝的天空中，太阳洒下柔和的光芒，从一朵花到另外一朵花。你看到许多色彩亮丽的蝴蝶正在晴 空中飞舞，它们那彩色的翅膀正闪烁在阳光下。那远处的鸟儿也开始高歌，加入自然的合唱，空气里 充满着自然的花粉芳香，多么美好、令人赏心。你可以听到那孱孱的溪流正缓慢流过那小岩石。在你 的花园里，一切都是那样的美好、宁静、安详，具有生机和活力。你觉得已经回到了自然的家一样， 你就像是自然的一部分。当你慢慢沿着青草地走向那清澈的小溪流，看到阳光在水面闪闪发光，继续
想象你自己正慢慢走向溪旁的一条小路，整个人融入自然中，感到自己很平静和安详，就好像是花园 的一部分。在小溪的旁边有一个平静、深沉的池塘，里面充满了清澈的水。 暂停一下，看看自己在池中的倒影吧!在你的心里升起一股暖流，而你的脸上也浮现出微笑。因为你 已经发现，但你知道你可以任何时候到通往健康的路就在你里面，你觉悟着只有你一人才是这条路的 管理者。你也同时认识到，这条路即使有时会被生活所阻碍，但你知道你可以在任何时候走回这条路 上。你可以让自己有不平的情绪中释放出来，不平的感觉将不再跟随着你，摆脱掉一切的愤怒和罪恶 感，再也没有任何外在的力量可以掌控你，除非你将控制权交给他。让过去的种种都消失离开吧!不 要再让它们再为你的将来蒙上一层阴影，为了过去的错误原谅自己吧!你不可能改变过去，现在你比 较懂事了，原谅自己吧!让一切负面的思想都离开吧!离开你的心灵。你可以改变你的未来，由改变 你的思想开始，我们都是自己思想的创造者，改变你的思想，你就能改变自己的世界，没有什么是比 改变更确定的了，每件事物都在变化，没有什么是停止不变的。 记住好的会过去，同样坏的也会过去，当我们跌落到最低处的时候，只有一条出路就是向上，只要我 们再忍一下，那自然的循环，宇宙不止的潮汐，将会再次将我们往上带去，你所期望的状态，那本质 早已根植在你的里面，就好像果实的本质早已经在种子里了，你可以拥有每一件东西，现在你可以知 道如何去要求了，形成你的意向，然后去要求，每件发生在我们身上的事，都是过去所种下的结果， 所以小心的播种，你的思想就是你的种子，他们将萌芽、开花和结果。从今天改变你的思想做起，你 将
建立你明日的世界。 我现在将暂停说明，将在你的心灵上想象着你的身体正恢复健康，看到你自己成为你想成为的样子， 在你的心目中看到这样的照片，想象什么才是对你好的，记住你的思想就像种子，现在你正在播种， 他们将萌芽、开花、结果，我要你总是将自己的心灵想象成一座美丽的花园，如果你好好地照顾它， 它也会好好地照顾你。 „„ 现在美丽的花园正安静地从你心里退去。当你知道在你心灵深处已经播出一些积极思想的种子，而它 们也传送到人生精灵的储藏室里，你的前生一世——生命的花园。而他们将会萌芽、开花、并在将来 的牧歌时候结果。 现在开始慢慢地恢复你的意识， 观察你的呼吸， 注意到你休息的时候， 你的呼吸变得多么平静和缓慢，
现在开始有点刻意地去呼吸，让每次呼气延长一点，加深点，而当你呼气时，感觉到丰盛的精力，撒 播在你的全身。现在我们要开始活动一下，召回身体的感觉，移动一下你的双手和手指头，移动一下 你的脚掌和脚趾头，将你的头由一边慢慢地转向另一边，睁开你的眼睛，好适应一下光线。现在要开 始向上伸展一下身体，高举你的双手，手臂超过你的头部，向上伸展„„伸展„„全身用力地伸 展„„伸展„„呼气。。开口用力呼出所有的气，这是新的一天。 慢慢地让你坐起来，感受那股平静、祥和的感觉，还深深地留在你那里。他将一直地留在你的心里。 (
第二篇：“灰姑娘情结”的潜意识心理
对于灰姑娘来说，努力工作是没有意义的，嫁个好丈夫才是最重要的。干得好不如嫁得好。嫁到一个好丈夫，那就什么都有了，一切都发生了巨大的变化。通过婚嫁改变命运，这是灰姑娘情结的核心。“从此，他们过上了幸福的生活”，是每一个美丽童话的结尾，可是又有谁考究过，后来，又会有怎样的故事呢?比如王子后来发现灰姑娘不能习惯宫廷的管制和繁杂礼仪，比如灰姑娘不会作诗甚至不认识字，比如灰姑娘生了小孩子却不会好好教育，比如王子遇到了另一个真正的公主„„那个被动的爱，又会怎样呢?
