心理健康咨询范文第1篇
摘 要：21世纪中国迅速崛起，在国民生产总值飞速提升的同时却造成了经济水平与人民心理健康水平的严重脱节，凸现出心理疾病迅速侵袭的险况，发展心理咨询与心理治疗刻不容缓。
关键词：心理咨询；心理治疗；影响因素；现状分析
引言
21世纪中国迅速崛起，在国民生产总值飞速提升的同时却造成了经济水平与人民心理健康水平的严重脱节，凸现出心理疾病迅速侵袭的险况，发展心理咨询与心理治疗刻不容缓。通过国内外心理咨询现状对比，发现我国心理咨询与治疗发展空间巨大，但却受到诸多因素影响，致使其发展缓慢，部分心理咨询，治疗机构生命短暂。我国心理咨询，治疗机构急需寻求一条可持续发展的道路。
1 心理咨詢国际国内现状对比
我国自从20世纪80年代提出心理咨询以来，心理咨询与治疗有了较快发展，但与国外心理咨询的发展还存在一定差距。
（1）从业人员数量与市场需求的对比。1991年国际卫生组织公布，除东欧外的11个发达国家心理咨询师数量为550个/100万人口，除中国外发展中国家心理咨询师数量为191/100万人口，四个东欧国家心理咨询师数量为83个/100万人口，在美国每一千人就有一名心理咨询师，而我国1997年统计数据显示每100万人口中只有2.4个心理工作者[1]
（2）从整体分布上看。国外的心理咨询机构多集中在高校和国家正规专业培训机构。而我国的1010所大学中，心理系只有20多个，其中心理咨询专业几乎为空白。据中科院心理所2008年8月的统计显示，80年代后已开展的相关培训90%集中在北京，上海，广州，昆明，武汉，长沙这六个城市[2]，且培训机构专业化程度不够，参加培训者多以非心理学专业的本专科生为主。在国外，尤其是发达国家心理咨询者遍布全国各地，而我国则集中在沿海发达地区。
（3）从学历上看。在一些心理咨询发达国家，对于心理咨询人员有严格的要求。如美国要求心理咨询师必须具有临床心理学博士，哲学博士或教育学博士的学位，在日本心理咨询人员需要通过严格的考试并获得“临床心理治疗师”资格认定以后才能从事心理咨询与治疗工作。而我国心理咨询师有专科、本科、硕士、博士等分布不均，甚至还有一部分非心理学人士。在这其中多以本、专科为主。
（4）从兴起历史上看。国外一些发达国家20世纪40年代开始兴起心理咨询，到20世纪50年代迅速发展，目前已达到繁盛时期。据美国心理学会20世纪80年代初的统计，当时咨询心理学家人数在各个心理学分支中仅次于临床心理学家，排在第二位。而我国到20世纪80年代才开始准备心理咨询，80年代末90年代初才开始在大陆部分高校施行[3]。
从上述对比可以看出我国心理咨询与国外还存在很大差距，这种差距说明我国心理咨询发展空间巨大。
2 目前我国心理健康状况
据世界卫生组织估计，目前我国心理问题人数在2—3亿，我国精神疾病负担到2020年上升到疾病总负担的1/4，我国目前抑郁症患者超过2600万，但只有不到10%的人群得到相关医治[2]。
据在北京召开的世界精神病协会年会发表的数字显示目前我国有50%的人存在不同程度的心理障碍。13%的人患有不同程度的精神疾病，据我国卫生部提供的数据，20世纪60年代精神病为2.7%，20世纪80年代以来呈上升趋势，到目前为止已达13.47%，总病人数1600万人，精神分裂者600万，并以每年10%以上的速度增长[2]。
北京易普斯企业咨询服务中心对IT行业2000名员工工作所做的调查也表明。有30%的员工心理压力大，5%的员工问题严重，75%的员工认为他们需要心理帮助[2]。
汶川大地震后，据专家估计，心理受灾人群超过50万，“‘多个北川人挺过了天灾，却选择了自杀，更为我们敲响了警钟，心理救灾远比物质救灾艰难得多！’中科院心理研究所研究员韩布新说” [4]。
由上述数据可知，心理疾病已成为我国的前列殺手，大力发展心理咨询与治疗刻不容缓。
3 影响我国心理咨询发展的主要因素
我国心理咨询发展具有广阔的空间，自从20世纪80年代提出心理咨询以来，却发展缓慢，究其原因主要有如下影响因素。
