团体心理辅导范文

2023-09-17

团体心理辅导范文第1篇

中科院心理研究所 刘爱萍

一、设计理论

心理学认为,合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。 “学会学习,学会创造,学会合作,学会生存”已成为二十一世纪教育的主题,合作是未来 工作、社会适应乃至国力竞争的基础。

二、辅导目的

1、使大家初步认识到学会合作的重要性,增强合作意识。

2、了解合作一般应有的正确态度和方法。

3、通过训练,培养大家初步的合作能力。

三、引言(带领者自我介绍;团体基本概念介绍;说明此次团体目标,5分钟)

大家好,我是中科院心理研究所的刘爱萍,文刀刘,爱情的爱,萍水相逢的萍,性格较外向,有很强的集体荣誉感和责任心,乐于合作。今天我们将进行团体合作的心理辅导,简言之,就是带领大家一起玩几个游戏,放松放松。目标是使大家初步认识到学会合作的重要性,增强合作意识。

合作就是两个或两个以上的个人或群体,为了实现共同的目标而共同完成某项任务。

所谓团队合作精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作,尽心尽力的意愿与作风。在竞争日益激烈的21世纪 ,倡导团队合作精神已成为一个热门话题。可以断言,

21 世纪是一个讲究合作的世纪,学会合作、善于合作也将是人们适应社会所必不可少的一 种技能,因此我们必须培养合作意识、团队精神,以期其能更好地适应社会的发展。

我将通过举例子来加深大家对团队合作精神的理解。我们知道,我们很容易折断一根筷子,但如果让我们折断一把筷子,是不是变得很难?当很多根筷子团结起来的时候,力量不可小觑。由此可见,人多力量大。再说一个大家都知道的故事,一个和尚跳水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝。为什么在这里,却出现1+1+1<3呢?也即三个和尚却是人多力量少,原因就在于他们缺乏合作精神。三个和尚后来又怎样了?后来庙里失火了,三个和尚争先恐后挑水救火,火灭了,他们也醒悟了,从此以后他们轮流挑水,又有水喝了。

备用例子:足球比赛中,每队各有11 人,每个人的位置、作用可能不同,但对于整个团队来说都是缺一不可的。他们的共同目标只有一个,就是争取胜利!请一名熟悉足球运动的学生讲述一下前锋、中锋、后卫、守门员的任务和作用。教师总结:一场比赛如果能取得胜利,球员们个人的的精湛技艺固然重要,但更为重要的乃是团队合作精神!这就是各队教练在训练球员球技的同时,积极培养球员们合作精神的原因。

备用例子:拔河比赛中,如果队员们没往同一个方向使力,那么即使他们每个人的力气都很大,也赢不了比赛。拔河比赛需要全体队员的共同努力,只有大家都把力作用到一个方向上,力的作用才会相加,拔河比赛时就是这个道理。

四、自我介绍

1、 叠罗汉(暖身游戏)(20分钟)

活动目的

用强制记忆的方式促使成员们相互认识

具体操作

1、给每位成员三分钟的时间,思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。领导者可以先进行自我介绍,作为示范。

2、按顺时针方向,从某个成员(比如A)开始介绍自己,要求:

(1)先用一句话介绍自己,这句话中必须包含两个信息:姓名以及自己与众不同的特点,比如

“我是活泼好动的周慧”。

(2)从第二个成员开始,每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起(如“我是坐在好动的周慧旁边的内向害羞的王琳”),直到最后一个人都必须从上一个人开始讲起。

(3)在介绍的过程中,每位成员都要集中注意力听。努力记住该成员的名字,而且每个人都有协助他人完整表达的义务。

3、当成员A作完自我介绍后,小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。对于其他成员提的问题,A可以表示不回答,但不能说谎。当所有的成员都问完一个问题后,A旁边的下一个成员再开始介绍自己。

4、所有的成员都介绍完自己后,领导者引导成员进行思考和讨论

5、领导者小结

(1)准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧,因为它表达了你对他人的关心和重视。(2)记住他人名字的方法:提问法、重复法、联想法等。

