针对我们国家的学校教育国情, 大部分学校缺少基础设施建设和器材的添置, 缺乏专项的资金投入, 造成对学校教育的制约, 而作为我们基层体育工作者, 只能运用现有的设备和器材进行一些简单的基础体育教育, 以下是一些根据中学生的生理特点、学校的实际情况提出个人的几点教学建议。
1 学习动作的初步阶段 (学习简单动作)
作为教学的开始阶段, 应先做模仿练习和辅助练习为主, 让学生以掌握动作的基本概念, 对这项运动的基本踢球技术有初步的认识和了解, 体会动作的用力点和接触点。
(1) 模仿练习:先踢静止球, 在教学中先抓住支撑脚的站位、踢球腿的摆动和脚触球的部位这三个环节。动作的难点是支撑脚的位置合理, 踢球腿的摆动协调自然, 脚触球的部位准确。让学生对该动作结构有整体的认识, 明确踢球动作的要点、重点、难点, 初步了解踢球动作的基本概念, 使学生脑子里面建立良好的动作表象。
(2) 辅助练习:在练习步骤上, 可先做踢手提网袋里的球等过渡性练习, 体会踢球的动作结构。然后, 可两人一组轻力量对踢定位球或对墙练习, 掌握动作后, 可在移动中踢来自不同方向, 不同性质的球。使学生逐步在练习中得到触球的感觉, 有轻重、有角度、力度等各种各样不同的方法和实际需要去处理来球。
2 学习动作的巩固和提高阶段 (学习复杂动作)
这个阶段学习重点是对初步阶段所学技能的强化和巩固, 以达到熟练掌握的程度。在这一阶段需要注意一下几点:
(1) 教学顺序:一般按照在掌握踢定位球、地滚球技术的基础上, 再踢反弹球等技术难度较大的练习。足球教学内容有的简单, 有的复杂, 让学生逐渐熟悉, 目的是为了使学生发挥积极而活跃的思维能力, 激发学生利用课余时间参与运动的需要与动机, 有利于教学的顺利进行与衔接。
(2) 讲解示范:一般先进行慢动作的侧面示范。做击球点示范时, 可采用静止动作示范法。讲解动作方法时, 可按照踢球动作结构的顺序讲解。动作示范时, 我们演示时要有自信、坚定, 表情轻松、自然、动作准确、干净利落, 给学生完整的视觉映象, 建立视觉表象。要求学生精细观察, 深入思考, 鼓励边看边模仿, 大胆提出疑问, 发表自己的见解, 讲解示范结合进行。
(3) 纠正易犯错误:在教学时, 可有意识地采用“集体会诊”, 即练习与议论相结合的方法, 提高学生观察分析踢球技术的能力, 学会有针对性地纠正易犯错误和改进踢球动作的方法。让学生从练习中相互发现问题、提出问题、解决问题, 提高学生的观察能力、辨别能力和实际操作能力, 另外还强调让学生大胆练习、敢于探索, 勇于发现问题, 充分发挥学生学习的积极性、主动性和创造性。
(4) 交替练习:在平时的练习过程中应注意左右脚交替练习, 熟练掌握踢球基本技术动作。目的是在足球教学中, 为达到改善中学生的神经系统、呼吸系统和血液循环系统的生理功能, 发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质, 全面地锻炼身体, 既能了解和初步掌握足球运动的基本技术和基本战术, 同时培养学生勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔, 勇于克服困难的意志。
3 学习动作的整合阶段 (自动阶段)
这部分内容主要抓住在个别动作反复的练习情况下, 让学生在练习中与其它技术相结合, 给他们进一步去思考、摸索、探究。启发和引导他们找出它在整体技术不同场合的运用。
(1) 踢球练习一般采用反复练习法。球少时, 可安排几组辅助性练习, 分组轮换。也可采用传后即跑至排尾多人一球的形式练习。通过反复练习, 学生的眼、耳、身手等各种机能在大脑的统一指挥下进行尝试练习, 我们可以一边观察学生练习情况, 一边给予学生指导、咨询, 学生在对动作认知的基础上, 通过实践得到充实和加深印象。
(2) 踢球练习应与传球和射门练习结合起来进行。在传球练习时, 应有针对性地进行那些能提高调节传球力量、旋转、变换方向等能力的练习。在射门练习时, 应由易到难地进行定位射、自抛自射、同伴抛射、跑动射等练习。目的是让学生在掌握个别技术动作的同时, 能够结合实际整体来进行练习, 既能与其它动作相互联系起来学习, 又能增加学生学习兴趣, 使学生的整体技术逐步提高, 培养了学生个人能力和团结协作的集体主义精神。
最后, 除了课堂教育以外, 我们还应该布置作业, 安排自学内容。在自学前有目的地指导学生注意抓知识点, 进而提出问题, 确立思考的方向:抓突破点, 深化理解自学内容, 中学生有着求新好奇的心理特征。好奇心是一种带有情绪色彩的探索事物或获得知识的认识需要。足球运动深得学生的喜爱, “爱好是最好的老师”。要学好足球运动的技术、技能, 还须下一番苦功夫, 通过接触足球熟悉球性, 发掘学生探索足球运动的乐趣, 提高学生的崐求知欲, 从而培养学生善于发现问题, 善于解决问题的能力。充分发挥教师的主导作用, 《中国教育改革和发展纲要》指出:“振兴民族的希望在教育, 振兴教育的希望在教师”, 体育课的质量好坏, 很大程度上取决于教师的主导作用。教师是体育课教学的计划者、组织者和实施者, 努力营造优化课堂教学气氛, 使学生的情绪处于适度度崐的亢奋状态, 学生与学生, 学生与教师在认知上相近, 情感上相溶, 心理上互动, 课堂气氛活跃, 认知——操作能力得到充分的发挥和提高, 学练效果达到了最优化。教学法还需探索, 搏采众家之长, 与游戏教学法、情境教学法、愉快教学法, 成功教学法等等相配合, 促进新的教学法的进一步完善, 为学校体育教学提供最佳教学练方法。
摘要：足球, 这项极富刺激性和畅快性的运动是世界上开展最广泛、影响最大的体育项目之一, 被称为世界第一运动。它以脚控制球和支配对方为基本手段, 以球射入对方球门的次数多少来判断胜负。它的魅力不仅在于张扬、狂放的个人技术表演和精妙的集体配合, 更在于比赛场上那瞬息万变、摄人心魄、富有哲理的美好刺激和感受。现代足球运动的价值和影响已经远远超出了足球运动本身的范围, 它对振奋民族精神和促进精神文明建设都有重大的意义。
关键词：优化,足球教学,效能