（1）无适合本土化的方法与工具。如使用的量表大多数从西方引进，差异性受本土文化极大的影响。方法也过于僵化，不够灵活。我国人口众多，文化多样化且深厚。56个民族就有56个大的文化团体，在加之各地区，还存在区域文化，形成了我国的文化现状。给心理咨询加大了难度。
（2）国人知识文化水平较低，保守思想严重，错误的相信社会舆论，同时不能正面接受这种文化思想。就是在得知自己有了心理障碍后，也是先向亲戚，朋友诉说，如果不行才进入专业机构咨询。严重影响了心理咨询的发展和普及。
（3）国家重视程度不够，虽然国家政策下达很好，可基层却迟迟无法落实，尤其是边远地区，如学校心理工作者，目前许多初高中依然未配备心理专业工作者。而是以政治老师等取而代之。同时我国心理咨询受灾害影响。平时却很少被关注与重视，比如马加爵事件，让大家意识到心理障碍对社会的危害性，才开始强调心理咨询与治疗的重要性.
（4）无正规统一的从业标准。目前社会上的心理工作者有心理学专科生，本科生，硕士生，也有非心理学人士，非心理学人士无专业知识与方法，容易给来访者造成负面影响，专科生和本科生知识太少，社会阅历不够，大多数心理工作者年龄在30岁之下，有的甚至未经历婚姻与家庭生活，又从何给因婚姻或家庭造成的心理障碍者进行咨询与治疗呢。
（5）国家管理制度不健全。因社会的进步，来自各方面的压力加大，突现出的心理问题日益显著，使得许多机构看到这一商机，运用社会的需求渔翁得利，如某些电台或报社，杂志社运用电话热线，书信等方式对来访者进行错误咨询，给心理咨询的发展带来负面影响。
（6）经费匮乏。研究经费不足是长期困扰我国心理学发展的原因，仅以辽宁省为例，各个心理学专业的高校整个心理学研究经费（包括各项来源）总计每年不到100万元，平均每人每年不足2.5万元[5]。
（7）人们错误的理解。有些人认为心理咨询就是催眠，更有人害怕一旦被催眠，会将自己的所有秘密说出，包括银行账号以及密码，或者认为心理咨询就如同算命，在学校里或机关部门把心理咨询当政治教育。还有一部分人认为去心理咨询的人多是疯子，是有精神病的人，从而冷落他们，孤立他们。
除此之外，还有一些有关心理学的影片过于神话心理学知识，给人们传播一种不良的观念等因素。
4 建议
我国正处于社会主义发展的初级阶段，想使心理咨询迅速发展与普及，我个人觉得应从以下几点做起。
（1）深度挖掘，整理中国本土思想文化，研究出适合我国本土化的咨询，治疗方法和量表。我国的民族风俗习惯和人民接受的知识文化与西方不同，在研究心理咨询的时候，国外相关心理量表要加以校正，计算出适合我国的常模系数，以便更准确的测量出心理结果。
（2）国家应加强重视程度健全管理制度。对一些不正规的电台和或机构进行整顿。对一些不合常理的影片（如催眠等）实行禁播。加大电视，电台，报纸的正确传播力度。让人们正确面对心理障碍，心理咨询与治疗。
（3）制定严格的从业标准，认真执行考试制度，将不合格的或未拿到相應职业资格的那一部分群体排除到心理学门之外。
（4）扩充经费。加大心理学以及心理咨询与治疗方面的投资，培养一批愿意为了心理学发展而奉献的学者。同时加大经费投资，更好的保障已有研究的继续开展。缩小心理咨询与治疗同国外的差距。
（5）加强培训，造就高素质的心理工作者。心理咨询是一个需要不断学习的行业，社会在进步，造成心理障碍的原因也在不断变化，心理咨询工作者必须定期不间断地学习，培训，才能适应社会的需求。
5 结束语
总之，我国心理咨询发展空间巨大，因心理障碍引发的问题日亦突出，发展心理咨询迫在眉睫，但影响因素众多。国家在发展经济的同时，应高度重视这一新问题。加快发展我国本土化的心理学各方面知识与技能。做到經济与心理素质共同健康发展。
参考文献
[1] kurt pawlik mark R.Rosenzweing著.国际心理手册.上[M].张后粲译.上海：华东师范大学出版社，2002：18.