2、微笑握手(15分钟)

活动目的

促使成员们相互认识

具体操作

请全体同学起立,一二报数,报二的同学向前走一步并向后转,内外两圈面对面,均向右走,要求面带微笑,注视对方眼睛,尽可能多地和同学握手问好,我们说停时,手不要松开。(这一过程每个人只能用眼神和握手这个动作,不能有言语的交流,当你觉得你已经很真诚的注视着对方和对方握手,就可以和另一个同学握手)

在大家刚才上面的交流中,大家感觉怎么样?有没有记住我们团队中其他成员的名字,我们来看看大家现在可以认识几个人?

3、猜猜我是谁

活动目的

(1)巩固活动效果,活跃气氛

(2)从他人的反馈中认识自己,并体会被人理解的感受

(3)成员讨论,分享感受

具体操作

(1)请各成员写下3~5句描述自己的句子,但不能写自己的名字

(2)写好后投入摆放在团体中央的纸箱内

(3)每人随机抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜猜是谁

(4)如果抽到的是自己,就再抽取一次

4、海内存知己,天涯若比邻(如果分小组进行的话)

活动目的

让大家对彼此有一份最基本的了解

具体操作

7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。(看哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住他们的组员)

五、热身游戏

1、“大风吹,吹大风”(20分钟)

活动目的

活跃团体气氛;调动成员积极性;考验同学们的反应能力;考查换位双方的沟通和协调能力。 具体操作

现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服的„„”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换。(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目)

教师将一椅子置于场地中央,同时喊口令:“大风刮,大风刮,刮呀刮,刮到(具有某一特点)的人。”具有这种特点的学员听到后以最快的速度跑到场地中央并坐下。不断重复地做此游戏。如教师可喊口令:刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”、“写作业快的人”„„

具体操作

1.领导者发出指令,如”大风吹带眼睛的同学”,那有这一特征的成员就要互换位置

2.没有及时反应的人就要扣分,看哪位扣的分最多,要接受小小惩罚

2、解码DNA (15分钟)

活动目的

通过活动来使得大家体验受挫的感觉或者是体验团队合作之后,成功的喜悦

具体操作

大家围成一个圈,同时伸出左手,然后再伸出右手,抓住其他人的左手,这是就要求你们在不松开手的情况下再解开这个结,最终回复成一个圈的样子。

2.1、解开千千结(30分钟)

(1)所有成员站成一个面向圆心的圈,记住自己左右的两个人。然后所有的人随意围着圈走动,当主持人喊停的时候,都停下来,然后试着左手牵原来左边的人,右手牵原来右边的人这样就形成了一个复杂的“结”。

(2)然后要求成员在不松手的情况下,想办法把这个“结”解开。在游戏的过程中,如果尝试了半个小时“结”都没有被解开,领导者可以允许某两只相邻的手断开一次,但必须马上封闭。

2.2、心有千千结

游戏要求:

(1)

1、几个同学围成一个圈,各自先伸出自己的右手,与对面同学的右手握住,然后再伸出各自的左手,与对面同学的左手握住,不能和刚才的那一位同学再次握手。相互配合,用最快的速度把结打开,恢复成一个圈或8 字。

(2)在游戏过程中不能松手, 在解开结的过程中,可以用转身、钻、跨等动作。

(3)游戏的时间设定为 10 分钟,时间一到不论是否解开,都必须停下来,如果你认为实在解不开,当然也可以中途放弃。

(4)

4、下面的同学监督游戏的同学是否犯规,并观察他们是怎么完成任务的。

游戏开始,同一组的同学相互握手,表示友好合作。

游戏进程:

(1)先由我和3 位同学进行示范,向其他同学解释整个过程。

(2)加大难度,由6 位同学来完成这一活动,请6 位男同学和6 位女同学。

(3)再加大一点难度,请8 位同学来做游戏,4 男4 女,看异性合作的效率。

(4)最后,请一位同学来担当领导者,进行最后一次的活动,看看在有领导者的情况下大家的表现。

思考的问题:

参加游戏的同学:

(1)你们组会成功的理由是什么?你们组失败的理由是什么?