神话英雄一般都有一个高贵的出身，由于某种原因被“下贱”的人收养，后来通过努力恢复了高贵的身份。灰姑娘出生于富人家庭，童年应该是很幸福的。母亲死后，父亲娶了继母，灰姑娘受到虐待，地位下降，变成了佣人。后来，王子爱上了灰姑娘，使她获得了更高贵的身份。由此可见，灰姑娘的故事是英雄神话的翻版，灰姑娘就是英雄。
一、青春期矛盾心态：独立和依赖
英雄神话是青春期心理的投射。进入青春期以后，自我意识和性意识觉醒，要在家庭之外寻找替代父母，于是就出现了“身世幻想”，幻想自己另有一对高贵的父母。自己必须摆脱现在的父母，去寻找亲生父母，恢复自己的身份。 寻找父母是一个艰难的过程。英雄必须经历磨难，才能最后完成任务。
英雄通常有两大任务，一是克服艰难险阻，战胜敌人;二是完成某种任务，得到公主的欢心。对于灰姑娘来说，第一项任务就是干沉重的家务活，这是男女差别造成的。在《六只天鹅》的故事里，公主通过给六个兄弟缝衬衫来解除魔咒，使他们恢复人形。这也是一项沉重的家务活，一共缝了六年。
把干家务活当成磨难反映了青春期的矛盾心理：一方面想学会做家务，成为具有独立生活能力的成年人，另一方面又迷恋儿童生活，希望生活永远是玩耍和游戏，而视家务劳动为苦役。
把家务劳动当成苦役，自然就会把给她指派工作的人视为暴君、恶魔或巫婆。在灰姑娘家里，这个人就是恶毒的继母。其实，继母不一定恶毒，恶毒的母亲不一定就是继母。在灰姑娘的眼里，她对我不好，所以不是亲妈。怎么不好呢?她“强迫”灰姑娘做家务。相比之下，原来的妈妈好多了，她从来不让灰姑娘做家务，因为灰姑娘那时候还小，不需要做家务。
二、嫉妒心态
两个姐姐是继母带来的，是继母的帮凶，和继母一起欺负灰姑娘。这也是灰姑娘的错觉和想象：她们对我不好，所以不是亲姐姐。怎么不好?她们不做家务。其
实，这是一种嫉妒心理。兄弟姐妹之间的嫉妒是一种普遍现象，在现实生活和文艺作品里都有表现。《圣经》里就有该隐杀亚伯的记载。该隐和亚伯是亚当和夏娃的儿子，由于上帝更加关爱亚伯，该隐心生嫉妒，就把亚伯杀了。
这种嫉妒源于争夺父母的爱，为了引起父母的注意而互相攀比和炫耀，不但比相貌和人品，还比谁的学习成绩好，谁挣的钱多，谁嫁的丈夫好，谁的孩子更有出息。
三、受害者心态
爸爸是不管自己的，继母是害自己的，姐姐是害自己的....人际关系中，特别是在冲突中，把自己定位为是受伤害的，对方是伤害我的。这样带来两个问题：
1、逼对方当施虐者，把对方妖魔化;
2、因为自己是受害者，所以不需要改变。 受害者心态的人常常用自怜、自虐、愤怒和向第三者控诉来表现自己的受伤害的状况。受害者往往是实际的操控者，以受伤害的弱者的外表来制造他人的内疚感，来博取第三方的同情，以达成自己的心理满足。
受害者心态十分敏感，在成长的过程中，对他人制造内疚感特别愤恨，像祥林嫂一样，不断跟人述说“不幸”和“冤屈”，自怜，甚至自虐，愤怒的情绪常常辖制他人，向第三方倾诉+控诉更是家常便饭。
四、托付心态
童话中的“受害者”灰姑娘自身是无力、无助、无望的，需要神仙和王子的搭救才能改变，这是把自己人生的成功快乐幸福的控制权交付于别人。是一种“受制于人” 而非“操之在我”的状态。简单讲，就是把自己快乐幸福的遥控器交给他人掌控，由别人决定自己的快乐与否。
“托付心态”普及应用于社会的概率之高，令人惊讶。“在家从父、出嫁从夫、夫丧从子”，从来从去，就是不从“自己”这一传统积习， 传承了几千年，深入灵魂与骨髓的影响，至今还潜移默化的呈现在两性关系里，有的女孩找男朋友很在乎对方的“忠诚度”， 结婚前对责任的“承诺”甚至超过了爱情本身。这些对“忠诚度”和“承诺”的要求，实在是感觉自己的“不够分量”，是“自我价值”不足的表征。
人由于在成长过程里，没有培养出足够的自我价值感，因而在成年后，容易产生“托付心态”。在家托父母，在外托朋友，在单位托领导，在婚姻托配偶。总觉得自己“不够好”，“还差一点”，其实是对自己的不信任。对治“托付心态”的良药是，每个人都具备了让自己成功快乐的资源。有足够的能力选择过幸福快乐的生活。无法也无须依赖他人让自己成功快乐。我们只能暂时“借别人的肩膀靠一靠”，而不可长久的假手于人。因此，信任自己是良好的开端。
五、嫁个好丈夫 (理想化+幻想)
所以，故事的高潮是王子爱上了灰姑娘。
对于灰姑娘来说，努力工作是没有意义的，嫁个好丈夫才是最重要的。干得好不如嫁得好。嫁到一个好丈夫，那就什么都有了，一切都发生了巨大的变化。通过婚嫁改变命运，这是灰姑娘情结的核心。灰姑娘情结的根源是缺少父爱。在童话故事里，父亲基本上没有出场。继母和两个姐姐虐待灰姑娘，父亲也不闻不问。他干什么去了?也许工作太忙，应酬太多，人在江湖身不由己。
有人发现，缺少父爱的女孩容易早恋。这样的女孩倾向于在外界寻求感情的寄托，并通过婚姻改变自己的命运。灰姑娘就是这样。
父亲的缺失，使家庭成了女儿国，四个女人在一起，必然会有无数的冲突。这样的环境也不利于女孩的身心健康。童话中的灰姑娘是善良而美丽的。所以，最后她能如愿以偿，让这个童话故事都闪烁着水晶鞋的光芒。但现实中怀有灰姑娘梦想的不美丽或者不善良女孩子，渴望拥有灰姑娘的鸿运，却记不得灰姑娘的善良天性了。
1、上网的主要目的就是寻找“白马王子”。自己先在内心中根据传说，列出“白马王子”的条件：干哪一行的，身高多少，户口是那个大城市或国籍是发达国家的的，存款不少于多少位数，房子多大，中指长过无名指多少英寸等等，唯恐有所遗漏。等到加了好友，就直接要求视频，再把所有的问题一一核对，就像海关检疫出口的牲口似的。
2、她们在“调查”的过程中发现对方某一点不合要求，有时连一句“再见”都不说，立马下线。她们表面上看似头脑清晰，目标明确，但她们弄混了一点，她们不是在找王子，而是在找“马”，找颜色很白的马。所以，费了千辛万苦，或许最后马是找到了，但王子不知哪去了。最后的结局如果不是被“马”给踢了，就一定是被“放鸽子”了。
3、内心总认为自己才是潜伏在民间的“白雪公主”，很自恋很强大。在公众场合，也公开称自己是优质女人，并学着格格的样子，在同伴面前显摆。受到同事小瞧，便私下对人表示不屑。在内心中，用一种优越感来开解自己。等着看我嫁个成功帅哥吧，你们等着瞧!