[2]杨凤芝，程海礁.浅析心理咨询师职业现状及发展前景[J]. 职业时空， 2009（6）：36-38.
[3]杨凤池.咨询心理学[M].人民卫生出版社，2008：8-13.
[4] 于蕾.我国进入心理疾病高发期[N].中国青年报，2009-03-02
[5]孙远刚.我国心理学研究的误区及发展对策[J]. 教育科学，2005（2） ： 57-59.
心理健康咨询范文第2篇
咨询方案采用：认知疗法、系统脱敏法、空椅子疗法、宣泄法。空椅子疗法：因父亲不爱他，一出生就要把他扔掉，求助者非常恨父亲。咨询师用空椅子疗法让他与父亲做个告白。父亲告诉他，其实一直都很爱他，从来没有嫌弃过他。求助者把十多年来对父亲的积厌一下宣泄出来。之后他告诉父亲不赌博、不打妈妈，有时间和他聊天，希望自己能和别的孩子一样得到父爱，父亲告诉求助者，天空中最亮的星星就是爸爸。现在父亲要到很远的地方去了，希望他好好学习，做完告白，求助者心情好了很多，觉得这是多年来第一次心情这么轻松。睡眠开始好转。第二次咨询师让他画格子，告诉求助者随便画，随便涂什么颜色。咨询师说完之后，求助者拿起笔和纸又重复问了咨询师好几遍。是不是随便画?涂什么颜色都可以?说明求助者在生活中做事优柔寡断。母亲很优秀，离婚后一直没再婚，抚养两个孩子很不容易，她总是用自己的目标要求孩子。然后咨询师让求助者和母亲做了个对话，让求助者和母亲演一遍10年后的自己生活、事业怎样?咨询师告诉求助者的母亲，从此要放手让孩子自己去面对一切。说完后，求助者精神状态比前一次更好了，变得自信。第三次咨询。咨询师在宣泄室让求助者把沙包当作他爷爷奶奶，咨询师在旁边一边告诉求助者把恨奶奶他们的话都说出来，此刻的他是最安全的。经过二十多分钟的宣泄，他的情绪终于稳定下来;通过空椅子疗法，希望奶奶他们从今后好好对她们母子。做完这些，求助者整个人放松了。两周后来访能正常上课，注意力集中，睡眠非常好，饮食大增。之后班主任和同学们都说他像换了一个人，变得爱说爱笑，能主动和同学老师聊天。一个月后求助者考上专科。
(作者单位 福建省龙岩华夏心理培训学校)
编辑 马燕萍
心理健康咨询范文第3篇
咨询室这个学期以来，校心理咨询室在各位心理助理咨询员及老师的共同努力下，对同学们有了很大的帮助。每位心理助理咨询员都以热心，耐心，真诚，认真的态度对待来咨询的同学。并以较好的沟通，积极的态度帮助来访同学建立起一个良好的环境，为老师提供了帮助，也中增强了自己的沟通能力和交往能力。还有来访者保密原责，大家都做的很好。我们运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。尊重来访者的价值观、人格和权益，予以接纳、关注、爱护，是建立良好咨访关系的重要条件，是有效地助人的基础 。温暖、热情应充满整个咨询过程。从来访者进门到送客都应热情、周到，让来访者感到自己受到了最友好的相待。可以消除或减弱来访者的不安心理，会大大激发来访者的合作愿望，本身就具有助人功能。在寒冷的冬天，给来访者一杯热水，加上温暖的话语，足以温暖来访者的心。善于倾听，不仅在于听，还在于要有参与，有适当的反应。反应既可以是言语性的，也可以是非言语性的。 运用某一种理论来描述出来访者的思想、情感和行为的原因、过程、实质等。