(2)在游戏中你是否思考过如何解开结的办法,还是整个过程中听从其他同学的吩咐。 未参加游戏的同学:结合你对比赛的观察,来谈谈认识,并找出有利于合作的行为。

总结:

首先,从上面的问题情景中我们已经初步了解了合作;接着,又从心有千千结这个游戏

中,我们又初步体验到了合作的重要性,希望大家能在以后的生活中学会用合作来解决我 们遇到的问题。

3、无家可归(15分钟)

活动目的

感受团队,体验人际交往的重要性

具体操作

(1)全体成员站立,手拉手围成一圈

(2)领导者说出一个数字,成员们必须马上围成同样人数的圈

(3)没有组成圈的同学谈体会

4、终极密码+可怜的小猫

活动目的

在回顾了上次活动同时,彼此做个活动前的热场准备

具体操作

大家围坐一圈,领导者从数字1——100之间随便写出一个号码(这个号码只能领导者知道),每位参加者轮流猜出一个号码后由主持人提示,多了或少了,直到最后猜中,而猜中者就要受到惩罚。 惩罚准备

家人手拉手围坐成一个圆圈,面向圆心坐下,推选一人扮作小猫。

玩法

游戏开始,扮小猫者,可任意蹲到其中一位的身前,模仿三声猫叫,每叫一声稍停一下,被选中的人应立即用手抚摸“猫”的头部,并说:“可怜的小猫。”如此三遍后,被选中者如果笑出声来,就应该与扮小猫者互换角色,游戏继续进行。如果顺利通过三次猫叫考验而本人又未笑出声,扮小猫者就应走向另外一人,游戏继续进行。

规则

(1)小猫不能接触选中人的身体;

(2)选中人只能轻抚扮小猫者。

5、分小组的话——“情有千千结”

游戏规则

现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。(最快恢复原状的小组即为胜者,落后的小组则需要受到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演)

游戏意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学具有的组织领导能力。

六、团队合作游戏

1、“生死与共”/同舟共济(20分钟)

准备

报纸

活动目的

促进成员学习合作共事;增进团队的氛围;让大家知道,在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

具体操作

(1)通过随机分配,成员两人或者三人一组,助手在每对选手面前的地上铺开1张(半开的)报纸。

(2)主持人讲解游戏规则——各对选手站到报纸上,全部的脚不能站出报纸的边界。

(3)主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,直到胜者决出。主持人与助手示范一次。

(4)活动结束后,组长引发大家对活动的讨论,并总结

2、同心协力 (20分钟)

活动目的

了解团队协作的重要性;增强团队成员的归属感。

具体操作

(1)先派出两名学员,背靠背坐在地上。

(2)两人双臂相互交叉,合力使双方一同站起。

(3)以此类推,每次增加一人,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可再加一人。

(4)相关讨论

a、你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗?

b、如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致,这个任务是不是更容易完成?为什么?

C、你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致?

(5)总结

别看这个游戏简单,但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中,大家组成了一个整体,需要全力配合才可能达到目标。如果步调不一致,大家的力气再大也不可能顺利完成,任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。

具体流程

2人一组,背对背坐在地上手臂互扣,然后一起运力,互相依靠着站立起来;若两人成功,则再加一位成员,直到小组所有成员都一起站起来为止。培养小组成员之间的默契感。

3、“寻找支点”

游戏规则

现场所有同学分为若干队小组(两个人互相手搭着肩),由两个人出来互相追赶,逃跑的一方需迅速地找到一组组合,并迅速用双手搭在对方肩上,然后该小组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人的抓捕,同样需要找到另外一个栖身之所。(被抓者视为失败者,需要受到一定的惩罚,需要表演节目)

游戏意义

人是需要帮助的,每个人都不可能一个单独地生存下去。

活动总结 (10分钟)