4、即使没钱，也不能不穿得时尚。自认为穿得时尚，才是当公主的样，没钱咋办?那就时常看时尚杂志，买件廉价A货也要样式时尚，看起来像名牌，还自认为时尚的把同伴归于老土。说对方有钱穿名牌都像假冒伪劣。
5、自认为自己的优势就是长得比别的女人好。于是，在人际交往中，没钱的人不交，没钱无品的人看都不看，没钱有品的人，也要远离三尺开外。但一旦遇到
有地位、有钱、长得特帅的男人便趋之若鹜。但人家只是远远地瞧见一只猎物飞过来了，心下窃喜，不需要打猎，猎物就往怀里钻了。有白食吃，谁不高兴?
6、暗恋谁谁谁，并见过暗恋对象后，就爱拿镜子找自信，找幻象。还把暗恋对象拿来和自己的照片PS成情侣照，在网上拿自己的星座，去和人家的星座速配，一旦还沾些边，就认为是八辈子修来的缘分，恨不得立马跟人上床，早早成亲入洞房，先生儿子后成亲。甚至时常产生意淫心态和独占心态，旁边的人不许轻看她的偶像，也不准别人对她的偶像有过激言行。就像人家已是她胯下的坐骑。
7、喜欢谁会找机会主动放电。喜欢谁，会装得像狐狸精一样，主动找人搭讪，还时不时地给人放电。别人把她多看几眼，她便睡不着觉，以为别人一定会娶她。但说不定别人只是好奇，以为她精神有毛病。遇见帅哥就会兴奋得睡不着觉。如果是帅哥不小心，把她撞成了心绞痛，那她一定认为这就是爱情的力量。
8、弄个空间或是记个日记，全部是单相思的。别人越是不理她，她起是来劲，还在心中把别人就当了他的“毛胚房”，想怎样“装修”就怎样装修。想的念的写的说的都是他。似乎除了他就无法生活一样。似乎人家和他自己老婆或女友，就天生是个错误，她就这样固执地等待着人家自动修正错误来找她弃暗投明。 吃苦耐劳、默默承受、心地善良。惟一的希望就是遇见王子，从此一步登天。灰姑娘这种寻求庇护的被动心理，心理学家称之为“灰姑娘情结”。然而在美国1994年女性艺术展上展出的“吊死的灰姑娘”则旗帜鲜明地对这一传统提出反叛 不管张扬也好，反叛也好，灰姑娘这个童话在很多白领女性心中成了解不开的“结”。
我提问：谁的童话谁的玻璃鞋
虽然很多女人都知道灰姑娘的故事在现实生活中极少发生，但仍旧无法阻止自己对玻璃鞋的憧憬和渴望。电影版的灰姑娘我们看得多了，那简直就是在谋杀女人们的大脑神经和考验男人们对美好生活的热爱。
《龙凤配》赫本版的灰姑娘，丑小鸭变天鹅，麻雀变凤凰，这样的爱情故事童话得让眼眶发黑面容憔悴的女人想入非非。要知道爱情在现代社会已是消费不起的奢侈品，精明能干的成功商人早已是二三四五奶六奶七奶排排坐吃果果，还会有像鲍嘉那样放弃事业和赫本远走巴黎?
她们是童话，她们是电影的女主角，而生活中的“灰姑娘”们呢，每天追着公共汽车的尾烟跺脚，偶尔在貌似情调高雅的酒吧里装模作样地小资，在疲于奔波的日子里会向往并且强烈渴望白马王子前来拯救自己于水深火热当中，从此，王子和自己过上幸福美满的生活。 但是，要清醒地认识到传说中的那双玻璃鞋，并不是每个人都合脚。难道，就不能靠自己的双手打造适合自己的玻璃鞋，非得要穿上王子的那一双?