解释与参与技巧中内容反应的差别在于，后者是从来访者的角度来说明来访者表达的实质性内容;解释则是咨询员站在自己的参考框架上，运用自己的理论和人生经验来说明。保持中立的观点，不以自己的主观去评论来访者述说的事情。这样才能够较好的进行咨询，否则，可能会使来访者没有起到来咨询的作用。热情接待和充分尊重学生，并在咨询之初向其介绍心理咨询的性质、保密原则和双方的权利和义务;本着对学生负责的态度，全面详细了解学生的情况，理解对方的需要，确保有针对性的开展工作;充分保护学生的隐私，在不涉及个人和集体的安全、利益和荣誉等情况下，严守秘密; 努力保持与学生之间客观的咨询关系，一旦这种关系超越客观界限，应立即终止咨询关系，禁止发展咨询以外的其他关系;了解自己专业职能的局限性，在诊断、咨询和心理测量方面，对学生所提出的超出自己职责范围的要求不能予以满足。
各位心理助理咨询员都能准时去值班并且做好分内的工作，这学期的咨询工作也开展的很好，大家都在锻炼中提高了自己的能力，提高了心理素质。
心理健康咨询范文第4篇
案例介绍
一名初一女生喜欢并希望一高二男生保护她。她自己也知道并非是交男朋友。但她仍然想知道这名高二男生的电话号码，却又害羞说不出口。同时，她不知道男女生之间的交往是否是正常现象。因此，很害怕别的同学知道了自己的想法而被笑话。她很迷茫，又不知道应该怎么做。请老师为她解答。
案例分析
首先给她介绍并讲解有关的科学知识。
我国青少年儿童性意识萌发成熟的平均年龄在
11、12——
16、17岁，近几年来还有提前的趋势，身高体重的迅速增长以及性器官的成熟促使青少年对异性产生了浓厚的兴趣，但是又因为对两性知识的缺乏而有一种强烈的神秘感。他们能很清楚的意识到自己身体上的变化，逐渐认识到自己在慢慢长大，但在异性面前却显得很拘谨腼腆。到后期出现一种表面回避而内心憧憬的背反现象。一些男女同学虽然感情很好，在学习上互相帮助，但却害怕它会招来大部分同学的议论，对他们的学习产生不好的影响。
在咨询时我为她仔细分析，并且给了她许多参考性的意见，最终让她自己决定该怎么做。
1.树立正确的思想观念。喜欢一个人包括异性并没有错，这都是人很正常的想法。
2.当你对一个人有强烈的喜爱念头时，就应该从多方面去了解他的优点和不足，然后他在你心中的神秘感会逐渐消失的。
3.直接对他说自己很崇拜他并且希望能得到他的关心和保护，如果不敢面对面的说也可以间接接触，例如可以采用写信或者让自己信赖的老师和同学转告的方式等等。
4.表达不愿意影响他，希望能共同进步的想法。
5.当有人评论时，要理直气壮的接受这一切，因为大多数人都因为不了解而进行各种猜测。这些都是人之常情，也不要因此而气愤。
6.为了双方都有一个美好的未来则应该做好每天该做的事。作为一名学生应该首先把自己的成绩搞好，从而回到正常的学习生活轨道中来。
二、社会性发展咨询案例
案例介绍
一名初二女生来询问，她和她的一个很要好的朋友经常吵架，她不知道两人还是不是好朋友?为了保住友谊，他们不敢相互指出对方的对与错，甚至在她的好友有偷盗自己东西的行为时，也不敢多说，近来，好友还被一群品行不良的人恐吓威胁着让陪着他们玩玩，而且让好友去干坏事，她们两个都害怕不服从会招到报复，而服从了又害怕自己变坏。因此，徘徊不定，也不知道怎么办。
案例分析
首先给她介绍并讲解有关的科学知识。