(1)

(2)领导者预告下一次团体活动的内容,然后结束团体

4、突围闯关

活动目的

团体合作,靠集体的力量解决困难;体会团队支持对个人的重要性;使成员更愿意投入团队,增强团体凝聚力。

具体操作

(1)突围时,有一位成员站在团体中间,作为突围者,其他成员用手臂相互勾结相成包围圈;

(2)突围者可以采用钻、跳、推、绕、拉、诱骗等方式,力求从圈子中突围出来,包围圈的人尽力不让他出来。

(3)闯关者,一位成员站在圈外,作为闯关者,力图打入圈内;

(4)闯关者可以采用钻、跳、推、绕、拉、诱骗等方式,力求从圈子外闯入圈内,其他成员围圈面想向外,竭力排拒,不理睬闯关者。

5、红与黑

活动目的

了解团体合作的基础是相互信任;知晓信任来自于畅顺的沟通。

具体操作(游戏规则)

(1)目的:你队与另一队分别为队A、队B,各自争取取得高分。

(2)程序:每轮你队有两种选择-------红或黑,由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分,你队可根据上轮得分确定下轮选择。

(3)沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。

两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。

(4)得分计算

1)队A、队B均选红,各得1分;队A、队B均选黑,各减1分;

2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分;

3)第9与第10轮选择,得分乘3后计入总分。

点评

(1)要取得长期利益,必须采取合作的态度。

(2)团体合作的基础是相互信任。

(3)信任来自于畅顺的沟通。

(4)信任一旦逝去,难以补救。

七、总结(5分钟)

领导者进行简单的小结,每位成员与大家分享自己在这次活动中的感受与心得

要想结识更多的朋友,我们每个人都必须先学会互相帮助、互相支持和理解的。有时候,成功并不是的一个人事情,要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环境中取得更多的机会,发挥团队的创造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持,团队的创造力决定团队的质量和前景。

团体心理辅导范文第2篇

团体心理辅导,最初由清华大学樊富珉教授从日本引进我国,目前为国家教育部“十五”重点科研课题之一。

团体心理辅导首先在上海交通大学、宁夏大学、天津外国语学院、云南师大、湖北武汉大学等国内名校开展,随后辐射至国内部分地区的中小学。北京、上海、广州等发达城市的中小学对此课题开展得较早,湖南、浙江、广西等地中小学的团体心理辅导活动也均起步。

一、什么是团体心理辅导,对此老师们各有见解。

的学生走在一起,互诉衷肠,经过老师的点拨,这是一种多么好的情景!目前,果。

所谓团体心理辅导,在交流中学生可以互相观察、学习、探讨自我、调整、改善与他人的关系,同时

目前,别的,理辅导理论上是指25至10人,12名已经是极限了,既包括自然班级的心理辅导课,也包括2其实班你和我的想法加也有人认为,班级心理辅然后进行团

即是以团体为对象,运用适当的辅导 策略或方法,探索自我、接纳自我,调整改善和他人的关系,增进适应能力,以预防或解决问题并激发个体潜能

二、考试及与人交际问题最突出

随着社会的发展,生活节奏的加快,各类信息的快速传播,社会上的许多焦点问题对孩子也产生了一定的影响。小学的孩子们问得最多的还是如何学习、如何搞好同学关系、如何与父母沟通交流这样的问题,毕业班最突出的是学生对考试的焦虑。这些问题在成年人看来非常简单,但如果不及时给学生指引、解答的话,一些本来可以避免的心理障碍或疾病还是会造成的。

据调查,我校毕业班学生最严重的问题就是如何对待考试,我们曾尝试定期给学生做紧张程度不同的相应放松训练。而女孩子的问题多是和人际交往相关的,她们常常认为自己不容易和人相处,大家敌视她,和同学们有隔阂。由于有的人交际能力强、有些人比较弱,