灰姑娘再美丽，在神仙为她变出金丝银线编织的美丽衣服之前，也不过是“满面尘灰烟火色”，没人愿意看第二眼的。南瓜的车，老鼠的马，在变幻之前，更是注定要被人耻笑。 有了高头大马的金马车，有了这样排场和不知名的神秘感，有了十二点一定跑掉的水晶鞋，王子才会忽然倾心，一见钟情，不娶她誓不罢休。灰姑娘的爱情很美丽，可是，这个爱情里面，灰姑娘连起码的主动权都没有。遇上王子之前，因为不能参加舞会，她只能在家中哭泣;遇上王子之后，她只能在家里等待王子的随从来找她，她的幸福就把握在随从是否认真寻找上，甚至极有可能断送在姐姐们的算计当中。她没有任何办法来拯救自己，拯救爱情。她很好运，有神仙在应该出现的时候来帮助她，有小鸟发现姐姐的脚流着血。假如没有呢?没有了金丝银线，没有了金马车，没有了夜半的逃跑，这个爱情的有效期究竟有多长呢?
“从此，他们过上了幸福的生活”，是每一个美丽童话的结尾，可是又有谁考究过，后来，又会有怎样的故事呢?比如王子后来发现灰姑娘不能习惯宫廷的管制和繁杂礼仪，比如王子发现灰姑娘不会作诗甚至不认识字，比如灰姑娘生了小孩子却不会好好教育，比如王子遇到了另一个真正的公主„„那个被动的爱，又会怎样呢?
所以说，这个灰姑娘的梦虽然美丽，这样无能到被人主宰，却是不做也罢。相对灰姑娘而言，埃斯美拉达的爱，则是那样痛快淋漓。和灰姑娘同样是社会最下层的人，同样受尽压迫，可是她依然美丽，依然舞蹈，依然快乐，她要给丑陋的敲钟人卡西摩多喝水没有一个人敢阻拦。她没有“从此过上幸福的生活”，她死在爱的人身边，死在想要死的地方。这样主动的爱，更加美丽，更加吸引，更加让人向往。
第三篇：学生的叛逆心理、自我意识
今天中午，正做着饭，爱人叫我过去看电视，又一期关于教育的“小崔说事”，是“百年温情”，介绍江苏锡山高级中学，零星穿插看了两个片段，一个是每个学生都特别，都能走红地毯，这个不生疏，每个学生都有之最，已建议级部在班级设立闪亮的青春栏目，另一个片段是让学生做义工，我感兴趣的是一个学生的陈述，这个片段是与父母一块看的，看后我父母也笑了，因为他们的孙子在家时也是不愿听唠叨。现场中的这个女生谈到去老人院的情形，老人最需要的是倾听，希望孩子们常去，由此又联想到自己曾很反感外公的唠叨，后来外公去世，发出感慨，现实的存在没有永恒的，学会接纳现实。这就是从自我到接纳的转变。面对今天的学生，不论是家长还是老师，总是抱怨多于宽容，最主要是不听话，自作主张，自行其是。仔细想想，这是好事，正是人性的成熟，人类的进步，让
学生的叛逆心理、自我意识没有错，但过分、盲目的自我，需要我们用理性去优化“自我”的成分，抱怨毛病的来源有用吗?没有错误就没有教育。
前几日听课时，发现一学生在洁白的校服上写下了两行表白情感的字，今天在返校等车时，又发现一男生校服后面画了一个肖像，随便聊了几句，学生很自然地说是自己画上去的，认为很别致。上了车后，几个同学在议论，级部要求了，为何还没把画上去的清洗掉，这个男生撇了一下嘴，示意校长在车上，不要再说了。当时我也在想，小时候如果把衣服弄脏或划破小口，回到家肯定挨批，现在穿着画了乱涂的衣服在人群中，没人感到怪异，也许是看惯了电视上奇装异服、怪诞发色，这种不以为然的大众视线，也许就是我们教育应立足的现实。
这种现象在我们校园现在才出现，算不得时髦，我在看台湾一位班主任的《我的重点班》时，记得有更怪异的做法，学校合唱比赛时，把大垃圾桶反过来拿到舞台当鼓敲，还拿大奖，校庆时，一个班做班服，T恤上印着一行字“就是diao”，学生自认为是杰作，还以为这种创意会得到老师的夸奖，赠送给每位任课老师，结果班主任与任课老师引发了一场争论。有些不入流的东西，学生并不认为是低俗。
浅薄与庸俗已在这个时代刻上了印记，“教育容许学生试验和犯错，实验中的逾规是不可避免的，没有被烫过怎知道端锅时要小心?”但教育具有匡扶正道的任务，什么是文明，什么是真善美，是教育后嵌入素质的内涵，如何从自我张扬中走向高雅、高贵，如何接纳主流价值观，如何成为一个有涵养的人，需要教育者立足现实，以宽容之心慢慢探寻。
第四篇：男人潜意识里的15个原则(心理学家和社会学家反复论证)
男人潜意识里的15个原则
1、他绝不会娶一个轻易上床的人为妻
很多小女生会错误地认为一个男人和你上床了便对你有了责任，其实这很愚蠢，无论他以什么方法让你同意与他上床了，都只会加快他想逃离你的脚步。
而另一些小资女人认为这种事情是各取所需，很正常。是的，你可以这么认为，但我想告诉你：当你用这种态度和一个男人相处时，他在你这里的需要就仅仅剩下“上床”。
那么恋爱中就不应该有性爱了么?不是的，请将性爱放在他从心底敬重你之后。当他认为你不是一个随便的女人，至少不会用这种方式去取悦男人，或随便和一个男人就可以做这种事的时候，他才会觉得和你上床是件愉快的事，是不轻易得到的。
2、男人会把一时的玩伴，和要娶回家的妻子分得很清