少年由于缺乏辨证而全面的看事物的经验，往往会把朋友之间的友谊神圣化。他们会把小集团中的一些人的行为准则作为自己的行动标准。常常为了所谓的“义气”而包庇同伴，或者为对方打抱不平，也不管是否符合社会道德规范就很冲动的做出一些造成较大不良后果的行动。
在咨询时我为她仔细分析，并且给了她许多参考性的意见，最终让她自己决定该怎么做。
1.首先明确真正的好朋友不仅仅是讲“义气”。好朋友就是要互相帮助，取长补短，共同进步，因为每个人都不是十全十美的。
2.要知道每个人都有与别人不同的观点，要敢于接纳与自己不同的合理观点，保留自己的正确观点，最好能够采用一切合理的方法来证明自己的观点的正确性。
3.真正的好朋友应该为对方的健康成长着想，对方的不当行为我们都应该勇敢而委婉的提出，引导他们改正错误。如果不方便直接说也可以通过他信任的老师或者同学来转达。
4.当好朋友在做伤害自己的事时，应该大胆提出，并表明只原谅第一次，再也不愿意看到有第二次。如果他还是不能改过就应该向相关老师反映情况，老师会帮他分析问题行为产生的原因，并让大家来帮助他改掉这个坏毛病。
5.面对不良行为的影响，应该主动向家长或者老师寻求帮助，毕竟咱们处在一个法制较健全的社会，一切不良的和不合法的行为都会受到社会的惩罚的，正义终究会压倒邪恶的。
三、认知发展咨询案例
案例介绍
几个初一女生来咨询室询问同性恋是怎么一回事，她们因为不知道而害怕。同时还问黄色书指的是哪些书?言情小说算不算黄色书?看言情小说对不对?还附带问了许多其它问题，父母打子女对还是不对?有些后妈为什么对养女不好?如何交到更多的新朋友? 案例分析
首先给她介绍并讲解有关的科学知识。
少年思维的一个典型特征是独立性和批判性有所发展。他们对事物的种种关系有了更进一步的理解，加之自我意识的发展，他们逐渐喜欢用书本上所学的知识去评论周围的人和物，例如，父母、 老师、 同伴 、小说中的人和物以及社会现实问题等。但是由于他们缺乏社会实践经验，这种思维的独立性和批判性总带有不少的片面性和主观性，表现为固执己见，蛮不讲理，有时还会轻率的下结论。
在咨询时我主要从认知方面去引导并为她仔细分析，给了她许多参考性的意见，最终让她自己决定该怎么做。
1.首先让她们知道同性恋指的是同性之间的性器官的亲密接触，例如，口交，肛交等。国际上对同性恋有着不同的看法，一些发达国家已经接纳了它，并在法律上承认了它的地位，而我国对它还没有一个定论。但应该知道这种随意的性接触容易传播疾病。因此一般同性好朋友的关系是不会给我们带来什么影响的，大可不必恐慌。
2.黄色书是指那些会影响自制力不强的青少年引诱他们做出不合社会道德规范的行为或者走上违法犯罪道路的夸大异性之间正常关系的书籍。而言情小说不一定是黄色书，有的是在对人类异性之间的美好情感做深入细致的描述。但是，青少年如果沉溺于其中，就会转移自己的学习注意力而影响学习。
3.对父母打孩子的问题要辨证的看待。不能说它全对也不能说它全错，具体问题要具体分析。如果孩子犯了错误应主动向父母承认错误，请求原谅，并保证以后不再犯错误。父母也应该给孩子一个改正错误的机会，毕竟，人非圣贤，孰能无过。也有的是因为父母心理上的其它原因而把更多的烦恼发泄在孩子身上。