所以人际交往的要有一定的情境效果才比较好。老师常常让感觉心理状态比较特别的学生坐下来聊天,让他们彼此感觉有同感、有支持,这样较容易走出困境。

有一次,三名女孩一起找到心理辅导老师,其中两名先是说某某同学有这样的问题,她们也想来听一听。某某同学说,是班上的同学原来都蛮喜欢她的,后来就不那么热情了,连老师都不喜欢她了,她就认为是自己成绩没有原来好,别人才不喜欢她了。

老师就认为这个女孩个性可能比较强,就用了一个故事教育她:一个小狗进了一间房子,里边有很多镜子,它看到镜子里有很多小狗,就对所有的小狗眦牙咧嘴, 所有的小狗也对它眦牙咧嘴,它害怕极了,狂奔起来。那么,只要它对所有的狗摇摇尾巴,所有的狗是不是也会对它摇摇尾巴呢?说到这,另两名同学才坦诚交代自己也遇到了这样的问题。后来这三名女孩都能主动和别人交往,保持自信的心态,成绩慢慢进步了,别人也都喜欢她们了。

三、把心理障碍消除在萌芽状态

300多 名学堂课上还有许多学生都承认自己有作弊的现象,不管老师监不监考都不要作弊。经四年多了,没有上过黑板做过练习题,象当他不存在一样。

上初中

年龄特征及不同最能合理地与校务工作有机地联系起“治疗”。一次,老师让学生做“我 们都是木头人”都必须忍耐,绝不还手,也不能做出报复“治疗”结束后,这些学生则由班,不少班主任反映,7名学生的攻击性行为及言谈明显减少。

目前,我校已经尝试将团体心理辅导纳入学校德育教育体系中。2004年1月,我校针对目前开展的“合作学习在小学教育中的实践研究”科研课题,在三至六年级中找了500多人填写了《小学生合作倾向调查问卷》,这也是学校开展团体心理辅导调查阶段的开始,今后两年内,我校20名从各学科老师中精选出来并接受系统培训过的心理老师及30多名班主任将共同合作,在教学中不断发现学生的问题,进行预防性及治疗性团体心理辅导,将该课题在全校范围内推广开来。

五、一堂团体心理辅导课的启发

这是一堂在电教室里上的广州某小学四年级的团体心理辅导课。男生和女生分成两边,整整齐齐地“男左女右”坐好后。老师开始进行游戏导入,她对学生们说:“没有人发号施

令,没有人规定节奏,但是要求没有多余的掌声。”学生们按照老师的手势开始鼓掌,在老师突然停止的时候,学生们也必须停止。

有个别学生多鼓了掌,老师就问“小尾巴在哪里?”,直到大家都做好这个游戏后,李老师让学生举手回答为何没有多余的掌声了。学生把他们的理解回答后,李老师说:“我没有说话,但是大家都能明白我的意思,说明我们的心灵是相通的,那么你们愿意把心理话大胆地告诉老师吗?”学生们大声齐呼“愿意”。

然后老师通过两个简短的童话让学生猜猜这堂课的主角是班上的谁。所有的小手又齐唰唰地举了起来,他们一猜就猜到是小强,然后老师就用多媒体把小强5岁时的照片放了出来,说小强从前也很可爱,当时他就说过自己要做世界上最伟大的男子汉,那么我们全班同学一起来帮助小强成为真正的男子汉好不好,学生们大声回答“好”。

老师让学生们说说小强的缺点,脾气暴躁。这时候,老师已经拿出了一个圆柱形的遮阳斗笠,一张无论造型还是色彩都很不错的国画,出来送给她的,祝她节日快乐。

菜让给老师吃”,“他借笔给同学”,

老师最后总结说:点,另外还有一个大家都不知道的”

”其实,众多的听课者也无不受到了启发。

我们还发现辅导课上,男孩子也往往比较保守,不那么积极配合,这是他们的性别决定的性格差异,他们认为自己是男人,。学校近几年投入较多的精力才打开了一点局面。以为自己很“心理健康”的同学也认为心理辅导只是一个形式而已,有没有无 所谓。一位同学说,个别有心理问题去咨询的同学,如果让其他同学知道了,就认为其有病。所以即使需要心理辅导的学生,也不敢太表面化,怕遭到同学们的排斥、认为其另类。也有个别学生认为自己被班主任推荐去做“心理辅导”,就是因为他是坏孩子。