是的，越是成熟的、成功的男人，就越有自己的标准。他甚至第一眼就能看出一个女人是用来上床的，还是用来谈感情，甚至娶回家的。
我只是要重点提醒各位女子：如果你不能让他娶你，切勿成为他的一时玩伴，否则你什么也不会得到。没有哪个男人会在玩伴身上花太多心思，因为就像你买衣服一样，永远向往着商店里的下一件。而妻子就像是房子，对他来说，是稳定的、牢靠的、需要花感情去布置去追求的。
3、最初吸引男人的是女人的外表、可爱和撒娇，但最终他需要的一个内心强大、懂得宽容的妻子
很多女人有一个错误的观念，认为男人都喜欢那种娇滴滴，要放在手心里捧着护着的小女人。其实不然。除非是一个很年轻的男孩，或者是一个不太成熟的男人，他需要一个比他更不成熟的女人来显示他的男子气概。
一个真正的成熟男人，在选择妻子时，绝不希望自己娶来的是一个需要照顾，需要呵护的小女人，他要的是妻子而不是女儿。因为男人其实是很缺乏安全感的动物，他对自己未必像你看到的那么有信心。从小到大，家人就教导他们，要坚强，不能哭，不能软弱，要像个男人，所以他们不会把内心的软弱和不安全表现在你面前。但他们一直都很担心，担心你不是因为他们的本身而是因为其他原因嫁给他们，比如金钱、住房。他们害怕有一天当他们不再有钱、失去工作的时候，你还会不会留在他身边。
男人其实也是很没安全感的，他需要一个可以和他一起经历风雨、内心强大、懂得宽容的妻子。他知道只有这样的人，才能让他真正无所顾忌地去奋斗，去生活。
4、男人会把你朝“上床”的方向引导么?绝对会
所有男人都明白，如果他让女人相信，他们的关系有长期发展的可能，那么她就更容易跟他上床，做爱的时候也会更投入。
他们会做一些很诡计的事，比如告诉你他的妈妈更想要个女儿或是更喜欢女孩子，或者告诉你他买了一套新房子，让你帮他选择装修方案，那么这个女人很可能立刻束手就擒。谁先被捕获，谁就先输。男人很明白这个道理。一旦你不假思索地和他上了床，那么你就很容易被他吃死，有的男人甚至事先或事后提醒你不要太快就范。你会认为他是个好男人，是你自己做错了。不不不，他只是提醒你，他不想负责任。他摆出一幅圣人的面孔教育你的时候，就是义无返顾离开你的时候。
5、男人比你想象中要软弱、小气、外加幼稚
我用了“想象中”这个词，因为女人通常善于把男人想象得比自己高大、勇敢、大方、有主见。我可以很负责任地告诉你：这全是假象，等你有了个儿子你就会明白。
小时候，男孩子们在一起，喜欢玩一种游戏，就是互相诋毁对方，看谁先受不了哭出来。比如男孩A说：你的妈妈长着一张猪脸。男孩B就说：你的爸爸长得像五大郎。他们用互相攻击的方式来化解危机，如果哪个男孩因此哭了，那么从此他在男孩当中就会赢得“好哭鬼”的称号，这对一个男孩来说是莫大的侮辱。但这样的游戏决不会发生在女孩当中，一个女孩哭了，别人也会对她最大限度的宽容和安慰。所以在遇到问题的时候，男人通常用攻击别人的方式自我防卫，女人通常用眼泪。
但这并不代表男人心理就比女人更能接受挫折。相反，他们是因为接受不了挫折，才采取用攻击的方式，攻击表明他们并不接受。而眼泪则代表：她们默默忍受了。所以千万别以为你的男人多么的大度、坚强。恰恰相反，他们不喜欢你用哭诉的方式去和他们理论，在他们眼里，这根本是无理取闹。
6、男人一定会试探他所交往的每一个女人，以确认她是否值得娶回家
与女人调查男人的过去不同，男人更热衷于试探女人的现在。他们经常耍一些小把戏，目的在于要对你全面地了解。因为男人很明白，在恋爱初期大家都很善于伪装自己。他想知道你的内在是否比精神病院的病人更疯狂，还是能与他情投意合?其实在恋爱初期男人的试探无处不在，只是大多数女人从来未曾发觉罢了。
7、性感与否不是男人选择妻子的标准之一
男人都喜欢看性感美女，但他们只是喜欢看而已，性感这个词绝不在男人娶老婆的考虑范畴内。当然，他们可能娶了一个很性感的老婆，过得很幸福，但他绝不会是因为她性感才去娶她。
很多女孩错误的认为，男人都喜欢性感美女。大错特错!你见过几个男人爱上妓女的?妓女长的都挺性感。所以，如果你本身是个很性感的人，那么请你保护好自己的“性感”，在你走入洞房的那一天，你老公会像发现一件稀世珍宝一样珍惜你。因为你的性感只属于他一个人，而不是所有人都能看。如果你长的不性感，也完全不用担心，99%的男人不会介意自己老婆的身材。相信我，即使他们经常说你的肚子太胖，或者胸太平，那只是打击你自信故意这么说的，如果你表现得很有自信，完全不介意他说什么，他会立刻感觉自己娶到了一个尤物，即使你身材不完美，但和你做爱依然快乐无比。
8、男人通常不会考虑娶一个给他找麻烦的女人，或不受欢迎的女人，即使这女人再有魅力
女人经常会爱上浪子，并且不听家人朋友的阻拦，义无返顾，但男人无法娶回一个不被他周围人群接受的女人。你可以不会做爱，但不能不会做人。如果你实在无法和他那帮狐朋狗友谈到一块，那么你至少要让他的家人接受你。如果这两点都做不到，那你起码要是个楚楚可怜的小女人。因为从古至今，男人能带着私奔的只有这个类型。