4.后妈对养子不好有多种原因。有的是因为她自己生活不顺或者要求过高，有的是因为孩子对后妈本身就带有偏见，对后妈的态度不好等。
5.交到新朋友是需要你的观察和真心付出的。对方有困难就应该立刻伸出援助之手。
四、个性发展咨询案例
案例介绍
一名姓钱的初一学生前来咨询说，我在班上学习很刻苦，经常拿第一，如果有时当不了第一。就感觉会被别人说而感到很难受，我该怎么办呢? 案例分析
首先给她介绍并讲解有关的科学知识。
少年对别人的关于自己的评价特别在意，如果有人评价不合事实或者不公正就会引起某种愤怒情绪。他们对自己的评价一般落后于对别人的评价，因而对自己的评价往往偏高，对别人的评价往往吹毛求疵。
在咨询时我为她仔细分析，并且给了她参考性的意见，最终让她自己决定该怎么做。
1.肯定自己的优点。好学，有上进心强永远都是对的，值得大家学习的。
心理健康咨询范文第5篇
乙方：
甲方____与____先生(以下简称“乙方”)经过友好协商，在相互信任、相互尊重和互惠互利的原则基础上，双方达成以下合作协议：
一、甲乙双方在符合双方共同利益的前提下，就企业管理咨询业务合作等问题，自愿结成战略合作伙伴关系，乙方为甲方提供业务资源，协助甲方促成业务与业绩，实现双方与客户方的多赢局面。
二、乙方为甲方提供业务机会时，应严格保守甲方与客户方的商业秘密，不得因己方原因泄露甲方或客户方商业秘密而使甲方商业信誉受到损害。
三、甲方在接受乙方提供的业务机会时，应根据自身实力量力而行，确实无法实施或难度较大、难以把握时应开诚布公、坦诚相告并求得乙方的谅解或协助，不得在能力不及的情况下轻率承诺，从而使乙方客户关系受到损害。
四、乙方为甲方提供企业管理咨询业务机会并协助达成的，甲方应支付相应的信息资源费用。费用支付的额度视乙方在业务达成及实施过程中所起的作用而定，原则上按实际收费金额的一定百分比执行，按实际到账的阶段与金额支付，具体为每次到账后的若干个工作日内支付。
五、违约责任：
1、合作双方在业务实施过程中，如因己方原因造成合作方、客户方商业信誉或客户关系受到损害的，受损方除可立即单方面解除合作关系外，还可提出一定数额的经济赔偿要求。同时，已经实现尚未结束的业务中应该支付的相关费用，受损方可不再支付，致损方则还应继续履行支付义务。
2、甲方在支付信息资源费用时，如未按约定支付乙方款项的，每延迟一天增加应付金额的5%，直至该笔金额的全额为止。
六、争议处理：如发生争议，双方应积极协商解决，协商不成的，受损方可向杭州市仲裁委员会申请仲裁处理。
七、本协议有效期暂定一年，自双方代表(乙方为本人)签字之日起计算，即从____年__月__日至____年__月__日止。本协议到期后，甲方应付未付的信息资源费用，应继续按本协议支付。
八、本协议到期后，双方均未提出终止协议要求的，视作均同意继续合作，本协议继续有效，可不另续约，有效期延长一年。
九、本协议在执行过程中，双方认为需要补充、变更的，可订立补充协议。补充协议具有同等法律效力。补充协议与本协议不一致的，以补充协议为准。
十、本协议经双方盖章后生效。本协议一式贰份，甲乙双方各持一份，具有同等法律效力。
甲方：____先生(或女士)
乙方：____先生(或女士)
(公章)
代表签字：
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