七、素质教育需要团体心理辅导

值得庆幸的是,教育部门已经把心理辅导慢慢推上了正轨。师资方面,我省与华南师范大学教育心理研究所合作,至今已培训了多批中小学心理A、B、C证老师。 随着社会节奏的加快,孩子们由于成长焦虑和成才压力造成的心理障碍越来越突出。同时他们也越来越自我,不喜欢灌输性的教育,需要一个倾诉的平台和老师平等对话,通过双方探讨后自己选

择逾越障碍的方法。

有调查表明,中小学生中有心理障碍的占30% 以上,学生的心理偏差、心理障碍的发生不是一天两天的事情,而是长时间的问题积累的结果,加上他们处于青春期,心理承受力有限,而他们自己又没有意识到心理问题的危害性,所以定期针对不同班级、不同年龄段的学生进行团体辅导是预防中学生心理疾病发生的有效手段,是发现学生问题的有效途径和方法,也是进一步开展心理教育工作特别是做好面对全体学生的心理讲座的基础。在中小学开展团体心理辅导对发挥孩子的主体作用、增强其心理素质、促进整个素质教育都有帮助,是一种值得推广和学习的心理辅导途径。

团体心理辅导范文第3篇

【关键词】叙事治疗 团体心理辅导 鹰架对话

【基金项目】课题来源:齐齐哈尔医学院教育科学研究课题(编号:QYJY20170118);课题名称:叙事疗法在《团体心理咨询》教学中的应用。

【中图分类号】G448 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2018)01-0241-01

一、叙事治疗简述

叙事心理治疗来自西方福柯的语言即是权利的哲学思想,说话人通过语言的改变使其获得重生。在20世纪80年代由澳大利亚的麦克?怀特(MichaelWhite)和新西兰的大卫?艾普斯顿(DavidEpston)创始。与传统心理治疗比较叙事疗法更注重“去中心化”和“多元化”,以解决问题为焦点,关注来访者的语言,不去深究根源性问题。其快速、直接的后结构主义的治疗方式受到了众多心理工作者的青睐。解构式倾听、外化问题、寻找特殊意义事件等叙事治疗方式将人与问题分开,使来访者以第三方的角度重新看待受困扰的问题,重构生命价值与意义。

叙事心理治疗的方法符合中国儒家的“省”和禅宗的“悟”,更适用于善于自律的国人,叙事疗法不仅使人们看到受困的问题,更看到了自身的闪光点和价值。通过语言的建构重新找到有价值的自我,正如建构主义学派的皮亚杰所说,人们是在与周围互?拥墓?程中建构起对外部世界的认知并发展了自我。

二、团体心理辅导简述

团体心理辅导,是通过游戏等活动为促进个体社会化的过程。在大学校园内,学生所遇到的问题共性大于个性,但碍于面子学生不愿走进咨询室,更不愿与他人暴露深层问题,但情绪的长期压抑会对生活、学习、人际等方面产生严重影响,而叙事取向的团体心理辅导恰恰填补了此空白。

在团体心理辅导中,“问题外化”使受困学生和团体其他成员一起看待问题并寻找解决方法,弱化问题对人的影响。此种发展性团体成员通过讨论、见证、分享,掌握处理此类问题的方法,预防同类问题的发生,并为学生建立社会支持系统强化彼此的联结,促进人格成长。

三、叙事疗法在团体心理辅导中应用实例

“鹰架对话”的灵感来自维果茨基的最近发展区理论,其观点是学习是一个社会性的过程,在社会合作中有经验的个体为其他成员提供成熟的建设性意见促进其他成员成长。维果茨基认为儿童的发展绝不是一个自我独立发展的过程,而是在和环境、周围人的互动过程中,不断创造自己最近发展区的过程。