9、男人并不想娶回家一个完美无暇的女人，他想要的，是一个趣味十足的妻子
女人通常把那些很漂亮、且看上去甜蜜温顺的女子视为眼红对象，认为她们就是男人最想娶回家的尤物。是的，男人一开始的确也这么想。但当他们回到现实时却发现，如果他们遇到一个过于完美、过于甜美和过于恭顺的女人时，他们很快就会感到厌倦。
为什么呢?因为她太做作。他开始提防，想搞清楚她究竟是个什么样的女人，她的真正动机又是什么。通常他的直觉会告诉他，她只是为了讨好他而在作秀，就像那些选美冠军对评委，而私下她可能是一个精明的或者疯狂的女人，并且从不向人坦白自己。他们的关系就绝不可能再更进一步，因为他会想“这个女人总是需要关注，而我怎么也不会让她满足的。”
10、“男人因性而爱，女人因爱而性”是句十足的假话
我想告诉大家一句大实话——其实更容易因性而爱的是女人，所以婚后出轨出的最彻底的也是女人。男人出轨通常是玩，而女人出轨的话基本上就很难再回来了，就是因为——女人更容易因性而爱。
事实上，如果男人真的爱一个女人的话，他反而不是那么想和她上床，因为他也期待着和她思想上的交流。当男人真正爱上一个女人的时候，他的所有期待与女人爱上一个男人时是一样的。他也渴望浪漫，渴望共同经历，渴望很多东西。但男人绝对不会说出这一点。女人却因为接受了错误的指导，过早付出性爱，而错过了和他思想交流的机会。
一个真正爱你的男人，只要看着你就觉得很幸福，他的脑海里绝对不会经常想到和你做爱的样子。相反，一个他不怎么在意的女人，才会让他经常想到做爱。因为她对他来说，除了性之外，没什么别的吸引力。判断一个男人是否真的爱你，这就是最重要的一点。
11、男人也需要“安全感”
为什么男人不乐意听到女人过分地打听他们的事业和金钱，就像为什么男人对相亲认得的对象大都不是非常热情，除非对方非常漂亮，或条件比自己更好?就是因为他们打心底认为你不“安全”。
所有男人都有一个共同的担心之处——就是害怕女人是因为他的金钱和社会地位才嫁给他，而非真正喜欢他这个人。这也是为什么大多数上了年纪的有钱男人选择“家中红旗不倒，外面彩旗飘飘”——坚决不离婚的道理。他们的妻子是在他们还没有多少钱的时候认得他们的，让他们有十足的安全感，也就是所谓糟糠之妻。即使再富有的男人，也希望所娶的女人是一个可以陪自己吃苦，一起奋斗的女人。哪怕他根本不会让她吃一点苦，也希望她可以拥有这个品质。男人希望得到的肯定，是希望得到关于对他本身的肯定，而非他的车、他的房、他的金钱。
12、男人只相信他们亲眼看到的
这句话相对的一句是——女人更容易轻信她们的耳朵，所以甜言蜜语和解释通常很容易能搞定女人。而对男人来说，却往往起反效果。男人对他们所听到的东西始终持怀疑态度，他们只相信他们亲眼看到的。而你越为自己辩护和表白，你暴露的缺点就越多，也让他们更不信任你。当一个女人说“我从不对人撒谎”的时候，他就知道，她已经在对他撒第一次谎了。
13、没有一个男人希望自己的女朋友是做爱高手
首先你要明确，男人爱看A片，和他们所需要的性，完全不是一回事。很多女人很傻，听信了一些男人所谓“女人拴住男人最好的方法，就是在性上给他满足”的话，其实说这句话的男人真该下18层地狱。
一个男人对性的满足，不是女人为他做了什么，而是他带给了女人什么样的感觉。请记住这点。为什么男人希望娶处女?就是因为处女什么也不懂，让他觉得她的一切关于性的感受，都是自己赋予她的，他享受着引导她获得快感的过程。当他看到一个女人在他的努力下，获得了快感，他会很有成就感。相反，在床上很厉害的女人只会让他感到害怕，而绝大多数男人都会在这种情况下感到男人尊严受到侮辱。他会想：唉，我为什么要做这些其他男人教会她的东西，如果要找快感，我还不如去找个妓女。
14、太没情趣的女人，男人也不喜欢 没有一个男人希望自己的女朋友是一根“木头”，或是一个“小女孩”，甚至是一个“母亲”。如果他爱一个女人，他只会在心里把他当成一个“女人”。
15、在男人心目中：有原则处女>有原则的非处>没有原则的处女
不解释。
第五篇：做具有良好心理健康意识的新型教师
中小学教师心理健康教育讲座--------
做具有良好心理健康意识的新型教师
乐美平
一、心理健康教育的必要性和紧迫性
世界卫生组织关于健康的定义："健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。有人对这几方面的健康作了如下解释。躯体健康：一般指人体生理的健康。
心理健康：一般有三个方面的标志：
第一，具备健康的心理的人，人格是完整的，自我感觉是良好的。情绪是稳定的，积极情绪多于消级情绪，有较好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自爱、自信心以及有自知之明。
第二，一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到别的欢迎和信息。
第三，健康的人对未来有明确的生活目标，能切合实际地、不断地进取，有理想和事业的追求。
社会适应良好：指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。
道德健康：最主要的是不以损害他人利益来满足自己的需要，有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人的幸福作贡献。
世界卫生组织提出的健康的十条标准
(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
(3)善于休息，睡眠良好。
(4)应变能力强，能适应环境的各种变化。
(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。
(6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。
(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感;齿龈颜色正常，不出血。
(9)头发有光泽，无头屑。
(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。
心理学是研究人的心理现象及其发生、发展规律的科学。有这么句话:,身体不行是次品，思想品德不行是废品，心理不健康是危险品。大家都知道，身体是革命的本钱，但我们知道心理不健康为什么是危险品?下面就给大家讲一个案例：2004年2月23日中午13时18分，云南大学鼎鑫学生公寓6幢317室两名学生感觉宿舍有异味，逐一起打扫卫生，发现位于公寓6幢317室的一个衣柜被一把梅花牌小锁锁着打不开，柜内有液体流出并带有臭味，即向学校宿管科值班人员报告，值班员带保安将柜子的锁撬开后，里面有人脚露出，见状后，四人退出宿舍，校方随即向昆明市公安局110报警。接报后，昆明市公安局领导立即率民警赶赴现场。经初步勘查，在该宿舍4个储物柜内分别发现4具男尸。经组织该校师生反复辨认，初步认定4名死者分别是云南大学生命科学学院生物技术专业的学生唐学李、杨开红、邵瑞杰、龚博。…..听了这个案例之后，还有很多其他的案例，同样触目惊心，浙江某市一所小学里，一老师用针刺穿孩子的耳膜。一中学生用榔头敲死了自己的母亲等等。这些案例给社会什么启示?给我们的老师呢?
我讲这么多案例的目的只有一个，唤醒教师们的心理健康意识，心理时代已经来临。
心理学本身在中国起步就非常晚，大概只有差不多20年的时间，但是在西方很多发达国家，心理学实际上和每一个人都有关系，在国外一般作为一个成年人来讲，他身边必须有三个人，一个是会计师，一个是律师，还有一个就是他的心理医生。以往我们谈到心理学的时候，觉得好象是不是就是精神病等病态的感觉，但实际上我们传播的是一种大心理的概念，我们在人际交往、工作生活当中等方方面面都需要心理学的帮助，并不是说产生了什么心理障碍、心理疾病，你才需要心理医生，实际上当你遇到一些困难、烦恼的时候，中国人以往很习惯于找朋友、找同学，或者单位的领导去倾诉，那么这种倾诉通常情况下不是说没有帮助，
但是如果你能够得到专业的从心理学方面的指导，可能对解决你的问题有更多的帮助。所以我们现在希望能做大众和心理学之间的这么一个桥梁，让所有的人都能从心理学上获益，健康的心理能让您走向更成功的人生。
二、中小学生的主要心理与行为问题
(一)、行为与学习习惯问题 比如坐的姿势
(二)、考试焦虑
考试焦虑三大原因：
1、把考试看的太重要
2、考生心理没把握
3、缺乏应考技巧
4、期望值高
4、来自他人的压力
辅导要点：
1、注意保持良好的心态
2、要掌握一点考试的技巧
3、考试前，来一点自我暗示
4、正确认识压力和成绩定位
5、对考试结果进行合理的归因
(三)、任性、自我中心主义案例 5年级，男，以自我为中心，忽视了别人的重要性。
案例：“我连自己都管不好，拿有心情顾他人的事”。这是小羽的口头禅。从小小羽作为独生子女就是家里的轴心，爷爷，奶奶，姥姥老爷，爸爸妈妈都围着他一个人转，他习惯了别人的关心而不会去主动关心别人。他出了自己的学业和身体状况以外什么也不管什么也不问，生活方式就是自身的小圈子，大家评价他生活单调，心胸狭窄，缺乏远见，偏执孤僻，缺乏责任感。小羽自己也感觉越来越有烦恼，虽然学习好，可课堂上一回答问题就紧张，他相信一些与他作对的同学，一些嫉妒他的同学，一定会在等着看他回答问题错了时的笑话。上次回答错了问题，大家一定没少议论，总之，他相信他人时时，事事在注意自己。还有一阵时间的失眠，结果他把全身心都投入到自己的失眠问题上来，早晨起来边开始回忆什么时候醒过，多长时间;从中午开始恐惧，担心今天晚上怎么入睡，比如深呼吸，热水泡脚等。