在团体心理辅导中,为了让受困者摆脱自身困境,团体成员的互动就是搭建鹰架(scaffolding)的过程,鹰架为个案提供掌握跨越困境的经验,在团体成员的见证下拉开与受困问题的距离,迈向新的可能。鹰架的意思就是一种支持受困者努力的系统,且非常敏感地融入受困着的需要。下面为一例团体心理辅导案例。

小S为一名大三男生,目前因学业问题面临降级,不愿意上课。特组织叙事治疗团体并截取鹰架对话如下:

咨询师:不良情绪如何影响你?

小S:过去很紧张,面对这么多科非常焦虑。看书看不进去,看到别的同学学习生活安排的很好自己着急。现在无所谓,没太多感觉。

咨询师:那在你面对那么多焦虑、紧张时候你是怎么陪伴自己的?

小S:我先告诉自己要放松,然后听歌和跑步。

咨询师:告诉自己要放松对你的紧张和焦虑有怎样的支持?

小S:他们帮助我更相信自己,告诉我不要自我否定和自暴自弃,但是现在没什么效果了已经。

咨询师:大家做过什么帮助自己提高成绩?

小A:就是上课注意听课,下课完成作业,其实很多时候我也感到压力大,就挺挺就过去了,坚持一段时间。

小B:观察其他同学的学习方法,多琢磨。

小C:心情不好的时候找好朋友聊天,看电影。之后心情好了就能学习了。

小D:给我爸爸打电话,我爸爸经常鼓励我,感觉能好点。

咨询师:听到大家的分享,你看到了什么是你之前没看到的?

小S:听了大家的话,最主要的感受就是我父母不相信我,从小不认可我,成绩也一直不好,每次考试之前都很紧张,即使看过的都想不起来,大脑一片空白。听了小D的我很羡慕很希望父母给我鼓励和支持。可是,每次给父母打电话时候只想告诉他们好的一面,告诉他们我现在很好能处理好自己的事情,可现状却恰好相反,压力很大。小B说的多观察和多琢磨我没想过,大多数时间是一个人在战斗,很无助。小C说的我更多的时候时自己一个人抗,很少和朋友吐露过心声。谢谢大家给我这么多启发,并且让我看到主动解决问题是一种高很棒的感觉。

咨询师:你想想10年后的你对现在的你会说些什么?

小S:放下你的心魔,没什么大不了,你想要什么样的生活都掌握在自己手中。

咨询师:现在的你听到10年后的你的想法,会给你带来什么?

小S:觉得再大的困难都会过去,而且现在也不是什么过不去的坎。只要我想改变就会有所改善,好的改善。

咨询师:现在的你有什么感想吗?

小S:我觉得现在的经历也很珍贵,它促使我改变和面对,可能是面对父母,也可能是面对不好的自己,但是现在没那么恐惧,有力量些。我知道改变是非常困难的事情,但是我现在愿意尝试,听大家的意见觉得自己有出路了。

四、讨论

叙事治疗与团体辅导相结合是以开放的态度面对来访者的问题,大学时期是一个人格交融碰撞的时期,既稳定又动摇,一些看似简单的问题被长期压抑后果严重,而面对和分享则是化解问题的良药。通过叙事治疗的问题外化、见证、寻找特殊意义事件等方法使团体成员受益。在团体中让来访者看到了问题或许并不是问题,增加了勇气和信心。在团体辅导之后,该生制订了学习计划,并定期参加心理辅导,考试通过。团体其他成员也表示在之后的学习生活中更注重觉察。

参考文献

[1]肖凌.李焰.叙事治疗的西方哲学渊源.心理学探.2010-5-第30卷.29-33.