矫正：1认知疗法，认识到危害，去积极改变。2。主动承担各种角色，又不固定 3 主动与他人交往，不依赖他人，帮助他人时也不要期待回报。改善与家人的关心，学会去关心他们 3积极地学习，将娱乐，消遣，艺术，幽默感等融于生活学习当中 4。健康的信仰，但又不盲目崇拜。
(四)、情绪不稳定
1、完善个性
2、不要对他人的评价过于敏感
3、不要对小事情计较
4、把烦恼的事情一一记下，进行分析，看看那些是自己不适应性认知引起
5、要勇于面对问题，而不是逃避
6、学会宽容，换位思考
7、其他原因，比如青春期出现的情绪多变特点等
(五)、自卑
小锐是个内向的孩子，从一年级开始就不敢举手发言，与同学、教师交往时总是怯生生的，参加活动也不积极。教师问他为什么，他想了半天，终于小声地说：“我觉得什么都不如别人，别人都比我好。” 小锐的症状是典型的自卑表现，总感觉自己不如别人，什么都比别人差，做什么事都缺乏信心，担心做不好，怕被人耻笑;一旦学习成绩不好或下降，则处处贬低自己，孤立自己，不愿与人交往。易自卑的孩子常常沉默内向，情绪低落，自幼少受鼓励和表扬，在自我意识的形成阶段里，父母、教师等外部评价性质消极，致使孩子内心的自我评价看不到自己的闪光点，把自己的缺点无限扩大化，没有必要的自信。
辅导要点：
1、观察你周围的同学，特别是你比较佩服的同学，去认真分析他的优点和缺点
1、重新认识自卑 挖掘自身的优点
3、自卑补偿法 利用自己的优势，如长像不行，可通过学习来弥补。
4、欣赏自己，包括最成功的经历或成果，成就。
5、调整理解的自我
6、培养乐观的生活态度
7、自我鼓励，自我暗示
六)、敏感 多疑
我校一八年级学生在这方面表现的比较明显：那天，我吃饭以后在学校操场上休息，学生走过来问我，老师我觉得很多同学在背后说我坏话，最近和班级几个同学的关系都不好…….
1、保持头脑冷静，“疑人偷斧”中的那个亡斧者就是一个典型案例。
2、注意调查研究，用事实说话。
3、及时开诚布公寻找机会与你的同学好好谈谈。
4、坚持待人以宽
。一拌说来，多疑的人对自己要求不高，对别人多少有些苛求。比如，你看到别人背着你说话就不高兴，怀疑。换句话说，别人的交流方式必须符合你的心情才行，这就是苛求他人了。
(七)、抑郁
案例：这是一个小学高年级学生给我的来信，来信说：“我这人，整天不高兴，觉得自己每天都碌碌无为，而且还会给别人造成麻烦。我的性格比较内向，也不太爱说话。其实我也想像别人一样，性格开朗，善于言谈，但我却不知与同学说什么。我想说的，我所想的，我觉得与其他同学不一样。所以我不愿与同学说话，总觉得别人都看不起我，这种心情一直困扰着我。我会把自己做错的事、别人也许并不在意的事反复思量，认为是自己的错， 自己太笨，因而很难过，甚至会在别人没看到的时候哭，总是处于苦闷状态。我最难过的还是晚上睡觉的时候。在晚上睡觉时，我会想起一天里发生的事，如果有不顺心的事，我会总想，并且会非常难过，这样我就非常地难以入睡。睡不着，我又难过了，因为我会想明天的课，晚上睡不着，白天上课会打瞌睡，耽误课，这样我就更难过。我非常痛苦，心情也总是处于压抑、郁闷的状态中，甚至不想活下去了。给您写信的时候是我最痛苦的时候、最难受的时候，我想向您倾诉，想问我的心理是否有病，是否应找心理医生来看看 我真不知道该怎么办才好。”
方法
1、主动寻求他人的帮助
2、向好朋友倾诉、
3、帮助学生建立适应性认知。(运用ABC理论，比如该生认为自己与别人不一样，
所以不想跟他们说话，总觉得他们看不起我这里就有了错误认知)
4、助人为乐 在帮助他人的过程中，会认识到自身的价值，从而充满对未来的信心
5、建立心理防御机制 采用“合理化”机制，即寻找引起忧愁、郁闷的事情发生的“合理”原因，以弥补心理上的创伤。或躲进一个僻静的角落自言自语，或写日记、写信，把忧愁不满宣泄出来，会轻松不少。
6.运动及其他疗法包括运动性的，音乐的，自我心理暗示的，放松的，还有一些非常容易操作的办法，就是大声唱歌，晒太阳等。
(八)、敌对和攻击性
一个父亲知道自己的儿子在学校总爱打人，要不就动手抢别人的东西，要不就趁同学不注意时推他一把，甚至公开挑衅，追着同学打，这个父亲不以为然地
对教师说：“这孩子就是顽皮。”转过脸来，这个父亲对别人说：“我孩子就是勇敢，这样才不被人欺负。”
分析
攻击性也叫侵犯性，指的是个体有故意侵害他人的倾向性，不仅包括外显的攻击性行为，而且包括隐性的攻击或侵犯他人的意图。父母和教师绝不可纵容孩子的攻击性行为，否则随着年龄的增长而日益固化，最终会导致严重的个性偏差。小学生由于好动，常有攻击性行为发生，尤其是男生。但他们的攻击性行为常常是工具性的，即为了达到非直接伤害他人的其他目标，如为了抢东西，很少是敌对的，即以直接伤害他人为目标。所以教师、家长在纠正小学生攻击性行为时，要分清性质、找出原因：是对别人产生了敌意还是内心受?