团体心理辅导范文第4篇

1、重视教师自身素质的提高

教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件,教师才能真正做到将心理健康教育落在实处,才能真正促进学生心理健康的发展。如,一位平时表现还不错的、身心都很健康的学生,由于一时的冲动偷拿了同学的钱,事后良心的自责使他找到老师并承认了错误。但由于教师处理不当,他从此被戴上了小偷的帽子,父母的责骂、教师的不屑和同学的疏远,使他心理背上了沉重的负担,从此郁郁寡欢、自暴自弃,不但学习成绩下降,而且变得怕和人打交道,甚至出现幻听、幻视,总怀疑别人在背后议论他又在偷东西,最终发展到再也无法上学,陷

入心理危机。而有同样经历的另一位学生,在承认错误的时候得到了老师的谅解,老师不但没有将事态扩大,而且还把信任和改正的机会给他,把管理班费的任务教给了他。在老师的不断鼓励和积极支持下,这位学生终于摆脱了上次错误在心灵上留下的阴影,能抬起头走路、堂堂正正地坦然处理关于钱的问题,其它方面的发展不但没受到消极影响,反而因老师的谅解和信任所带来的自尊、自信的增强而得到促进。

可见,教师作为教育实施的主体,其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象,自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师,可以培养出具有良好心理素质的学生。所以,重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。

2、注重与学校日常的教育教学活动相结合

目前,不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性,但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展

一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知,真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周

一、两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上,大量的研究与实践经验都表明,心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需要“润物细无声”的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此,学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而

具体教育教学工作中去,才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明,只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性,鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流,完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起,其教育效果也将非常显著,同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。

3、注重实践,突出以活动为主的特点

研究与实践证明,实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此,心理健康教育不能成为一门说教课,不能只停留在口头上,而应深入生活、在实践中加以训练、巩固。为此,我们倡导注重实践,给学生机会,让学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中,最主要和最直接的实现方式就是在心理健康教育中突出以活动为主的特点,寓心理健康教育于活动之中,不仅在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识,还注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契机开展生动、直观的心理健康教育活动,并注重在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践、体验所学的心理健康教育知识等等。通过这些生动、活泼、有趣的活动,不仅让学生受到实实在在的心理健康教育,而且使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理,从而将心理健康教育再一次真正落在实处。

4、注重家长与社会力量的参与,共同推进心理健康教育

除了学校教育,学生心理健康的发展还受到其它社会因素的制约。其

团体心理辅导范文第5篇

第五节—课程总结

课程目的:再次强化团体认同,使成员对系列活动有一个思考与总结,适当结束整个活动。

时间:90分钟

材料:签字笔(自带),彩色笔,白纸若干,彩色卡纸,剪刀。

一、温馨道别(30分钟)

1、活动前准备好有颜色的卡纸和彩笔

2、小组成员围圈而坐,由一位成员当主角,大家讨论他现在与刚参加团体时有何不同,参加团体后在哪些方面改变了。然后再换另一位成员。

3、依此类推,对每位成员反馈

4、结束时每人发一张卡纸、一把剪刀和一支彩笔,然后请成员把卡纸剪成自己喜欢的样子,剪完后在纸上写上“对(自己的名字)的祝福”,然后向右传给每一位成员,每人都写下自己对他人的祝福和建议,或绘图表达

5、当转完一圈时,每一位成员细细阅读他人的祝福和建议,并对他人怀着深深的感谢,一一握手道别。

二、集体创作:我们的班级(10分钟)

规则:每个班级用四张大纸拼贴起来作画。每人选择喜欢的颜色,自

由选择作画的位置作画。

指导语:大家相处了很久了,我们相互间都产生了特别而有强烈的联系和情感。最后我们集体创作一张画,画出大家对我们团体的感觉,用我们喜欢的任何颜色,用自己想要表达的任何意向。相信大家一定可以一起创作出自己的作品!

目的:再次强调团体认同,使成员对班级有一个新的认识与总结。 二:结业式(30分钟)

1、团体指导者总结整个团体活动,发表心得,每位成员自由发表意见,谈感想。

2、团体指导者发设计好的关于团体活动的问卷,以便团体结束后评估团体效果。

3、向每位同学颁发结业证,合影。

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